#094 Tipps für einen gesunden Umgang mit Social Media - a podcast by FRAU HERZ - SPIEGEL BESTSELLER AUTORIN. FOTOGRAFIN. AUSDRUCKSTHERAPEUTIN

Kannst du dir dein Leben noch ohne Social
Media vorstellen? Instagram, Facebook und co. beanspruchen so viel von unserer
Zeit. Vielleicht hast auch du schon festgestellt, dass es dir gut tut einfach
mal darauf zu verzichten. Mal ganz ohne Ablenkung durch dein Handy deinen
Alltag zu genießen. Die Dinge um dich herum wieder bewusster wahrzunehmen. Mit
vollem Fokus auf den Moment. Doch so ganz ohne geht es ja dann auch wieder
nicht oder? Für viele ist Social Media auch ein wichtiger Teil des Jobs und der
Ort um sich mit seiner Community auszutauschen. Und besonders dann kann und
willst du dich davon ja nicht komplett abschotten. Doch wie schaffst du eine
gute Balance?

Ich möchte dir ein paar Tipps für einen
bewussteren Umgang zur „Social Media Welt“ geben. Ich habe auch einen
Selbstversuch unternommen und erzähle dir wie ich mit dem Thema umgehe.

Ich hoffe du kannst einiges für dich
mitnehmen. Lass mich gerne wissen, ob du noch weitere Tipps dazu hast umgehst.

Deine Alex

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