Podcasts by Kundalini Yoga Podcast
Vorträge und Übungsanleitungen zum Yoga der Energie.
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All episodes
Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation from 2023-04-01T13:00:38
Öffne und aktiviere dein Vishuddha-Chakra, dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser Vishuddha Chakra Pendel-Meditation. So bekommst du ...
ListenVishuddha-Chakra Segens-Meditation from 2023-02-21T14:00:37
Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Cha...
ListenYoga Vidya App – Yoga für Zuhause from 2022-11-14T16:05
Die Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android ist dein idealer Yoga Begle...
ListenPranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation from 2022-09-17T08:23:20
Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation – Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
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ListenVishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation from 2022-07-29T13:00:10
Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himme...
ListenAnahata Chakra Erd-Himmel-Meditation from 2022-05-28T13:00:03
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach oben über die Scheitelgegend zum Himmel...
ListenYVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20 from 2022-04-20T13:00:24
YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16 from 2022-04-15T13:00:33
Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die Kundali...
ListenHerzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini from 2022-03-31T06:41:20
Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene from 2022-02-26T14:00:31
Yogastunde, die Sukadev für die...
ListenYVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2 from 2022-02-18T14:00:55
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deine...
ListenYVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3 from 2022-02-16T14:00:20
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deine...
ListenPranayama Praxis Mittelstufeintensiv from 2022-01-27T08:24:09
Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation.
Laya Yoga Tiefenentspannung from 2022-01-08T14:00:55
8Gelange mit der Laya Yoga Tiefenentspannung zu einem tiefen Gefühl der Entspannung. Du löst Blockaden auf, ver...
ListenAnahata Chakra Luft-Meditation from 2021-12-09T13:00:34
Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und die Erfahrung von Verbundenheit. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Anahata Chakra Luft-Meditation ...
ListenManipura Chakra Vulkan-Meditation from 2021-11-27T11:00:51
Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu einer Vulkan-Visualisierung. Die...
ListenManipura Chakra Feuer-Meditation from 2021-11-05T14:00:46
Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra mit dieser speziellen Meditation aus dem Listen
Herz-Chakra Segensmeditation from 2021-10-02T13:00:26
Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Listen
Anahata Chakra Herzens-Meditation from 2021-07-16T09:00:14
Anahata Chakra Herzens-Meditation für Freude und Liebe
Öffne dein Herz, finde Zugang zu deiner inneren Freude und Liebe. Sukadev leitet dich an zu einer Listen
YVS384 – 3 Wurzeln des Hatha Yoga – HYP Teil 2 from 2021-06-30T13:00:25
Willst du mehr zu den 3 Wurzeln des Hatha Yoga erfahren: Listen
Muladhara Chakra Pendel-Meditation from 2021-05-12T13:00:52
Muladhara Chakra Pendel-Meditation – für Ruhe und Festigkeit: Aktivere und harmonisiere dein Muladhara Listen
Schlangenkraft – Kreative Lesung from 2021-02-11T04:31:15
Pingala Nadi öffnen – rechtes Nasenloch frei machen – Sonnenenergie aktivieren from 2021-01-31T22:10:42.023393
Übungen um das rechte Nasenloch frei zu machen. Im Kundalini Yoga wird von Pingala und Ida gesprochen, den Trägern von Sonnenenergie und Mondenergie. Hier leitet Sukadev Übungen an, mit denen du Pi...
ListenMeditation zur Öffnung des Herzens – mp3 Meditationsanleitung from 2021-01-31T22:10:42.023393
Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitsch...
Listen3B-3D Vata, Pitta und Kapha beruhigendes Pranayama – Praxis-Audios Pranayama Mittelstufe from 2021-01-31T22:10:42.023393
3B Vata beruhigendes Pranayama – Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an ...
Listen3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe from 2021-01-31T22:10:42.023393
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs MittelstufeAyurveda ist die indische Heilkunde. Pranayama sind die Atemübungen aus dem Ha...
