Kysy mitä vaan itsensä rakastamisesta: Mitkä ovat ensimmäiset askeleet hyvinvoinnin lisäämisessä? - a podcast by Yle Areena

Kysy mitä vaan - ohjelmassa uusi iloinen vuosikymmen aloitetaan suuntaamalla sisäänpäin ja opetellaan lempeyttä itseä kohtaan. Opastajana on fysioterapeutti ja joogaohjaaja Kylli Kukk.
Miten hänen mielestään ihminen oppisi huolehtimaan lempeästi itsestään ilman, että siitäkin tulee taas uusi vaatimus to do-listalle? Avautuuko ihmisen mieli fyysisen tekemisen kautta? Onko naisten voimaannuttaminen feminististä toimintaa ja miten suhtautua ympärillä oleviin happamiin ihmisiin menettämättä omaa mielenrauhaa?
Toimittaja on Mira Selander.

Kysy mitä vaan -ohjelmassa eri alojen ammattilaiset, asiantuntijat ja kokijat vastaavat Mira Selanderin johdolla kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Tässä ohjelmassa mikään kysymys ei ole liian nolo tai tyhmä.

Further episodes of Kysy mitä vaan

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena