Podcasts by Lev ditt Drömliv

Avsnitt #179: Bekymra dig inte över sådant du inte kan påverka from 2023-06-18T11:00:41

Ja, har vi inte en tendens att gå runt och bekymra oss? Kanske mest hela tiden? Men, visst finns det andra sätt att förhålla sig till tillvaron. Idag pratar vi Zen, och vikten av att inte bekymr...

Avsnitt #178: Upptäck ett annat du from 2023-06-11T11:00:39

Det är dags nu, att upptäcka ett annat DU. För kan det vara så att det finns flera av oss? Häng med i dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om hur man kan ändra perspektiv egentligen p...

Avsnitt #177: Gör ditt bästa för att göra det du kan nu from 2023-06-04T11:00

Jäklar också att man ska behöva jobba för att ta sig framåt. Men att stå och vänta på att målen ska komma till en själv är i regel än mer omständigt. Idag pratar vi om behovet av att ta ett steg...

Avsnitt #176: Förändra dina substanser och förändra ditt liv, med David JP Phillips from 2023-05-28T11:00:17

Vilket är bästa sättet att kommunicera egentligen? Vilken betydelse har kroppsspråket? Och hur kan man skapa mer glädje i livet? I dagens poddavsnitt blir vi gästade av David JP Phillips, kommun...

Avsnitt #175: Läraren som stack ut, med Magister Nordström from 2023-05-21T11:00:49

Fyrbarnspappan, läraren och influencern Magister Norström är dagens gäst i podden. Idag pratar vi högt och brett om hur man kan nå ut bättre till barn och ungdom, vilken roll sociala medier har ...

Avsnitt #174: PT Jeppe fann Gud efter han vann Paradise Hotell from 2023-05-14T11:00:18

Ett avsnitt med mycket energi, där Erik och John-Andreas träffar PT Jeppe. I avsnittet får vi höra om Jespers resa via bland annat Paradise Hotell fram tills idag då Jesper satsar på träning och...

Avsnitt 173: Tänk inte på något obehagligt innan du ska sova from 2023-05-07T11:00:23

Det är lätt att krångla till det mitt i natten. Vakna kl 03 och inte kunna somna om. Idag pratar vi om sömn, och behovet av att tömma sinnet strax innan läggdags.

John Andreas Gentleme...

Avsnitt 172: Är du dum i huvudet? Skriv snabbt, med Bob Hansson from 2023-04-30T11:00:28

Ett intressant samtal med Bob Hansson. Vi berör många samtalspunkter, poesi, utmattning, känslor, kreativitet, och var han finner sin inspiration och motivation från.

John Andreas Gent...

Avsnitt 171: Skjut inte upp det du kan göra idag from 2023-04-23T11:00:40

har du också ett frö som ligger där, som skapar tankar och idéer? Som kanske inte är helt i harmoni med det du faktiskt gör varje dag? I dagens avsnitt blir både Erik och John-Andreas lite djupa...

Avsnitt 170: Slaktsafari i Simlångsdagen, med Cecilia Paulsson from 2023-04-16T11:00:15

Nu slaktar vi! Ut i Simlångsdalen med Cecilia Paulsson, och Paulson Paleo. Dagens avsnitt handlar om att välja väg i livet, och satsa på det man tror på. Ingångsvinkeln för Cecilia handlade om k...

Avsnitt 169: Titta på solnedgången from 2023-04-09T11:00:50

När njöt du av en solnedgång senast? En soluppgång? Var det kanske flera år sedan? Under en resa i Spanien kanske? Att ta del av solens rörelser tidiga mornar och kvällar är ett sätt att hitta h...

Avsnitt 168: Nina Jusufovic Human Design förändrade hennes liv. from 2023-04-02T11:00:29

Dagens samtal är med Nina Jusufovic Intuitiv Coach.

Human Design förändrade hennes liv, hon började förstå varför hon är som hon är och att verkligheten inte alltid är som d...

Avsnitt 167: Anlägg en liten trädgård på balkongen from 2023-03-26T11:00:46

Harmoni och stillhet kan hittas alldeles i närheten, varför inte anlägga en trädgård där du bor? I dagens poddavsnitt pratar Erik och John-Andreas om vart man kan hitta lugnet och hur du själv k...