Listen2B-2D Praxis-Audios 2. Woche Pranayamakurs Mittelstufe from 2021-01-31T22:10:42.023393
2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini – Praxis-Audio 2. Woche Pranayamakurs Mittelstufe Eine ...
Listen2A – Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. Woche from 2021-01-31T22:10:42.023393
2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis – Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. WocheLerne die 8 Mahakumbhakas, die acht wichtigen Pranayamas, die in der Hatha Yoga Pradipika gelehrt we...
Listen1B-1C Pranayama Mittelstufe Praxis-Audios der 1. Woche from 2021-01-31T22:10:42.023393
1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation – Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. WocheDas Praxis-Audio der ersten Wo...
ListenWie Kundalini erwecken? from 2020-12-02T04:31:25
Yoga Antwort zur Frage: Wie Kundalini erwecken? Vielleicht hast du etwas von der Kundalini gehört, de...
ListenSpendenaufruf – Lockdown verlängert from 2020-11-27T04:31:45
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya...
ListenMeditation – was denken? from 2020-11-24T04:31:09
Ein Podcast aus der Reihe “Fragen an Sukadev”: Meditation – was denken? Eigentlich geht es in der Listen
Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung from 2020-11-18T14:00:39
Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften.
Du konzentrierst dich auf das Listen
YVS312 – Warum wirkt Yoga? Kundalini Konzepte: Prana Vayus, Nadis, Chakras – Wirkung von Yogaübungen from 2020-10-23T13:00:33
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe “Wirkungen der Yogaübungen” – au...
ListenAnahata Chakra Pendel-Meditation from 2020-08-23T13:00:59
Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude. Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev...
ListenYogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019 from 2020-08-04T13:00:51
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Listen
Einstimmen auf Schwingungsebenen from 2020-07-29T03:31:15
Stimme dich ein auf höhere Schwingungsebenen. Es gibt so viele Gedanken, Listen
Yogastunde: Dynamik des Körpers mit Kay Hadamietz – Yogakongress 2019 from 2020-07-07T13:00:52
Kay Hadamietz gibt eine Yogastunde im Rahmen des Yogakongresses 2019. Das Thema dieser Stunde ist: Dynamik des Körpers. Seminare mit Listen
Hinter jeder Energie ist Bewusstsein from 2020-07-01T03:31:01
Was ist Bewusstsein? Was ist die Welt? Wo ist Listen
Kundalini Yogastunde: Glück und grüne Energie – Willem Wittstamm – Yogakongress 2019 from 2020-06-02T13:00:14
Ist zu viel Pranayama ungesund? from 2020-05-29T03:31:02
Ist zu viel Pranayama ungesund? – Einsichten und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema ” Ist zu viel Pranaya...
ListenKundalini was ist das? from 2020-05-24T03:31:08
Kundalini was ist das? – Gedanken und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema ” Kundalini was ist das?” in diesem...
ListenPrana was ist das? from 2020-05-14T03:31:17
Prana was ist das? – Vortragsaudio. Simple und komplexe Informationen zum Thema ” Prana was ist das?” in dieser Kurza...
ListenLaya Chintana Tiefenentspannung from 2020-04-29T13:00:38
… – für die Ausdehnung des Bewusstseins
Eine Listen
Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe from 2020-04-28T11:01:51
Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu könn...
ListenSwami Tattvarupananda: Mantrameditation Purusha Suktam from 2020-04-14T13:00:53
Eine Mantrameditation angeleitet von Listen
Yoga Vidya App – Yoga für Zuhause from 2020-03-26T08:05:37
Die Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android ist dein idealer Yoga Begle...
ListenYoga Sonnenatem Surya Bheda – mp3 zum Mitmachen from 2020-03-23T16:01:17
Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und ...
ListenWelches Chakra ist blau? from 2020-03-16T04:31:02
Welches Chakra ist blau? – was gibt es dazu zu sagen? Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema ” Welches Chakra is...
ListenSapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev from 2020-03-10T14:00:33
Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Listen
Was ist Kundalini-Erwachen? from 2020-02-23T04:31:12
Was ist Kundalini-Erwachen? – was ist das? Erfahre einiges zum Thema ” Was ist Kundalini-Erwachen?” in diese...
