LTP#85 DEMANDE CONSEIL A DAMIEN PARAYRE "TRAIL ET PODOLOGIE" - a podcast by Lets Trail Podcast

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon pédicure-podologue Damien Parayre de venir au micro du LTP après une consultation annuelle préventive. 

Il a eu la gentillesse de m'accueillir au sein de son centre de podologie Jeanne d'Arc  à Marseille. 

Ce podologue spécialisé dans les pathologies du sport et notamment en course à pied a pignon sur rue dans le milieu de la course à pied et du trail en région marseillaise.

Nous allons évoquer sa formartion initiale de podologue ainsi que les formations complémentaires qu'il a suivi telles que celles de La Clinique du coureur ou de Volodalen . 

Nous évoquerons également les principales pathologies rencontrées en Trail running et les moyens de s'en prémunir, l'importance de l'amplitude, de la fréquence de la foulée et de l'impact au sol.

Le bruit des pas est-il l'ennemi du coureur/traileur ?

Nous parlerons également des différentes attaques de pied  (talon, médio, avant) et des différentes foulées (pronatrice, neutre , supinatrice) et essaierons de comprendre leur importance.

Damien évoquera enfin la nécessité d'une prise en charge globale du corps humain pour une approche podologique plus efficace.

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. 

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