Avsnitt 166: Doctor Diamantis Jag kommer förtvina och dö. from 2023-03-19T12:00:50

I dagens avsnitt samtalar vi med Doctor Diamantis som till vardags arbetar som naprapat och kinesisk läkare.

Han var basketbollsproffset som kände att det måste finnas något...

Avsnitt 165: Känn in naturen from 2023-03-12T12:00:51

Finns det något så avslappnande som att vara ute i naturen? Omgiven av grönska, kanske nära vattnet, kanske på stranden? Känna vinden, närvaron, nuvaron. I dagens avsnitt pratar Erik och John-An...

Avsnitt 164: För samman händerna&Ge dig tid för ensamhet (dubbelavsnitt) from 2023-03-05T12:00:57

Erik och John-Andreas brinner för att skapa närvaro i livet, att verkligen vara i nuet och uppskatta dagen, precis så som den är. I dagens dubbelavsnitt delar Erik och John-Andreas sina tankar k...

Avsnitt 163: Andas långsamt from 2023-02-26T12:00:38

Ditt andetag kan berätta oerhört mycket om dig. Snabbt och hastigt, eller djupt och långsamt? Idag pratar Erik och John-Andreas om andetagets betydelse för att hitta harmoni i livet. Allt utifrå...

Avsnitt 162: Satsa på fastigheter och uppnå ett friare liv, med Nana from 2023-02-19T12:00:13

Idag har vi Nana som gäst, där vi särskilt diskuterar och fördjupar oss i fastighetsvärlden, eller hur fastigheter kan ge en extra inkomst. Självklart hänger detta ihop med personlig utveckling ...

Avsnitt 161: Lär dig skifta läge snabbt och enkelt from 2023-02-12T12:00:46

Att snabbt skifta läge och samtidigt hålla det enkelt. En utmaning i livet kan vara att man kör på samma spår och fastnar, saker blir omständiga, tuffa och krångliga. Vi fastnar i samma gamla sp...

Avsnitt 160: Att verkligen förstå sin egen hälsa, med hälsoingenjören Ewa Meurk from 2023-02-05T12:00:25

Idag kör vi vidare på hälsospåret och pratar med Ewa Meurk, "Hälsoingenjören". Vi fördjupar oss i hur man kan förstå och faktiskt påverkar sin hälsa på riktigt. Bland annat lyfter vi tester och ...

Avsnitt 159: Är du verkligen i ketos? Dags att testa, med Anders Murman from 2023-01-29T12:00:03

Idag går vi på djupet kring ketos, något som vi bara snuddat vid i tidigare avsnitt. Temat är något som ligger nära Erik då det handlar om hälsa i kombination med näringsrik kost. Men vad är jus...

Avsnitt 158: Från bodybuilding, via koma, till entreprenör inom träning med Martin Kjellström from 2023-01-22T12:00:21

Idag pratar vi om träning och hälsa med Martin Kjellström, onlinecoach. Martin har tidigare varit Mr Olympia och delar här sin berättelse om hur han gick från bodybuilding via att hamna i koma, ...

Avsnitt 157: Med Angeta Sjödin och om att göra rätt val i livet from 2023-01-15T12:00

Dagens samtal med Agneta Sjödin handlar om: Göra val som gör att man går på en fin väg och att bjuda in mirakel, att lyssna på sin inre känsla och intuition. Vi samtalar även om känna kärle...

Avsnitt 156: Kan ditt liv förändras bara genom att tänka andra tankar? Med Kay Pollak from 2023-01-08T12:00:21

Idag har vi den stora glädjen att ha Kay Pollak som gäst till podden. Kay är bland annat filmregissör och står bakom "Så som i himmelen", samtidigt som han också är författare. Dagens avsnitt ha...

Nyårsspecial! John-Andreas och Erik om 2022 och 2023 from 2023-01-01T12:00

Spännande! Idag går vi igenom året som varit och planer för året som kommer. Samtidigt går vi in i säsong nummer 4, bara det en enorm bedrift! Kontinuitet, långsiktigthet och att tro på sina mål...

