#5 Bien manger - Les bonnes habitudes alimentaires à transmettre aux enfants - a podcast by titoudou

Aujourd'hui, j'ai rendez-vous avec Angélique de Happy n' Tasty .
Angélique est nutrithérapeute et créatrice culinaire. On a parlé ensemble de comment manger sainement et que cela reste bon en même temps (on a cassé quelques idées reçues), des bonnes habitudes alimentaires à transmettre aux enfants, et comment les transmettre. Cet épisode est truffé d'astuces (et de bonne humeur !) pour manger équilibré et varié. Il y a même des idées de snacks ou de goûter délicieuses, sans bonbon ni gâteau !On vous propose une sélection de livres ludiques autour de l'alimentation et la cuisine, des idées de menus et des recettes à lire avec les enfants (dès 1 an et plus) :

- Je cuisine comme les grands (Illustrations : Estelle Chassagnole, Eds. Fleurus)- Tchoupi, mes recettes super simples (Illudtrations : Thierry Courtin, Eds. Nathan)
- La cuisine et la pâtisserie sont un jeu d'enfants (Michel Oliver, Eds. Plon)- Bien manger, ça s'apprend, j'explique à mes enfants et je révise en même temps (Jean-Michel Cohen, Eds. Larousse)
- Bonjour les saveurs (Edité par Ikea)- On fait quoi pour le dîner? (Emilie Thuillez, Eds. Mnémoniak)
- Le bon choix pour vos enfants, 600 produits analysés pour les 0-16 ans (Collectif LaNutrition.fr, Eds.Thierry Souccar)Et puis je vous conseille personnellement les ebooks de recettes concotées par Angélique parce que je les ai téléchargés et que je les adore :
- Vos 50 recettes favorites de Happy n' Tasty- 20 recettes pour l'été saines, gourmandes et faciles

Ces 2 ebooks sont à télécharger et disponibles sur https://www.happyandtasty.ch .Je vous souhaite une bonne écoute ... et un bon appétit !

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