"Une vie de yogini, une vie plus saine ?" avec Laury Thilleman - a podcast by Elodie Garamond

Depuis son titre de Miss France en 2011, Laury Thilleman a parcouru un riche chemin. Journaliste, working girl, sportive accomplie, engagée dans des causes écologiques, Laury a à cœur de partager avec sincérité des conseils pratiques inspirés de son quotidien healthy et naturel. Elle a ainsi publié « Au Top : Tonic, Organic, Positive » aux Editions Tana en 2018 et « 30 jours pour être au Top » en 2019 aux Editions First. Elle anime également l’émission « Happy & Zen » sur Teva. Le yoga, la nature et la respiration, comme des fils conducteurs, sont ses compagnons de route, des rappels permanents à ralentir et être présent à soi.

 

Retrouvez Laury dans « Happy & Zen » chaque dimanche matin sur Teva et sur instagram @laurythilleman. Retrouvez également les actions menées par la Surfrider Foundation en Europe sur leur site internet www.surfrider.eu et sur instagram @surfridereurope. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com

 

Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.

Présentation : Elodie Garamond

Musique : Yotam Agam 

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