Avsnitt 154: Oroa dig inte över det du inte kan påverka from 2022-12-25T12:00:40

Att gå runt och oroa sig, kan det tjäna något till? Hur kan vi förhålla oss till våra tankar och rädslor? I dagens avsnitt pratar vi om "oro" i alla dess former och vad som påverkar oss. Lättare...

Avsnitt 153: Pröva stående meditation from 2022-12-19T07:53:35

Idag om stående meditation. Vadå? Jaha, stående, men man brukar väl sitta ner när man mediterar? Ta del av poddavsnittet där John-Andreas och Erik går på djupet kring hur man kan få till en mer ...

Avsnitt 152: Paul del Valle MMA kommentator om sin identitetskris from 2022-12-11T12:00

Paul del Valle mångsysslaren som bland annat varit MMA kommentator, driver MMA podden och podcasten Öppet Sinne. Vi samtalar om hans uppvaknande, känslor, identitet, mål, drömmar och vad ha...

Avsnitt 151: Sittande meditation from 2022-12-04T12:00

Ja då var det dags att sitta ner då, ordentligt. Gå på djupet. Idag pratar vi om sittande meditation.Kan det spela någon roll vilken slags ställning man har tro? Följ med på ett spännande avsnit...

Avsnitt 150: Andas från magen from 2022-11-27T12:00

Idag pratar vi om att andas, och hur man kan andas på bästa sätt. Allt enligt våra egna erfarenheter blandat med Zen så klart. Ta del av ett avsnitt om andningens betydelse med Erik och John And...

Avsnitt 149: Pröva att gå barfota from 2022-11-20T12:00

Enkelhet, tillbaka till rötterna, tillbaka till fötterna. Idag pratar vi om hur själva underlaget påverka oss. Alltså vad vi har på fötterna och vad vi går på. Erik går igång lite extra då ämnet...

Avsnitt 148: 21 åringen som Lever sitt Drömliv, med Axel Axelsson from 2022-11-13T12:00

Axel Axelsson startade först ett E-handelsföretag som han avvecklade för sedan ta steget ut till att skapa en Marknadsföringsbyrå. Vi samtalar om digitaliseringen, Instagram, TikTok, Facebook oc...

Avsnitt 147: Möblera ditt rum enkelt from 2022-11-06T12:00

Kaos och stökigt där hemma? idag pratar Erik och John-Andreas om hur vi kan inreda och möblera. Javisst, nu har vi blivit en inredningspodcast. Dock, med ett helt annat perspektiv, för det vi om...

Avsnitt 146: Fastighet Prinsen ”Nordens Största Fastighets Podd” from 2022-10-30T11:00

Vem är Fastighets Prinsen? Vem är mannen bakom Nordens största fastighets podd? 

Vi samtalar med Karl Erik Daniel om fastigheter, mindset, investeringar, hälsa och om en dramatis...

Avsnitt 145: Begränsa antalet ägodelar from 2022-10-23T11:00

Är du omringad av massa prylar? Hur viktiga är dom för dig, egentligen? Vi har en tendens att samla på oss grejer, såväl fysiska som mentala ting. Idag pratar Erik och John-Andreas om hur vi kan...

Avsnitt 144: Samtalet som räddade hans liv, med Daniel Sundvall from 2022-10-16T11:00

Daniel Sundvall föreläsare och familjefar. 

I sin lägenhet hade Daniel varit vaken i tre dagar och tryckt i sig en cocktail av droger, han var beroende av allt som gav honom ett rus.<...

Avsnitt 143: Fundera över vilka dina favoritord är from 2022-10-09T11:00

Vi kör igen, efter ett sommaruppehåll. Vilket du som lyssnare kanske inte riktigt noterat. Men vi spelar in flera avsnitt samtidigt och släpper ett varje söndag kl 13. Alltid! Så idag snackar Er...

Avsnitt 142: Rekordförsöket! Ultrasimning 500 km från Stockholm till Helsingfors med Jari Tammi from 2022-10-02T11:00

Idag går vi direkt på äventyret! Med Jari Tammi, ultrasimmare med målet att simma Stockholm till Helsingfors. Avsnittet består av två delar. Första delen spelades in när Jari alldeles nyligen st...

