Podcasts by Lass los und L(i)EBE
Herzlich Willkommen bei Lass los und L(i)EBE - Deinem schweizerdeutschen Podcast für ein leichtes und glückliches Leben.
Auf leichte Art und Weise begegnet sich hier Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
Theta-Meditation - Vom Kopf ins Herz from 2023-06-23T13:00
Diese Meditation hilft dir dabei, dich von unnötigen Gedanken zu befreien, dich von Bewertungen zu lösen und sie lässt dich wieder in deine Ruhe kommen. Zudem warten wertvolle Theta-Downloads auf d...
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Powertalk - Vom Kopf ins Herz from 2023-06-08T08:38:20
In dieser Podcast Episode spreche ich darüber, warum wir verlernt haben unserem Herz zu vertrauen. Du erfährst weshalb dein Unterbewusstsein vielleicht noch das Gefühl hat, dass es sicherer oder nü...
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ThetaMeditation - Die 7 Phasen der Transformation from 2023-02-15T11:10:01
In dieser Episode teile ich mit dir eine Theta Meditation ergänzend zu den beiden Folgen "die 7 Schlüssel der Transformation". Setz den Samen für deine Lebensträume und lass dich überraschen. Vie...
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Die 7 Phasen der Transformation Teil 2 from 2023-02-10T05:00
In dieser Episode teile ich mit dir die 7 Schlüssel der Transformation. Jeder Schlüssel umfasst eine Phase des Wachstums auf dem Weg zu dir selbst. Wir schauen uns jede Phase an, werfen einen Bli...
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Die 7 Phasen der Transformation Teil 1 from 2023-02-07T17:35:21
In dieser Episode teile ich mit dir die 7 Schlüssel der Transformation. Jeder Schlüssel umfasst eine Phase des Wachstums auf dem Weg zu dir selbst.Wir schauen uns jede Phase an, werfen einen Blick ...
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ThetaTalk - Meine Erfahrung mit ThetaHealing® from 2022-12-15T11:58:49
In dieser Episode spreche über meine eigenen Erfahrung mit ThetaHealing®. Seit über einem Jahr ist Theta ein Teil von meinem Leben und hat mein Leben sowohl beruflich, als auch privat immens bereic...
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ThetaMeditation - Ruhe&Vertrauen from 2022-03-09T08:00
Diese Meditation hilft dir dabei in die innere Ruhe zu kommen, du schöpfst neues Vertrauen und erhält eine energetische Dusche. Erinnere dich daran, was für dich wirklich zählt.
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Powertalk - Fremdenergie from 2022-02-15T15:40:22
In dieser Episode spreche über ein Thema, das wahrscheinlich jeder sensitive Mensch kennt. Ich spreche über Fremdenergie und wie du dich, mit Hilfe von Glaubensarbeit, so stärkst, dass du dich nich...
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Hypnotation - Werte&Ideale from 2022-02-04T11:55:30
Du hast dich geboren um deine Einzigartigkeit zu leben. Mit dieser Selbsthypnose erkennst du deine wichtigsten Werte und verbindest dich mit deiner innersten Essenz. Erkenne deine innerste Wahrheit...
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Hypnotation - Selbstannahme from 2022-02-04T11:40
Diese Selbsthypnose unterstützt dich dabei dich genauso anzunehmen wie du bist. Verbinde dich mit allen Ebenen deines Seins. Schliesse Frieden mit allen Anteilen von dir und dessen was du bist. Erk...
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Hypnotation - Inneres Kind from 2022-02-04T11:30:29
Mit dieser Selbsthypnose verbindest du dich mit deinem inneren Kind und erlebst einen heilvollen Moment. Du hast die Möglichkeit die Verbindung zu vertiefen, die Bedürfnisse deines inneren Kindes w...
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Hypnotation - Achtsamkeit from 2022-02-04T11:05:57
Diese Selbsthypnose hilft dir dabei, dich von deinen Gedanken zu lösen, zur Ruhe zu kommen, um dich über dein Herz mit dem Hier&Jetzt zu verbinden. Gönn dir einen Moment der Entspannung und Ruhe. L...
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Hypnotation - Ziele&Visionen from 2022-02-04T10:55:38
Diese Selbsthypnose unterstütz dich dabei, deine Ziele und Visionen in Leichtigkeit und Freude zu erreichen. Triff dich mit deinem zukünftigen ICH und lass dir zeigen wie es sich anfühlt dein Ziel ...
