001 | Gestalte deine Realität - a podcast by Johanna van Löchtern

Deine äußere Realität ist ein Produkt deiner inneren Einstellung.Wenn du denkst: „Ich schaffe das nicht.“, fühlst du dich wahrscheinlich ängstlich, hilflos, besorgt, verzweifelt. Dementsprechend handelst du unruhig, hektisch, verlierst den Überblick oder bist wie gelähmt. Wie empfindest du in so einem Moment die Welt, wenn du solchen Gedanken, Gefühlen und Handlungen nachgehst? Wie wäre es, wenn du stattdessen „ich schaffe das“ denken würdest? Hätte dieser Gedanke nicht völlig andere Gefühle und Handlungen zur Folge? Würdest du deine Realität nicht völlig anders wahrnehmen?

Johanna ?

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