Akceptacja - Koncentracja – Odpuszczanie - a podcast by Ewa Surowiec

Trzeci odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" dotyczy bezpośrednio zagadnieniu wypalenia zawodowego w kontekście pracy w środowisku twórczym oraz jednej z metod jej zapobiegania. Rozmowa poświęcona jest rozległemu tematowi jakim jest terapia akceptacji i zaangażowania oraz trudnej sztuce mówienia „nie”.

Rozmówczynią Ewy Surowiec jest dr Maria Chełkowska-Zacharewicz – psycholożka muzyki, trenerka, która od prawie dekady prowadzi szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na „dowodach naukowych”. Jest autorką bloga psychologiamuzyki.pl, pracuje na Uniwersytecie Śląskim, gdzie prowadzi swoje badania naukowe i realizuje swój autorski kurs „Psychologia muzyki”. Stale rozwija swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach m.in. z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy Mindfulness.

Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.

Further episodes of Kultura Wypalenia

Further podcasts by Ewa Surowiec

Website of Ewa Surowiec