Nyårslöften och hur man håller dem – med Martin Oscarsson - a podcast by Benjamin Elfors

Temat för dagens avsnitt är nyårslöften och hur man klarar att uppnå dem. Gäst är en av Sveriges främsta experter på nyårslöften, psykologen Martin Oscarsson. Vi samtalar bland annat om hur man formulerar sitt nyårslöfte för att bäst lyckas, vilka nödvändiga första steg som bör tas och hur man undviker de vanligaste fallgroparna. Och i sann psykologisk anda hjälper Martin Oscarsson mig med mitt nyårslöfte för 2022.

Facebook: Bildningskomplexet
Instagram: Bildningskomplexet
Twitter: @BenjaminElfors
E-post: benjaminelfors@gmail.com

Further episodes of Bildningskomplexet

Further podcasts by Benjamin Elfors

Website of Benjamin Elfors