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ThetaMeditation® - Herzenswünsche from 2022-02-01T12:15:43
In dieser Episode teile ich mit dir eine Theta-Meditation, welche dich dabei unterstützt deine Herzenswünsche zu manifestieren. Du kannst dir übrigens zuvor dein kostenloses Herzenswünsche-Journal ...
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Powertalk - ThetaHealing® from 2022-01-17T08:00
In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrung mit ThetaHealing®. Eine so wundervolle Möglichkeiten, deine Glaubenssätze auf effektive und doch sanfte Art und Weise zu verändern. Du erfährst ...
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Hypnotation - Loslassen from 2021-11-06T10:40:08
In dieser Episode teile ich mit dir eine Hypnotation, aus meinem 6 Wochenwegbegleiter, zum Thema Loslassen. Sie hilft dir dabei, dich von Dingen in Liebe zu lösen, damit du deinen Weg gehen kannst.
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Special - Meditation für Kinder und Jugendliche from 2021-07-19T09:30
In dieser Special-Episode teile ich eine Meditation für Kinder und Jugendliche, welche dabei hilft das Selbstvertrauen zu stärken. Die Meditation unterstützt dich dabei zu erkennen, dass du genau r...
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Powertalk - Die Herausforderung des Lebens from 2021-07-09T18:10:48
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Herausforderungen. Jeder macht im Leben Erfahrungen die nicht so toll sind, ich erzähle dir wie es mir gelingt dabei meinen Optimismus ...
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Powertalk - Glaubenssätze from 2021-04-08T15:00:34
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Glaubensätze. Wie und warum sie entstehen und wie du sie in wenigen Schritten transformieren kannst. Zudem erfährst du, dass du nicht...
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Spiritualtalk - Entscheide dich für die Liebe from 2020-10-20T16:05
Gerade im Moment, wo viel Verunsicherung wahrzunehmen ist, ist es wichtig immer wieder aus der Angst aus zu steigen und sich für die Liebe zu entscheiden. Die wichtigste Botschaft im Moment vom Uni...
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Hypnotation - Waldspaziergang from 2020-10-05T04:00
Diese Hypnotation hilft dir dabei, dich vom Alltag zu lösen, all das loszulassen was du nicht mehr brauchst um wieder gestärkt voran zu gehen. Verbinde dich mit der Mutter Erde und der kraftvollen ...
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Hypnotation - 5 Minuten Powertime from 2020-09-21T04:00
In dieser Episode wartet auf dich deine 5 Minuten Power Meditation. 5 Minuten einfach für dich! Verschieb dich nicht auf später. Gönn dir eine kleine Auszeit um wieder gestärkt deinen Tag weiter zu...
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Powertalk - Werte&Ideale from 2020-09-14T07:00
Warum es so wertvoll ist deine wichtigsten Werte zu kennen und was das mit deinem Seelenplan zu tun hat, erfährst du dieser neuen Show. Zudem visualisieren wir gemeinsam, wie dein Leben im "Flow" ...
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Powertalk - Vergebung from 2020-09-07T11:12:41
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Vergebung. Warum tun wir uns so schwer Dinge zu vergeben? Lass uns dieses Thema mal von einer anderen Perspektive betrachten, vielleich...
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Powertalk - Annahme from 2020-09-01T08:16:55
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema (Selbst-)Annahme. Warum ist die Annahme dessen was ist so wichtig in unserem Leben? Ich gebe dir einige Inputs wie du deinen inneren Ka...
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Hypnotation - Herzenswünsche from 2020-07-31T08:00
Passend zum Herzenswünsche-Journal teile ich mit dir in dieser Folge eine Hypnotation. Eine «Hypnotation» ist eine Wortfindung aus «Hypnose» und «Meditation». Das Tolle an der Hypnotation ist, dass...
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Powertalk - innere Kraft from 2020-07-24T09:00
Es gibt Zeiten, da kommen Zweifel auf ob man wirklich auf dem richtigen Weg ist. Oder du findest es streng, obwohl du genau weisst, dass dein Weg der Richtige ist. In dieser Folge teile ich mit dir...
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Meditation - innere Ruhe from 2020-05-05T15:44:42
Diese Meditation bietet dir die Möglichkeit innert Minuten in deine innere Ruhe zu gelangen, um neue Kraft zu tanken. Indem wir Situationen, welche wir gerade nicht beeinflussen können, annehmen, ...
