020 - Bien vivre son hiver avec l'Ayurveda, avec Natalia Apvril - a podcast by Nath et Lauren

La fin de l’année est là, voici le dernier épisode de 2019 ! Nous recevons Natalia Apvril, que certains d'entre vous connaissent sûrement grâce à sa chaîne YouTube mais également à travers le groupe FB "Je me mets à l'Ayurveda"
Nous parlerons de l'hiver, et que faire pour bien vivre cette saison. Si vous souhaitez des informations sur les autres saisons de l'année, vous pouvez écouter notre épisode 004 avec Sophie Benabi sur le printemps (saison Kapha) et notre épisode 008 sur l'été (saison Pitta)
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année, merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou
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