008 - Bien vivre son été selon l'Ayurveda - a podcast by Nath et Lauren

Dans cet épisode 8, nous vous proposons de vous donner les clefs pour passer un bel été !
En effet, quand l'été est là, il rime souvent avec soleil, chaleur voire canicule, vacances, barbecues... C'est aussi pour certains, des désagréments comme les coups de soleil, des inflammations de toute sorte, la transpiration excessive, la difficulté à supporter la chaleur.
Ces symptômes montrent une aggravation du dosha Pitta, le dosha du feu.
Dans cette épisode, nous allons comprendre pourquoi le dosha Pitta est en excès pendant la période estivale, et comment prévenir les déséquilibres de Pitta, pour vivre un été en bonne santé !
Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou
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