Podcasts by Kvinde, kend din sundhed
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris.
Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed.
Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - nemlig, - individuelt. Jeg tror på vi skal begynde at se sundheds nuanceret og ikke som rigtig/forkert - derfor har jeg skabt denne podcast. Denne podcast er rigtige kvinder, kvinder som fortæller om deres sunde liv, udfordringer eller særlige præstationer, til inspiration til dig så vi sammen løfter hinanden - Kend din sundhed!
Further podcasts by Ramblings Media
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
36. SPISEFORSTYRRELSER&MADSTRESS from 2021-07-01T04:00:05
I dette afsnit har jeg ekspert Louise Stockholm i studiet som er psykoterapeut og indehaver af klinik for spiseforstyrrelser i Hellerup. Vi snakker om hverdagens madstress og spiseforstyrrelser i s...
Listen
35. Overgangsalderen from 2021-06-01T04:00:16
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, det er en helt naturlig ting. Alligevel oplever jeg at der er mange spørgsmål, antagelser, misforståelser og symptomerne kan være forskellige. Hedeture, vægt...
Listen
34. Sund og aktiv graviditet? from 2021-05-01T04:00:04
Jeg er nysgerrig på hvordan man som gravid kan komme stærkt igennem sit svangerskab i en sund krop som skaber en sund baby
Som gravid sker der en stor fysisk forandring - vores kroppe ...
33. Michelin-kokken Dak, DK’s nye sweetheart from 2021-04-01T04:00:03
Føler du din dagligdag kører som et hamsterhjul? Du venter med at leve og udskyder drømme om personlige mål fordi tiden aldrig lige er den helt rigtige? Men lever du så?
Dak Wichangoen er ke...
32. Graviditets udfordringer og fertilitetsbehandling from 2021-03-01T05:00:12
Mange kvinder oplever udfordringer når de ønsker at blive gravide. PCOS, dårlig livsstil eller genetiske komplikationer kan være nogle af grundene. I Danmark har vi muligheden for facilitetsbehan...
Listen
31. Mandementor og blowjobs from 2021-02-01T05:00:08
I dette afsnit har jeg til en forandring et hankøn i studiet og en meget flot og velformuleret en af slagsen. Anders Witzel er mandementor og lære mænd at være mænd i den svenske ødemark. Vi får os...
Listen
30. Psykoterapeut og coach Uma Knudsen from 2021-01-01T05:00:19
Nyt år og ny start, det er d. 1 januar og her er din kickstart
Et afsnit til dig som har brug for et kærligt skub, forståelse for hvorfor du ikke kommer i sving og en ordentlig omgang m...
29. Irina the diva from 2020-12-18T05:00:20
Tror du på dig selv? Tror du nok på dig selv til at nå dine mål? For at nå et mål skal man tro på sig selv - også når ingen andre gør det. Irina the Diva er en af landets største realitystjerner. M...
Listen
28. Fordøjelse, tarme og lort from 2020-12-01T05:00:12
Alle kvinder går på toilettet, vi skal alle sammen af med lort - i bogstavligste forstand. En rigtig stor portion kvinder har svært ved at komme af med det og derfor, uden at ligge fingre i melle...
Listen
27. Sundhedsrealisme med Christian Bitz from 2020-02-05T05:30:04
51% af danskerne er overvægtige ifølge statistikken hvilke er bemærkelsesværdigt når sundhedsindustrien aldrig har tjent flere penge end nu på slankekure og fitnessmedlemskaber. Samtidig fylder “kr...
Listen
26. BED - at spise følelserne from 2020-01-09T05:30:04
Spiser du på dine følelser? Hvad sker der når mad forbindes med omsorg og mad bliver et misbrug for at holde hverdagen ud? Når mad er et middel til at føle glæde og en afhængighed ? Spiseforstyrrel...
Listen
25. Træner du af tvang eller lyst? from 2019-12-12T12:00:06
Lavt stofskifte, det kan være en stor demotivation for dem der ønsker at gå ned i vægt. Man taber sig simpelthen ikke som andre da ens stofskifte ikke er normalt.
Måske er du i modsatte...
24. Ønske: øget selvværd uden mor-delle from 2019-12-02T05:30:11
Vil du også gerne høre om hvordan en almindelig kvinde, i en almindelig hverdag - faktisk skaber en sundere og måske slankere version af sig selv?
Mød Charlotte og Marie som er 2 ud af mine 5...
23. Opskriften til resultatet from 2019-11-13T05:00:17
Hvordan holder man sin motivation mod et mål om at blive slankere eller sundere?
Det kan være så svært at holde skruen lige i vandet, når det kommer til at ligge dårlige vaner om i ens ...
22. Sund og f****** almindelig from 2019-10-30T05:00:09
At være sund kan virke som en svær og kompliceret livsstil! Det er en jungle at hitte ud af hvad man skal tro og det kan virke overvældende, ligefrem uoverskuelig at skulle leve sundt i en helt alm...
Listen
21. Mommyfit from 2019-10-16T10:26:52
Tænk hvis man kan gå igennem en graviditet uden at tage unødvendigt meget på? Tænk at gå igennem en graviditet uden at lide af rygsmerter og andre gener. At gå igennem en graviditet hvor man kan ho...
Listen
20. Tyk og sund from 2019-10-09T17:37:07
Selvtillid kommer ikke i en kropsstørrelse. Selvværd er ikke et tal på vægten.
Sundhed er en mental og fysisk velvære - og det kommer i alle størrelser, tyk, tynd, høj, lav. Du kan ikke have ...
19. At gå imod strømmen - med Szhirley from 2019-10-02T04:30:13
I denne uge har jeg Szhirley i studiet. Hun holder ikke tilbage når hun åbner op for hendes verden, hendes barndom og opvækst med hendes enlige mor, hvor pengene var små men kærligheden stor. Hende...