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Powertalk - Spiritualität from 2020-04-30T17:02:09
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Spiritualität. Was es meiner Meinung nach ist und was es nicht ist. Ich erzähle dir, weshalb jemand vielleicht schon ein spirituelles L...
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Meditation - Verbundenheit from 2020-03-21T15:25:39
In solch intensiven Zeiten, ist es für viele eine Herausforderung im Vertrauen zu bleiben. Ängste sind vollkommen ok, nimm sie an und entscheide dich immer wieder für die Liebe. In der aktuellen Fo...
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Meditation - Dankbarkeit from 2020-03-09T16:36:52
Sorge täglich für Glücksmomente indem du dir bewusst machst für was du gerade besonders dankbar bist. Dankbarkeit unterstützt erwiesenermassen auch die Selbstheilungskräfte, demnach kann Dankbarke...
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Powertalk - Loslassen from 2020-01-24T06:54:10
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Loslassen. Warum wir uns beim Loslassen die Natur als Vorbild nehmen können und wie du erkennst ob es überhaupt der richtige Zeitpunkt ...
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Powertalk - Achtsamkeit from 2019-11-29T12:24:49
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Achtsamkeit. Hast du gewusst, dass wir täglich zwischen 60'000-70'000 Gedanken denken, sich 70% davon wiederholen und das bei den meist...
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Powertalk - Ziele und Visionen from 2019-10-25T13:11:30
In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zum Thema Ziele und Visionen. Warum es so wichtig ist, Ziele im Leben zu haben und wie es dir gelingt Veränderung auf leicht Art und Weise herbei...
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Powertalk - Vertrauen from 2019-09-13T13:50:17
In dieser Episode teile ich mit dir einigen Gedanken zum Thema Vertrauen. Warum es so wichtig ist, den Glauben an einen grösseren Plan nicht zu verlieren und wie es dich gelingt wieder zu erden. Z...
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Hypnotation - Kraftvoller Tag from 2019-08-26T22:00
Starte kraftvoll und freudig in deinen Tag. Ich empfehle dir diese Hypnotation am Morgen nach den aufwachen zu hören. Hypnotation ist eine Wortfindung von Hypnos und Meditation.Das geniale an die...
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Powertalk - Lass los und L(i)EBE Online Community from 2019-08-09T07:35:29
In dieser Episode teile ich mit dir einigen Gedanken zum Thema Online Coaching und was dich in unserer Community erwartet, welche am 1. November für dich die Türen öffnet. Zudem beinhaltet diese...
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Powertalk - WorkLifeBalance from 2019-06-13T04:18:06
In dieser Episode teile ich mit dir einigen Gedanken zum Thema Work Life Balance und wie es dir gelingt, deine eigene Strategie zu entwickeln um ein gesundes Leben zu führen. Zudem erfährst du in...
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Powertalk - Positives Mindset from 2019-05-20T15:06:26
In dieser Episode erhältst du Inputs wie es dir gelingen kann, dein Mindset kraftvoll und positiv zu nutzen. Positives Denken bedeutet nicht, immer gut gelaunt zu sein. Positives Denken bedeutet, d...
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Powertalk - Comfortzone from 2019-05-11T09:18:57
In dieser Episode erhältst du Inputs wie es dir gelingen kann, deine Comfortzone trotz Angst, Zweifel und Unmut zu verlassen. Mut zu haben bedeutet nicht, angstfrei zu sein, es bedeutet deinen Weg ...
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Intro - Lass los und L(i)EBE from 2019-04-29T22:36
In dieser Folge erfährst du was dich in meinem Podcast erwartet und wer hinter dieser Stimme steckt. Du findest mich auch auf Instagram oder Facebook @claudiabachmann.ch oder unter www.claudiabac...
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Hypnotation - innere Stimme from 2019-04-29T22:27
Hypnotation ist eine Wortfindung von Hypnos und Meditation. Das geniale an dieser Technik ist, dass wir Atmung, Deeping (Vertiefung) und Suggestion miteinander verbinden. So kann im Unterbewussts...
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Powertalk - innere Stimme from 2019-04-29T22:00
In dieser Episode geht es darum, wie du wieder auf deine innere Stimme hören kannst und wie du lernst ihr wieder zu vertrauen. Du erfährst weshalb wir den Verstand benötigen, ihm aber die Führung ...
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