Avsnitt 141: Upptäck fördelarna med vegetarisk kost from 2022-09-25T11:00

Idag har vi ett hett diskussionsämne, "Upptäck fördelarna med vegetarisk kost". Ja vilket ämne då? Jo, det finns ju en tanke med att det är just vegetarisk kost och att det är denna som nämns i ...

Avsnitt 140: Med Caxton Njuki, Pro Sport&Hälsocoach from 2022-09-18T11:00

Ett vansinnigt givande samtal med hög energi, stor öppenhet, och mycket värde. Idag pratar Erik och John-Andreas med Caxton Njuki, professionell sport och hälsocoach. Caxton delar sin resa och h...

Avsnitt 139: När du äter stanna upp efter varje tugga from 2022-09-11T11:00

Att stanna upp, ta ett djupt andetag, vara närvarande. Inte jäkta. Inte stressa. Bara vara. De bästa övningarna hittar man ofta i det enkla. Idag pratar vi om att äta med närvaro. För du vet, ka...

Bonusavsnitt 138: Val varje dag!!!!!! NarkoPodden&Gentlemen’s Coach from 2022-09-09T09:16:38

Val varje dag!

John Andreas, Gentlemen´s Coach, menar att du gör viktiga val varje dag. Under en livepoddning på Frihamnsdagarna i Göteborg samtalar han med Jessica Vikberg om vad det kan ...

Avsnitt 137: Att hitta sin inre röst, med årets kvinnliga äventyare, Susanne Vandraren from 2022-09-04T11:00

Ibland kan allt ljud, bös å hekt ute i stan och i samhället bli för mycket. Det kan tära på en och vi glömmer bort vilka vi själva är. Livet blir fullt av måsten och göranden. Sannolikt lever må...

Avsnitt 136: Slarva inte med måltiderna from 2022-08-28T11:00

Men ska du verkligen äta 5 måltider om dagen? Eller kanske 1? Vadå fasta, kan det vara klokt? Idag pratar vi om att inte slarva med maten och måltiderna. Trots allt är det ju genom maten du får ...

Avsnitt 135: Hälsogurun med Martin Bach, Personlig tränare from 2022-08-21T11:00

Dagens avsnitt är med Martin Bach mångsysslaren och personliga tränaren som går under namnet Hälsogurun. Vi samtalar om hälsa, energi, viner, HR, online coaching och att vara sommelier. Ett rugg...

Avsnitt 134: Pröva att tala högt from 2022-08-14T11:00

Höj rösten, låt dig vara hörd. Prata inte som en mus. Rösten är ju ett fantastiskt instrument så varför inte använda också denna i din repetoar. Idag pratar vi om rösten och vilken påverkar den ...

Avsnitt 133: 3 avgörande hälsonycklar med Mats Almström från Move2Life from 2022-08-07T11:00

Vilka är de 3 hälsonycklarna enligt Mats? Och hur hänger stress ihop med hälsa? Hur påverkar våra tankar oss? Ett djupt samtal om hälsa, välmående och hur vi alla kan komma tillbaka från ohälsa....

Avsnitt 132. Vårda din handstil from 2022-07-31T11:00

Men hur skriver du egentligen? Erik ger uttryck för sin bedrövliga handstil. Ingen kan ju läsa vad han skriver, inklusive han själv. Kanske ett resultat av allt tagentknapprande nu för tiden. Id...

Avsnitt 131: Vi kan alla Plogga, med Erik Ahlström from 2022-07-24T11:00

Race Director för Keb Classic, löpare och numera grundare av en global rörelse, "Plogga", alltså plocka + jogga. För visst kan vi alla göra skillnad och plocka upp skräp, inte bara efter oss sjä...

Avsnitt 130: Laga till en välsmakande kopp kaffe from 2022-07-17T11:00:48

En lung process i närvaro. Kanske inte snabbkaffet med en macka i handen och arbete vid datorn framför ögonen. Vad sägs om att sakta ner och verkligen njuta av det du skapar. Idag pratar vi om k...

