079 - Rencontre entre Ayurveda et sophrologie - a podcast by Nath et Lauren

La Sophrologie est une première porte à pousser pour prendre soin de soi !

Pour discuter de cet outil complémentaire à l'Ayurveda, nous recevons Julie Courcol, sophrologue et praticienne en Ayurveda.

Julie nous rappelle dans un premier temps ce qu'est la sophrologie, ses différences et ressemblances avec l'Ayurveda.

Elle nous explique ensuite son parcours et ce que la sophrologie lui apporte dans son quotidien et dans sa relation d'aide avec les personnes qu'elle accompagne.

Pour retrouver Julie :

Sur son site internet :  https://juliecourcolreflex.wixsite.com/sophrologie/

Sur Facebook :   https://www.facebook.com/julie.courcol.1

 Et sur Instagram :  @juliecrcl

---

Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com

Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda

Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

 

Further episodes of Le Podcast Ayurveda, par Nath et Lauren

Further podcasts by Nath et Lauren

Website of Nath et Lauren