Peso, control peso, celulitis, factores de riesgo asociados y cuidado diario. Tu peso es tu salud - a podcast by Dra. Nuria Lorite Ayán - LVB

LVB 401 Un/a bilobero/a respeta que estamos construyendo sobre el saber y esfuerzo de otras personas desde hace miles de años.


¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado.

Estamos muy emocionados.

Aquí os traemos un contenido que es central para muchas de las preguntas que enviáis en estos tiempos, tras vacaciones, fiestas, cambios de vida… el PESO es importantísimo.

Mantenerse en un peso saludable minimiza muchas situaciones de salud, minimiza los llamados factores de riesgo, facilita la recuperación ante una enfermedad o intervención, ante un esfuerzo.

La vida no es fácil. La vida es hermosa, con sus luces y sus sombras, con sus rincones por explorar.

En tiempos en los que la Ciencia desvela con sus métodos una parte ingente del conocimiento tradicional, hemos se ser humildes: no “descubrimos” tanto como parece, si acaso, encontramos los mecanismos por los que ocurren ciertas funciones, relaciones, hechos. Estos conocimientos permiten actuar. Y ahí es donde hemos de ser cuidadosos. Tener la cabeza bien puesta.

En el tema del PESO, es honestamente una de las áreas donde más barbaridades he visto a lo largo de mi vida. Es un área de cuidado y bienestar donde nunca será poco lo que se hable, y donde nunca será poco donde se advierta que lo rápido suele ser “caro” en términos de consecuencias.

Busca siempre ayuda profesional. Deja de lado las promesas de que sin hacer nada vaya a haber resultados. Esto es absolutamente falso. En todas las áreas de nuestra vida.

Sin cambio no hay cambio. ;)


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Un abrazo de todo corazón


Dra. Nuria Lorite-Ayán
Directora y presentadora.
Productora
@nurialoriteayan

www.lavidabiloba.com
WhatsApp: +34 622 56 56 07







(Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabilidad de las opiniones vertidas en el mismo).

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