Avsnitt 129: Med David Brudö Hälsa, Balans&Entreprenörskap from 2022-07-10T11:00:27

Entreprenören David Brudö familjefadern som gick in i väggen och skapade sedan hälsoappen Remente, för att kunna hjälpa fler människor som är på gränsen eller självs gått in i väggen.

Vi s...

Avsnitt 128: Städa på skrivbordet from 2022-07-03T11:00

Städa och håll ordning, det underlättar och skapar utrymme för annat. Skapa nya vanor och beteenden och upptäck hur det påverkar ditt välmående. Idag pratar vi om att städa skrivbordet!

Jo...

Avsnitt 127: Världens bästa skola i entreprenörskap, om direktförsäljning med Patric Nilsson from 2022-06-26T11:00

Affärsidén är briljant, "om man väljer att använda den". Gymmet är "brilljant" om man väljer att gå dit. Idag har vi som gäst Patric Nilsson där vi pratar om direktförsäljning, vad handlar det o...

Bonusavsnitt #126: Lev Ditt Drömliv podden&Narko podden = Sant from 2022-06-23T04:18:44

Jessica Vikberg ordförande Riksförbundet Narkotikafritt som driver Narko Podden och John Andreas Gentlemen's Coach med Lev Ditt Drömliv gör ett gemensamt avsnitt. Där de talar om hjärnan, missbr...

Avsnitt 125: Kasta det du inte behöver; Zenmästarens 100 övningar from 2022-06-19T11:00

Enkelt, eller? Städa, gör rent, snygga till. Plocka bort allt onödigt, gör dig av med det, ge bort. Kanske någon annan får användning av dina gamla grejer? Idag pratar vi om minimalism, och att ...

Avsnitt 124: Rada upp dina skor from 2022-06-12T11:00

Ordning och reda. Lugn. Harmoni. Vilken känsla får du när du går in i hallen där hemma? Ligger allt i en enda hög, alla skor, allting, eller står de prydligt uppradade. Det är sådana här små sak...

Avsnitt 123: Andas in morgonluften from 2022-06-05T11:21:56

Att vakna och ta ett djupt andetag och fylla lungorna med frisk morgonluft, kan det vara ett bra sätt att starta dagen? Ledande fråga kanske. idag pratar vi om hur du kan starta dagen och hur vi...

Avsnitt 122: Sätt ett mål i taget, med Jack the Joker, MMA from 2022-05-29T11:00

Dagens gäst är Jack the Jocker Hermansson, nr 7 i världen, UFC mellanvikt, i MMA. Kanonspännande att få höra Jack dela sin historia, och särskilt hur han konstant har växlat upp i sin karriär me...

Avsnitt 121: Stig upp en kvart tidigare from 2022-05-22T11:00

Tips 2 i boken. Idag pratar vi om att stiga upp lite tidigare, bara så lite som en kvart och vilken skillnad det kan göra. Ett riktigt bra sätt för att hantera stress och bara helt enkelt få ut ...

Avsnitt 120: Skapa plats för tomhet from 2022-05-15T11:00

Idag ger vi oss på en ny bok, "Konsten att leva enkelt: Zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv", och första avsnittet som handlar om tomhet. Skaffa boken och häng med i avs...

Avsnitt 119: De sex rädslorna som styr våra liv from 2022-05-08T11:00

Vad håller dig tillbaka? Vad kommer i vägen? Finns det någon gemensam nämnare? Idag pratar vi om rädslor, och som tidigare så utgår vi ifrån boken, Think and Grow Rich av Napoleon Hill. Häng med...

Avsnitt 118: Om sjätte sinnet from 2022-05-01T11:00

Vi alla har ju hört talas om det sjätte sinnet, men vilken roll spelar det i personlig utveckling? Eller, kanske rentav, vad handlar sjätte sinnet om överhuvudtaget? Följ med på ett livligt avsn...

Avsnitt 117: The Brain from 2022-04-24T11:00

Hjärnans betydelse för att tänka och bli rik? Vi kör vidare, och är inne på kapiterl 13 i boken Think and Grow Rich av Napoleon Hill. Idag pratar vi om hjärnan självt, som utifrån boken kan förs...

