LTP#143 DEMANDE CONSEIL "TRAIL : GROSSESSE ET POST-PARTUM" - a podcast by Lets Trail Podcast

Dans cet épisode #143 j'ai décidé de faire appel à deux professionnelles de la santé :

Marion Delespierre qui est médecin du sport à Lyon et athlète de trail et d'ultra trail / Blandine L'hirondel qui est Gynécologue , obstétricienne, également athlète et qui vient tout juste de remporter la CCC pour son premier 100km (le sujet ne sera pas abordé dans cet épisode car enregistré avant).

Nous allons évoquer les bienfaits et les risques éventuels de la course à pied et plus particulièrement du trail dans la période de grossesse. 

Ensuite, Blandine et Marion donneront quelques conseils pour reprendre sereinement le sport et le trail après l'accouchement. 

Vous l'entendrez , notre discussion tournera également autour de la difficulé de parler de sport pendant ces périodes tant la culture ancestrale opposant Sport et Femmes enceinte est importante dans notre société. 

Un épisode qui démontera quelques croyances et mythes bien installés.

Merci à Amandine Pezzani pour l'accord d'utilisation de ses photos !!!

lien vers son blog : https ://amandinevaussenat5.wixsite.com/runwithpezz/post/trail-mum-life-le-post-partum

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!!

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