#051 Die traurige Traurigkeit - a podcast by FRAU HERZ - SPIEGEL BESTSELLER AUTORIN. FOTOGRAFIN. AUSDRUCKSTHERAPEUTIN

"Wer bist du?" fragte die alte Frau neugierig. 2 lichtlose Augen blickten müde auf... "Ich? Ich bin die Traurigkeit..."

Wir starten die Podcastfolge in dieser Woche mit einer kleinen Geschichte... darüber, dass wir uns unsere Trauer viel zu oft nicht eingestehen, sie versuchen wegzuschieben oder gar nicht erst zulassen. Wir wollen glücklich sein, lachen und stark sein und trotzdem ist dieses Gefühl da, es übermannt uns und das macht Angst.

Warum es in Ordnung ist, auch mal traurig zu sein, wie wichtig die Trauer, das Weinen und verzweifelt sein für dich und deinen Körper sind, das erfährst du in dieser Folge.

Wenn du dich jetzt fragst, was die Traurigkeit zu sagen hat und wer die alte Frau ist, hör dir gern die Folge an und tausche dich dazu in unserer Community auf Facebook aus. Wir möchten dich nicht allein lassen mit den Inhalten und Themen, wir geben dir einen geschützten Raum, in dem du aufgefangen wirst und wachsen kannst! 

Alex & Marina