Avsnitt 116: Rätt in i väggen, om utbrändhet med stresscoachen Malin Gunnang from 2022-04-17T11:00

När går man in i väggen egentligen? Sker det plötsligt, eller mer gradvis? Idag har vi stresscoachen Malin Gunnang som gäst, som delar sin resa. Följ med på ett avsnitt där vi tittar på hur en u...

Avsnitt 115: Going PRO med Otto Wallin, om livet som tungviktsboxare from 2022-04-10T11:00

Dagens gäst är proffsboxaren i tungvikt Otto Wallin, som berättar om sin resa från Sundsvall till New York City, USA. Ta del av en inspirerande berättelse kring boxning, mindset, hur Ottos far g...

Avsnitt 114: Our subconscious mind from 2022-04-03T11:00

Vad är det egentligen som döljer sig i det undermedvetna? Hur påverkar det oss och de beslut vi tar, ja rentav det liv vi lever? Hur viktigt är det att få upp detta till ytan, så vi ser vad som ...

Avsnitt 113: Sex Transmutation from 2022-03-27T11:00

Charm, sexuell dragningskraft, intuition, inre styrka, självförtroende, vi har en hel del tankar kring sex transmutation och vad det faktiskt innebär. En term som dyker upp är sex appeal. Följ m...

Avsnitt 112: The Power of the mastermind from 2022-03-20T11:00

Klarar du av att sätta dina mål helt själv? Att mata på, kriga på, vara brutal? Eller hjälper det att hitta likasinnade längs med vägen. Kanske skapa en form av "mastermind" grupp, alltså där pe...

Avsnitt 111: Ett avsnitt om vikten av att planera och ha sruktur from 2022-03-13T11:00

Kör på bara, mata på! Men... vänta nu, vad ska du faktiskt göra på daglig basis för att nå dina mål? Idag pratar vi om struktur och vikten av att lägga en så tydlig plan som möjligt. 

John...

Avsnitt 110: Ett avsnitt om vikten av tålamod from 2022-03-06T12:00

Behöver du vara ihärdig för att nå resultat? Vi kör på och diskuterar vikten av att hålla ut, ha tålamod och vara just ihärdig med det du tror på. För kan det vara så att vi tenderar att ge upp ...

Avsnitt 109: Ett avsnitt om att ta beslut from 2022-02-27T12:00

Är du medveten om vilka beslut du tar och vilken effekt de har? Tar du beslut snabbt och effektivt och ändrar dig sällan? Eller tar du lång tid på dig att ta beslut bara för att snabbt ändra dig...

Avsnitt 108: Ett avsnitt om fantasti, eller imagination from 2022-02-20T12:00

Vilken roll har fantasin för att ta dig mot dina mål? Behövs det ens? Kan man inte bara bestämma sig för något och arbeta för att förverkliga ens idé? Kanske. Kanske inte. I dagens avsnitt snack...

Avsnitt 107: Om specialized knowledge, eller särskild kunskap from 2022-02-13T12:00

Behöver du kunna något ruskigt bra för att bli framgångsrik i det området? Eller räcker det med att kunna en del om mycket. Idag utgår vi ifrån Napoleon Hilss bok, "Think and Grow Rich" och prat...

Avsnitt 106: Om auto-suggestion eller positiv affirmation from 2022-02-06T12:00

Vadå auto-suggestion, vad snackar du om? Vad blir det på svenska? Positiv affirmation är John-Andreas förslag. Vi tar det och springer vidare i podden. Dagens avsnitt bygger på Napoleon Hills bo...

Avsnitt 105: Naprapatjonas överlevde vildmarken i 35 dagar, ett avsnitt med Jonas Parandian from 2022-01-30T12:00

Grymt spännande avsnitt. Naprapatjonas slog först läger med John-Andreas utomhus, och spelade in ett avsnitt av "Under bar Himmel", som nu finns på Youtube. Därefter fick vi alla tre tillsammans...

Avsnitt 104: Ett avsnitt om Tro / Faith from 2022-01-23T12:00

Avsnitt två i bokserien, baserat på boken Think and Grow Rich. Idag pratar vi om övertygelse, eller faith på engelska. Vad handlar det om? På vilket sätt spelar övertygelse för roll när vi arbet...

