Podcasts by Les Chroniques de Via
Je m’appelle Olivia, je suis chef d’entreprise au Bénin. Dans ce podcast je partage, seule ou accompagnée, mes réflexions autour de la vie professionnelle et l’entrepreneuriat en Afrique, mes astuces et conseils basés sur mes propres expériences et diverses recherches. Les Chroniques de Via est le reflet de ma vision du monde, celle d’une femme noire vivant en Afrique, de mon environnement et de mon apprentissage quotidien de la vie.
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All episodes
30. Le perfectionnisme détruit ta productivité from 2023-12-06T06:00
Retrouvez cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 “LES CHRONIQUES DE VIA” : https://youtube.com/@leschroniquesdevia?si=9XsSmdomF23lqzXB *** Etre perfectionniste, c’est socialement bien acce...
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29. 3 habitudes à adopter pour être plus efficace au quotidien from 2023-11-21T06:00
Retrouve cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 : https://youtube.com/@leschroniquesdevia?si=9XsSmdomF23lqzXB *** Sûrement si on avait des baguettes magiques, on serait nombreux à s'ajouter...
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28. Le secret d’une motivation à toute épreuve from 2023-11-10T05:30
Abonnez-vous à la chaine si ce n’est pas encore fait et partagez l’épisode sur vos réseaux sociaux. ✨✨✨ ** ** Le mythe de la motivation en premier pour poser des actes concrets est une idée plus ...
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27. Boostez votre créativité à 200% grâce au mode par défaut from 2023-11-01T05:30
Retrouvez cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 : bento.me/marroli Abonnez-vous à la chaine si ce n’est pas encore fait. ✨✨✨ ** ** Est-ce que vous aussi vos meilleures idées arrivent sou...
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26. L’essence d’un entrepreneur est de monétiser sa solution à un problème - avec Sarah Codjo from 2023-10-19T05:30
Retrouvez cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 : les chroniques de Via. Abonnez-vous à la chaine si ce n’est pas encore fait et partagez la sur vos réseaux sociaux. ✨✨✨ --- J’ai pris be...
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25. Comment organiser efficacement ses journées from 2023-10-06T05:30
Retrouvez cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 : https://youtu.be/Uzwlws6DttY?si=SG7lDiRfozvoA8UD Abonnez-vous à la chaine si ce n’est pas encore fait et partagez la sur vos réseaux socia...
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24. Utiliser l’effet domino pour atteindre ses objectifs de vie from 2023-09-25T05:30
Retrouvez cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube 🎥 : les chroniques de Via. Abonnez-vous à la chaine si ce n’est pas encore fait et partagez la sur vos réseaux sociaux. ✨✨✨ — — — L'effe...
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23. Créer un pont entre l’artisanat africain et le reste du monde - avec Caleb Menou from 2023-09-13T11:00
Je reçois Caleb MENOU, l’un des hommes derrière Safari Textiles. C’est un jeune entrepreneur béninois qui a décidé de mettre à l’honneur nos textiles locaux, et les faire adopter par le plus grand ...
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22. Travailler plus efficacement grâce au batching from 2023-09-06T05:30
Le batching est l’une de mes méthodes préférée de travail, qui a littéralement changé ma façon de travailler. Cette méthode permet clairement d'être plus productif et d’aller plus vite puisqu’on ne...
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21. Rêver, Oser, Créer avec Régis EZIN from 2023-08-25T06:00
Que ce soit par sa musique, ses formations aux entrepreneurs, sa chaîne youtube, ou encore sa marque d’amuse-bouche dont nous avons parlé longuement, Régis Ezin fait partie du paysage culturel et e...
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20. 5 moyens simples et rapides pour gagner de l'argent sur internet from 2023-08-04T05:00
Dans cet épisode, je vous présente en détail quelques moyens simples et rapides de se faire de l’argent sur internet sans aucun capital. Je vous rassure tout de suite, je ne suis pas là pour vous v...
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19. Le journaling, mes conseils pratiques pour bien démarrer from 2023-07-20T06:00
Vous avez déjà probablement entendu parler du journaling ces dernières années ou mois. Le journaling est le mot anglais à la mode pour expliquer le fait de tenir un journal, c’est à dire que tu vas...
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18. Savoir dire non et poser des limites claires from 2023-07-06T06:00
Cet épisode est sponsorisé par MOBILITÉS+, un cabinet béninois qui vous accompagne dans toutes vos procédures d'immigration en Europe et en Amérique, en fonction de vos besoins et profils. 𝗖𝗼?...
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17. Utiliser le neuromarketing pour doper ses ventes avec Adjmal ADJASSA from 2023-06-22T06:00
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Adjmal Adjassa, coach, neuromarketer et créateur de contenus sur LinkedIn. Il est déjà assez connu dans la sphère marketing de la sous-région ouest-africaine par ...
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16. Réussir sa reconversion professionnelle avec Djamila IDRISSOU SOULER OBA from 2023-06-08T07:06:25
Au début de cette chaîne, vous m'avez connue transitaire, je ne le suis plus puisque j'ai entamé ma reconversion il y a un peu moins d’un an pour devenir développeuse web. Et je peux vous dire qu’i...