ListenChakra was ist das? from 2020-02-04T04:31:34
Chakra was ist das? – was ist das? Einige Informationen zum Thema ” Chakra was ist das?” in diesem Audio Kurzvortrag...
ListenEnergie-Licht-Meditation mit innerem Lächeln from 2020-01-31T18:23:51
Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Listen
Warum Chakren schließen? from 2020-01-18T04:31:48
Warum Chakren schließen? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Erfahre einiges zum Thema ” Warum Cha...
ListenMeditation zur Öffnung des Dritten Auges mp3 Übungsanleitung from 2019-12-25T16:07:01
Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges. Meditations Listen
7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen – mp3 from 2019-11-27T21:34:50
Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisen...
ListenKehl-Chakra Meditation from 2019-09-21T13:00:13
Öffne dein Kehl-Chakra, dein Vishuddha Chakra für das Gefühl von Gleichmut, Verbundenheit und Ausdehnung. Sukadev leitet dich dazu an, in dein Vishuddha Chakra zu spüren und die Energie des Vish...
ListenTiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken from 2019-09-02T13:00:19
Eine Tiefenentspannungstechnik für diejenigen, die mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sind. Du legst dich auf den Rücken. Dann span...
ListenKundalini Yoga: Laya Yoga Tiefenentspannung from 2019-07-05T13:00:06
Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energ...
ListenYVS165 – Nadis und Chakras: Erläuterung der Bedeutung der Sanskrit Begriffe und Sprechübung from 2019-05-31T13:00:56
In dieser Folge erläutert dir Sukadev, was die Sanskrit Begriffe der einzelnen Listen
YVS164 – Sanskrit Wörter aus dem Kundalini Yoga: Nadis und Chakras Aussprache Übung from 2019-05-29T13:00:29
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast, wie die Namen der verschiedenen Listen
Energie-Meditation Ujjayi – Meditationsanleitung als mp3 Datei from 2019-04-05T20:52:12
Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Listen
Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation from 2019-04-01T13:00:45
Siddhasana ist eine der populärsten Yoga Sitzhaltungen. Siddhasana wird in den Hatha Yoga Schriften ...
ListenSalambha Sukhasana – Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung – für Pranayama und Meditation from 2019-03-18T14:00:38
Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung...
ListenChakra Mantra-Meditation – Übungsanleitung als mp3-Datei from 2019-03-09T20:38:26
Eine machtvolle Meditationstechnik, um die 7 Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren, geistige Kräfte zu entwickeln und inn...
ListenYVS125 – Yoga und Sexualität from 2019-01-11T14:00:43
Was sagen die Yoga Schriften zum Thema Listen
Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – Praxis-Audio ohne Erläuterung from 2019-01-07T14:00:54
Hier das Praxis-Audio zu Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8. Hier gibt es keine Erläuter...
ListenIntensives Kapalabhati mit Luftanhalten mit Laghu Jalandhara Bandha from 2018-12-31T14:00:31
Willst du Kapalabhati mal noch intensiver erfahren? Dann probiere diese Form von Kapalabhati aus. Du atmest be...
ListenAnuloma Viloma Rythmus 5-20-10 mit vorderem, mittlerem und hinteren Mula Bandha from 2018-12-24T14:00:45
Eine interessante Form der Wechselatmung, Anuloma Viloma Rythmus 5-20-10. Dabei leitet dich Sukadev an zu vo...
ListenAnuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras from 2018-12-17T14:00:10
Lass dich anleiten zu einer fortgeschritteneren, exotischeren Form der Wechselatmung. Hier integrierst du ve...
ListenAnuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka from 2018-12-03T14:00:59
Lass dich anleiten zu einer besonderen Form von Wechselatmung, Anuloma Viloma, nämlich mit Atemanhalten (Kum...