Listen
18. Succes kræver hårdt arbejde from 2019-09-18T12:28:28
Sara Jin Smidt, også kendt for hendes blog: Healthy Skinny Bitch. Det var faktisk her Saras imponerende karriere startede, som sundhedsblogger og nok en af de mest kendte i landet. Idag er Sara ch...
Listen
17. Kvinder er hinanden værst from 2019-09-11T04:30:20
“Hvorfor bliver du ved (med at blive gravid) når du ikke kan finde ud af det?” - denne modbydelige besked modtog Matilde i hendes Instagram indbakke da hun delte nyheden om hendes graviditet på de ...
Listen
16. Ny krop, samme person from 2019-09-04T10:14:07
Forestil dig at du hele dit liv har været overvægtig, at du har været besat af mad, kun kunne købe tøj i specialbutikker som havde de store størrelser og har haft det svært med dig selv når der ble...
Listen
15. Maria Gad from 2019-08-28T04:00:04
Det kommer nok bag på dig at den kendte fitnessprinsesse Maria Gad engang har følt sig som DEN TYKKE PIGE i venindeflokken. Hun trøstespiste sig igennem hendes følelse af utilpashed og malplaceret ...
Listen
14. Charlotte B - den ÆGTE bootyqueen from 2019-08-21T04:30:11
Ugens afsnit af “Kvinde, kend din sundhed” burde hedde “Kvinde, kend din styrke”! Charlotte Bircow er ugens gæst, personligt en af mine helt store idoler. Efter denne podcast var jeg selv fyldt op ...
Listen
13. Cheatdays, 10.000 kcal challenge og silikonebryster from 2019-08-14T04:00:18
Jade Hansen, en af de mest kendte fitnessskønheder her i landet. Hendes følgere kender hende for hendes veldrejet krop og er især kendt for hendes misundelsesværdige booty. Men Jade har aldrig noge...
Listen
12. Johanne 2.0 from 2019-08-07T04:00:19
Hvordan taber man 36 kg på 8 måneder? Hvis du hele dit liv har været overvægtig, kæmpet med at holde vægten nede og haft et usundt forhold til mad og din krop - hvad gør så for at du denne gang ska...
Listen
#11: Jeg svarer på jeres spørgsmål! from 2019-07-03T04:00:20
I ugens afsnit svarer Camille på jeres spørgsmål om hende selv. Hvad er hendes eget kalorieforbrug pr. dag? Hvad vil hun arbejde med hvis hun ikke arbejdet indenfor sundhed? Hvor meget gange om uge...
Listen
#10: Det store Q&A afsnit from 2019-06-26T04:00:18
Idag bliver alle jeres spørgsmål besvaret! Skal man træne stryke eller cardio? Hvad kan man gøre ved apelsinhud? Hvordan stopper man med de dårlige undskyldninger? Hvordan holder jeg den sunde linj...
Listen
#9: Motivation from 2019-06-19T04:00:23
Denne uges podcast handler om motivation, hvordan man får den, opretholder den og hvordan man endelig får succes til at opnå en sund livsstil. For mange er træt af håbløse kure som aldrig holder og...
Listen
#8: Kira Eggers from 2019-06-12T05:19:45
Denne uges afsnit skal du møde den helt enestående Kira Eggers. Kira er for nogle kendt som tidligere nøgenmodel og nu personlige træner med speciale i sundhed som veganer. Kira fortæller om hendes...
Listen
#7: Pro-atlet&Mor Nini Gøthler from 2019-06-05T07:00:14
I ugens afsnit af 'Kvinde, kend din sundhed' har Camille inviteret Nini Gøthler i studiet. Camille og Nini taler om hvordan hverdagen ser ud op til en konkurrence, betydningen af sociale medier og ...
Listen
#6: -58 kg med Kia Staun from 2019-05-29T06:00:24
I ugens afsnit af Kvinde, kend din sundhed har Camille besøg af en meget stærk og hårdt arbejdende kvinde. Kia, 27 år og mor til 2 skønne børn, har nemlig tabt 58 kg på blot 1,5 år - uden nogen for...
Listen
#5: Zenia Santini from 2019-05-22T05:07:08
I ugens afsnit møder vi Zenia Santini. Hun arbejder idag som personlig træner og coach hvor hun bruger sin baggrund som bulimiker for at hjælpe andre kvinder. Camille og Zenia taler om hvordan Zeni...
Listen
#4: Cecilie Lind from 2019-05-15T03:00:21
Forfattere, online coach, personlig træner og kvinden bag The protein kitchen – Cecilie Lind gæster i dag Kvinde, kend din sundhed! Cecilie, som den stærke kvinde hun er, fortæller om måden hun har...
Listen
#3: Simone Duus from 2019-05-08T05:00:23
I ugens afsnit møder Camille bodyfitness atlet Simone Duus. De taler om at gå fra at spise rugbrødsmadder med spegepølse til en striks kostplan med kylling og ris og hvordan en dag så ud for Simone...
Listen
#2: Rikke Gøransson from 2019-05-01T15:33:46
I ugens afsnit taler Camille med Rikke Gøransson, mest kendt som vært for Paradise Hotel. De taler om Rikkes forhold til træning, hvordan hun inspirere sine 140.000 følgere på Instagram og hvordan ...
Listen
#1: Mød Camille from 2019-04-18T09:58:55
Velkommen til første afsnit af Kvinde, kend din sunhed! Hør om Camilles rejse, fra skiguide til en alvorlig spisefortyrelse, guldmedajer som Bodystore atlet og hvordan træning var med til at redde ...
Listen