006 - La diététique ayurvédique : en fonction des saisons et des doshas - a podcast by Nath et Lauren

Dans cet épisode 6, nous continuons sur le sujet de la diététique ayurvédique.
En effet, dans l'épisode 5, nous avons pu vous présenter la logique des saveurs et leurs influences et effets sur les doshas ainsi que la notion d'agni, le feu digestif, son rôle et ses différents états en fonction du dosha et du régime alimentaire.
Aujourd'hui, nous allons vous parler de l'alimentation par rapport aux saisons mais aussi par rapport aux doshas. Nous aborderons également les règles ayurvédiques d'une bonne alimentation soit les quantités, les associations et l'ordre de consommation des aliments.
Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou 

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