ListenAnuloma Viloma mit vorderem mittlerem und hinterem Mula Bandha from 2018-11-26T14:00:34
Übungsanleitung zu einer sehr speziellen Form von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Listen
Plavini Kapalabhati from 2018-11-19T14:00:29
Plavini Kapalabhati ist eine exotischere Form von Kapalabhati. Du hältst die Lungen recht gefüllt, hältst den Brustkorb erhoben und atmest dabei schnell und sanft ein und aus. Listen
Ujjayi Kapalabhati from 2018-11-12T14:00:24
Ujjayi Kapalabhati ist eine fortgeschrittene Form von Kapalabhati. Dabei wird die Kehle leicht zusammen gezogen. Übe diese Form von Kapalabhati nur, wenn du schon fortgeschritten bist. Du sollte...
ListenPranayama – die 8 Mahakumbhakas – YVS099 from 2018-10-12T13:00:50
Die 8 Mahakumbhakas sind die acht Atemübungen, die in der ...
ListenYVS098 – Energetische Wirkungen des Hatha Yoga from 2018-10-10T13:00:54
Erfahre mehr über die energetische Wirkungen des Hatha Yoga, wie Hatha Yoga auf d...
ListenYVS097 – Prana Vayus, Sublimierung und Ojas from 2018-10-05T13:00
Sukadev stellt in diesem Podcast das wichtige Thema der fünf Manifestationen von Listen
YVS096 – Erfahrungen beim Erwecken der Kundalini from 2018-10-03T13:00:59
Sukadev interpretiert in diesem Podcast Abschnitte aus dem Buch von Listen
Intensives Kapalabhati from 2018-10-01T13:00:01
Intensives Kapalabhati bedeutet festes Ausatmen in der Yoga Schnellatmung. Eine Variation von Kapalabhati Pran...
ListenYVS095 – Kundalini, die kosmische Kraft from 2018-09-28T13:00:46
Kundalini (Sanskrit: kuṇḍalī śakti) ist die Kosmische Energie oder ...
Listen69 Kavacham – errichte ein kraftvolles Energiefeld from 2018-09-22T13:00:56
Schaffe dir ein Schutzfeld, ein machtvolles Energiefeld, Kavacham genannt. Mit einem starken Energiefe...
ListenPranayama, die Atemübungen – YVS092 from 2018-09-19T13:00:19
Pranayama (Sanskrit: prāṇāyāma) heißt Meisterschaft über das Prana, Meisterschaft ü...
ListenYVS091 – Chakras, die Energiezentren from 2018-09-14T13:00:22
Was sind Chakras? Darüber und über vieles weitere Wissenswerte erzählt Sukadev in diese...
ListenNadis – die Energiekanäle – YVS090 from 2018-09-12T13:00:29
Wechelseitiges Kapalabhati from 2018-09-10T13:00:22
Lass dich zum Wechselseitigen Kapalabhati anleiten, auch Anuloma Viloma Kapalabhati oder auch Nadi Shodhana...
ListenPrana – die Lebensenergie – YVS089 from 2018-09-07T13:00:10
Was ist Prana, die Lebensenergie? Wie kannst du dein Prana (prāṇa) erhöhen? Wie kannst du Prana nutzen un...
ListenShiva-Shakti-Philosophie und Tantra – YVS088 from 2018-09-05T13:00:15
Sukadev erläutert in diesem Podcast die Shiva-Shakti-Philosophie und beschreibt Schwarzes Tantra, Rotes...
ListenSurya Kapalabhati from 2018-09-03T13:00:46
Übungsanleitung zu Surya Kapalabhati, Schnellatmung durch das rechte Nasenloch. Dieses Kapalabhati ...
ListenKundalini Yoga Einführung – YVS087 from 2018-08-31T13:00:57
Was ist Kundalini Yoga? In diesem Podcast geht Sukadev dieser Frage nach und gibt dir e...
ListenChandra Kapalabhati from 2018-08-27T13:00:14
Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten – eine der vielen Variationen von Kapalabhati, die Schnellatmung durch das linke Nasenloch. Diese Variation des Listen
Kapalabhati bei verstopfter Nase from 2018-08-20T13:00:45
Hast du eine verstopfte Nase und willst trotzdem Kapalabhati üben? Hier bekommst du ein paar Tipps, wie das ge...
ListenGerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges from 2018-08-13T13:00:39
Eine Übung, um das dritte Auge zu öffnen, Ajna Chakra zu aktivieren...
ListenGerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung from 2018-08-06T13:00:17
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu “Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung”. Listen
Linke Shambhavi Mudra from 2018-07-30T13:00:43
Aktiviere die linke Hirnhälfte, öffne Pingala Nadi , stärke die Sonnenener...
Listen62 Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung from 2018-07-26T13:00:28
Es ist recht einfach, Alltagsärger und Reizbarkeit umzuwandeln in positiv nutzbare Energie – mit ...
ListenRechte Shambhavi Mudra from 2018-07-23T13:00:41
Aktiviere die rechte Hirnhälfte, öffne Ida Nadi, stärke die Mondenergie, mit rechte Shambhavi Mudra...
ListenUntere Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B from 2018-07-16T13:00:35
Beruhige deinen Geist, öffne Herz- und Kehl-Chakra, mit dieser Variation von Shambhavi Mudra, g...
ListenUntere Shambhavi Mudra Übungsanleitung from 2018-07-09T13:00:54
Lass dich zu einer der Variationen von untere Shambhavi Mudra anleiten – spüre die Wirkung. Listen
Untere Shambhavi Mudra mit Erläuterung from 2018-07-02T13:00:20
Sukadev erläutert die verschiedene Variationen von Untere Shambhavi Mudra und beschreibt, welche Wirkung...
ListenObere Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung from 2018-06-25T13:00:45
Sukadev leitet dich an zum oberen Shambhavi Mudra zur Aktivierung des dritten Auges, des Listen
Laya – Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga from 2018-06-20T19:32:41
Tiefe Entspannung, Harmonisierung der Energiezentren, Gefühl der Weite, neue Kraft und Energie – all das kannst du durch diese Laya Listen
Obere Shambhavi Mudra Variation A Übungsanleitung from 2018-06-18T13:00:50
Eine Übungsanleitung für die Öffnung des dritten Auges. Shambhavi Mudra bedeutet Wohlwollen, Glück. Dies ist eine der Variationen des oberen Shambhavi Mudra. Listen
Obere Shambhavi Mudra from 2018-06-11T13:00:48
Lass dich anleiten zu Obere Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Oberes Shambhavi Mudra aktiviert Listen
Jhiva Bandha – der Zungenverschluss from 2018-05-28T13:00:47
Jhiva Bandha, der Zungenverschluss, macht Listen
Kleine Khechari Mudra from 2018-04-02T13:00:42
Khechari Mudra aktiviert die Mondenergie, harmonisiert alle Energieprozesse, öffnet das Listen
Zungen-Mudras from 2018-03-26T13:00:59
Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Audio, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Listen
Shambhavi Mudra from 2018-02-05T14:00:18
Shambhavi Mudra bedeutet glücksverheißende Energieübung. Listen
Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde mit Sukadev from 2017-11-21T09:00:14
Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der ...
ListenArm-Mudras from 2017-10-23T13:00:44
Arm-Mudras helfen, dein Energiefeld zu öffnen, neue Inspiration und Kraft zu erfahren. Lass dich anleiten, spüre...
ListenBauch-Mudras from 2017-10-09T13:00:11
Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Bauch-Mudras, Energieübungen im Bauc...
ListenEnergiesystem des Menschen: Nadis, Chakras, Swara Yoga from 2017-07-07T13:00:09
Erfahre über das Energiesystem des Menschen: die Nadis, die Energiekanäle, und die Chakras, die Energieze...
