Nuestro propio ritmo - a podcast by Julián N. Bustamante

from 2022-04-04T22:04:30

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La calma, la quietud, van a llevar a que cada uno modifique su respiración a su medida. Porque lo importante de este entregarse con el cuerpo, en una posición cómoda, lo que va a lograr es un cambio en el ritmo de la respiración. A partir de ahí posiblemente se llegue al ritmo que cada uno tiene y que es único…