Stress-Essen (2) • 3 SOFORTHILFEN, wenn du bei Druck am liebsten zum Essen greifen würdest - a podcast by Johanna van Löchtern

118: Du greifst zur Schokolade, wenn der innere Druck wächst? Du weißt so ziemlich alles über gesunde Ernährung, aber wenn der Stress zu groß wird, vergisst du deine guten Vorsätze?

Ich will dir helfen!Deswegen gibt es heute 3 Soforthilfen, welche du anwenden kannst, wenn du trotz Stress deine gesunden Essgewohnheiten beibehalten willst.

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Mit LiebeJohanna-------
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