Starke Grenzen trotz Trauma - a podcast by Lea Hamann

Für die Begegnung und die Beziehung zu anderen Menschen ist es unglaublich wichtig, dass wir gesunde starke Grenzen besitzen. Grenzen machen deutlich, wo wir beginnen und wo wir enden. So wie unsere Haut deutlich macht wo unser Körper beginnt, so gibt es auch energetische Grenzen, die deutlich machen wo der persönliche Raum ist, den wir brauchen.

In meinem Podcast teile ich mit dir anhand von alltäglichen Beispielen, wie wir fehlende Grenzen bemerken. Außerdem erfährst du, warum es nicht ausreicht, wenn wir uns das Thema bewusst machen und versuchen, unser Verhalten zu verändern.

Ich beschreibe den ganzheitlichen Heilungsprozess, bei dem wir die Liebe, die uns damals fehlte, nachträglich einbringen und unsere frühkindlichen Entwicklungsschritte nachholen können. Fehlende Grenzen können nachträglich reifen und stabil werden.

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