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[Hors-série] : Petites décisions & grands changements from 2023-06-04T06:30
A la fin de la saison précédente, je pensais faire une pause d’un mois, peut-être même deux, pour me reposer, et peut-être préparer de nouveaux épisodes. Ca aura finalement duré deux ans. Me voi...
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15. Comment j’ai fait faillite (et les leçons que j’en tire) from 2021-07-29T05:45
Dans cet épisode, je résume et j’explique la faillite de l’une de mes sociétés, et surtout toutes les leçons que j’en ai tirées. Je partage aussi ma vision de l’échec en tant qu’entrepreneur parce ...
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14. Dompter ses peurs pour avancer et briller from 2021-07-16T05:45
« Si votre idéal de vie s’éloigne, prenez-en la pleine responsabilité et faites des choix en accord avec vous-même sans tenir compte de vos peurs. » Dans cet épisode, il est question de dépasser no...
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13. Quatre applications pour booster votre productivité from 2021-06-17T06:00
Etre plus productif s'apprend et utiliser des outils ou applications comme ceux que je vous recommande ici peut totalement vous aider, si bien sûr vous vous organisez bien au quotidien. Ils sont en...
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12. Prendre soin de sa santé mentale, avec Stéphanie, psychologue clinicienne from 2021-05-20T06:00
Je reçois dans cet épisode le 1er invité sur le podcast, Stéphanie, pour parler de santé mentale. Elle est psychologue, elle exerce à Cotonou, et ensemble on a abordé notamment les signes auxquels ...
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11. Comment sortir de votre zone de confort from 2021-05-06T06:00
Sortir de sa zone de confort permet aussi de l’élargir et de se développer. C’est donc indispensable afin de vivre une vie riche et épanouie qui permet de développer de nouvelles capacités et même ...
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10. Ce que vous devez savoir pour gérer efficacement une entreprise from 2021-04-22T06:00
Dans ce nouvel épisode, je vous parle très concrètement de gestion d’une entreprise, la vôtre ou celle d’une autre personne. En le préparant, je me suis rendue compte qu’il y a beaucoup de choses q...
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9. Pression de la productivité et procrastination : comment s’en sortir ? from 2021-02-04T05:45:27
Comment garder un bon équilibre et ne pas se retrouver dépassé par les évènements de sa vie à force de tout remettre à plus tard ? Quelle est la vraie raison pour laquelle on procrastine une tâche,...
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8. Mes astuces pour épargner efficacement from 2021-01-21T06:00:34
Théoriquement, pour épargner, il faut juste créer un gap entre nos revenus et nos dépenses et s’assurer de mettre cette somme de côté. Dans cet épisode, je vous parle de l’épargne de façon concrète...
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7. Ce qui fera de 2021 une bonne année pour toi from 2021-01-07T06:00:39
Si tu te projettes dans le futur, à la fin de l'année 2021, qu'est ce que tu as envie d'avoir accompli dans ta vie ? En fait je suis partie du principe que tu as déjà réfléchi à tes objectifs, et q...
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6. Bilan de 2020, perspectives et grandes leçons from 2020-12-24T09:11:37
Qui dit fin d’année, dit en général bilan et préparation de la nouvelle. Dans cet épisode je parle à cœur ouvert de mon propre bilan de 2020, et je partage avec vous quelques grandes leçons que je ...
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5. Chroniques de livres from 2020-12-10T06:00:17
Dans cet épisode, je vous fais une petite revue de 4 livres que j’ai lus et appréciés récemment. N’hésitez pas à me faire des recommandations de livres intéressants, je me ferai un plaisir de m’en ...
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4. Les podcasts à (re)découvrir absolument : culture, société, alimentation, entrepreneuriat from 2020-11-26T06:00:32
Je ne suis pas tombée dans le podcasting par hasard vous le savez. C’est avant tout un format que j’adore, j’écoute des podcasts quasiment tous les jours, et aujourd’hui je vous partage une petite ...
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3. Comment gérer son stress au quotidien from 2020-11-12T06:00:13
A cause du boulot, de la vie familiale, du mode de vie, on emmagasine des contrariétés, des émotions fortes, à longueur de temps, qui impactent notre humeur et nos nerfs. En tant que vraie stressée...
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2. Vivre et réussir malgré le syndrome de l’imposteur from 2020-10-29T06:00:47
Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur ? Peut-être même que vous en souffrez ? Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à votre place ? A la hauteur de ce que les gens pe...
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1. Mes 5 tips productivité from 2020-10-15T06:00:48
Dans cet épisode, je vous partage 5 petites astuces que j'utilise au quotidien et qui me permettent d'être plus efficace. Ce n'est rien de révolutionnaire, je n'ai pas inventé la roue, mais tout ce...
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Introduction from 2020-10-08T07:00:44
Qui suis-je ? Pourquoi ce podcast? Qu’est-ce qu’il représente pour moi? Et qu’est-ce qu’il va vous apporter? Ce sont les questions auxquelles je réponds dans cet épisode. Si ça vous intéresse, abon...
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