#23 Rituel du soir pour aider son enfant à s'endormir - a podcast by titoudou

Dans ce dernier épisode sur le sommeil des enfants avec nos expertes Valérie Roumanoff et Jacqueline Bencardino, on aborde le thème du rituel du soir, de ces habitudes à créer pour favoriser un bon sommeil et plus particulièrement :

- Est-ce qu'il est nécessaire de lire une histoire avant le coucher pour bien dormir ?- Que faire pour favoriser un bon endormissement ?
- Qu'en est-il des histoires audio, podcasts etc... ? Comment s'en servir ?- Comment aider l'enfant à gérer son endormissement

Voici les références des 2 livres coup de coeur que j'ai mentionnés :- Cache Lune
d'Eric Puybaret(Eds. Gautier Languereau)

- Koulou Chéride Celina Kalluk, illustré par Alexandria Neonakis
(Eds. Tuttistori)Livre déjà mentionné dans l'épisode #13 : https://soundcloud.com/user-329431907/des-livres-tout-doux-pour-se-faire-des-calins?si=3baf003e5e004678a837a26bad8174bb


Vous pouvez retrouver d'autres beaux livres inspirants à lire avant de se coucher sur mon blog :- https://www.titoudou.com/10-livres-pour-parler-du-sommeil-aux-enfants/
- https://www.titoudou.com/language-hypnotique-4-livres-aider-enfant-a-dormir/Dans cet épisode, j'ai aussi mentionné Audodo, un petit rituel que j'ai créé pour ma fille et vous pouvez retrouver plus d'informations ici :
https://www.etsy.com/fr/listing/834559289/kit-audodo-livret-amigurumi-pour-un?ref=shop_home_active_2&pro=1&frs=1


Retrouvez l'actualité des invités sur Instagram :- Valérie Roumanoff : www.instagram.com/valerie_roumanoff
- Jacqueline Bencardino : www.instagram.com/va.demande.a.jacquelineSi vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire, un petit coeur ou une étoile. Et abonnez-vous pour ne pas manquez les prochains épisodes :-)

Further episodes of L'âme à lire

Further podcasts by titoudou

Website of titoudou