Claridad - a podcast by Julián N. Bustamante

Todo pasa por la modificación de la respiración y sus cambios, sus diferentes niveles, etc. Por ello es que en este tipo de meditación que implemento, que es muy simple, lo que importa es observar cómo se respira. Y eso es una oxigenación, nos permite una limpieza de la sangre, nos permite ingerir verdaderamente salud. A esto le falta un complemento: las irrigaciones o lavativas intestinales, llámelo como quiera.

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