ListenPrana Energie from 2017-06-30T13:00:48
Erfahre mehr zum Thema Prana Energie. Listen
Atemsystem – Anatomie, Physiologie, Erkrankungen und Gesunderhaltung from 2017-06-23T13:00:12
Erfahre mehr über das Atemsystem und wie du dein Atemsystem gesund halten kannst mit Listen
Yoga Atemübungen from 2017-06-16T13:00:40
Was sind Yoga Atemübungen? Welche Yoga Atemübungen gibt es? Welche Wirkungen haben Yoga Atemübungen? Listen
6G Schmerzen schnell auflösen – Laya Entspannung im Alltag from 2017-06-05T13:00:33
Hast du Schmerzen? Dann löse diese auf – mit dieser Laya Entspannung. Egal ob im Sitzen, im L...
Listen6F Ärger umwandeln – Laya Entspannung für den Alltag from 2017-05-29T13:00:41
Ärgerst du dich immer wieder über Kleinigkeiten? Spürst du gerade jetzt Wut im Bauch? Dann probiere diese Laya Entspannung aus, um Ärger in positive Kraft umzuwandeln. Ärger ist Energieaktivierung,...
Listen6E Angstgefühle Umwandeln – Laya Entspannung für zwischendurch from 2017-05-22T13:00:13
Einfache Angstgefühle umwandeln in Lebendigkeit und Weite – dazu leitet dich Sukadev in diesem Audio an. Angenommen, du hast jetzt ein leichtes Angstgefühl – dann hast du vermutlich auch ein Gefühl...
Listen6D Verspannungen schnell auflösen – Laya Entspannung für zwischendurch from 2017-05-15T13:00:22
Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, die...
Listen8B-8D – Praxis Audios 8. Woche des Mantra Meditation Kurses – Nadi Shodhana Meditation from 2017-04-06T17:00:56
8B Nadi Harmonisierungs-Meditation Erläuterung und Anleitung – Nadi Shodhana Meditation mit Mantra Eine machtvolle Meditation, um die Nadis, die Energiekanäle, zu harmonisieren, viel Prana (Lebense...
ListenUmgang mit Kundalini Erweckungserfahrungen – Kundalini Yoga Teil 3 from 2017-03-23T21:41:19
Erfahrungen beim Erwachen der Kundalini können dramatisch oder friedvoll, ekstatisch, heftig oder fortschreitend kraftvo...
ListenKundalini Yoga Teil 2: Tantra from 2017-03-21T15:00:42
Wie ist die Welt entstanden? Was ist die Welt? Wann löst sie sich auf? Was ist die Bestimmung des Menschen? Im diesem Vortrag über Tantrismus, Shiva-Shakti-Philosophie, Kosmologie und yogische E...
ListenEinführung ins Kundalini Yoga from 2017-03-20T03:19:29
Live-Aufnahme aus einem Einführungsvortrag von Sukadev Bretz zum Kundalini Yoga Mittelstufenseminar. Erster von drei Teilen als Einführung ins Kundalini Yoga. Behandelte Themen: Was ist Kundalini Y...
Listen6B-6D – Praxis-Audios Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche from 2017-02-09T18:00:01
6B Pranayama Lange Praxis mit stehenden Atemübungen, 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma mit Reise durch die Chakras, Bhastrika, Kevala Kumbhaka und Meditation – Praxis-Audio Pranayama ...
Listen6A Zusammenfassung Pranayama – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe from 2017-02-06T18:00:22
6A Zusammenfassung Pranayama – Regelmäßige Praxis – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs MittelstufeSukadev fasst die Yoga Vidya Pranayama Lehren zusammen. Er gibt dir einen Überblick über alle Pranay...
Listen5B-5F – Praxis-Audios Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche from 2017-02-02T18:00:18
5B Sukha Pranayama für Energieübertragung, Kapalabhati und Wechselatmung mit Atemanhalten nach dem Ausatmung und verschiedenen Mudras – Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. WocheEine intensiv...
Listen5A – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe from 2017-01-30T18:00:11
5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil 2, Bahir Kumbhaka – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs MittelstufeLerne die Grundlagen der Energieübertragun...
Listen4B und 4C – Praxis-Audios 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe from 2017-01-26T18:00:32
4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und...
Listen4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche from 2017-01-23T19:00:44
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche Pranayama Kurs MittelstufeEin Pranayama-Audio voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursau...
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