El poder de la disciplina - a podcast by Catalunya Ràdio

from 2021-01-31T22:10:42.023393

:: ::

Com podem aconseguir tenir més disciplina de cara a l'any que comença aviat? Quins hàbits podem incloure a la nostra vida cada dia a fi d'aconseguir objectius? En parlem amb la coach i psicòloga Joana Frigolé i amb el coach Raimon Samsó.
Amb una reflexió de la ballarina Esther Anton, i el curs de neurocal·ligrafia de Joaquim Valls.