Avsnitt 103: Ett avsnitt om Begär / Desire from 2022-01-16T12:00

Nu händer det, bästa lyssnare. Vi startar en serie av avsnitt baserat på boken, Think and Grow Rich. Ett mästerverk inom personlig utveckling, som skrevs redan 1937. Från dagens avsnitt och fram...

Avsnitt 102: Med Christian Brandin, skådespelare from 2022-01-09T12:00

Dagens avsnitt med Christian Brandin, skådespelare, som  vi alla känner som den råa gangstern Conny Lloyd (Tok-Conny) från Johan Falk-filmerna, där publiken fick följa Polismyndighetens specials...

Avsnitt 101: Med Aron Andersson, föreläsare, inspiratör, äventyrare from 2022-01-02T12:00

Årets första avsnitt, och vi går ut hårt! Idag har vi ingen mindre än Aron Andersson med som gäst. Aron är professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utma...

Avsnitt 100: Ett snack om religion from 2021-12-26T12:00

Mitt i mellandagarna, släpper vi ett tidigare avsnitt som vi faktiskt spelade in någon gång i juni. Men det  passar ju perfekt, med tanke på julen. Idag pratar vi alltså om religion. Eller, vi p...

Avsnitt 99: Idag går vi Bananas! from 2021-12-19T12:00

Va? Jajamen, men provar något nytt, och snackar om hur det är att "go bananas" allts, gå all in, glömma bort sig själv och bara köra järnet. Är det något man gör, ofta? Aldrig? Extremt sällan? A...

Avsnitt 98: Är du verkligen närvarande,eller NUvarande? from 2021-12-11T23:00

Ja jäklar. Vi har ett nytt ord. Eller det finns säkert redan. Men Erik fick en uppenbarelse och började använda ordet "nuvarande" istället för närvarande nyligen. Alltså, att förutom att vara på...

Avnsitt 97: Varför ska du ha målsättningar? from 2021-12-05T12:00

Eller ska du? Ja, vi båda, Erik och John-Andreas är i stort rörande överens, att det är en stor fördel att ha målsättningar. Att ha något att sikta på, något som driver dig framåt. Vi är ju båda...

Avsnitt 96: Ett avsnitt om livsbalans from 2021-11-28T12:00

För det kan ju vara rätt viktigt, alltså att ha balans. Annars lär vi tippa åt sidan. Braka in i väggen, ner i diket, nerför stupet. Men vad är balans då? Och hur skapar vi det? Följ med på ett ...

Avsnitt 95: Ett avsnitt om Bio-Hacking from 2021-11-21T12:00

Dags för ett avsnitt om bio-hacking, på tiden helt enkelt. Ofta har vi ju pratat runt ämnet, men nu dyker vi rätt in. Vi lyfter tips och trick, vad vi gör själva, och hur vi tänker kring själva ...

Avsnitt 94: Hur kan man rösta egentligen? from 2021-11-14T12:00

Ja det traditionella är väl genom att lägga en lapp i en låda var fjärde år. Något vi också lyfter i dagens avsnitt, men vi pratar desto mer om hur du röstar genom vad du lägger dina pengar på, ...

Avsnitt 93: Hur mycket makt har storbolagen? from 2021-11-07T12:00

VI dyker in i ett lite ovanligt ämne idag. Något som utlöstes av att Erik stötte på patrull med Facebook annonsering. Spännande område, och något som delvis blev ett podcastavsnitt. För snart bö...

Avsnitt 92: Återhämtning, vila&sömn from 2021-10-31T11:00

Hur viktigt är det egentligen? Både John-Andreas och Erik har i veckan haft mycket att stå i. Sådant tar absolut på krafterna. Men ibland kan det vara så att vi inte ser vad det är som exakt tar...

Avsnitt 91: Med Lars Frölander, om plantbaserad kost och att hålla sig frisk from 2021-10-24T11:00

Dagens gäst, Lars Frölander, som bland annat tagit OS Guld i OS i Sydney 2000, hör honom berätta om sin hälsoresa. Från att vara frekvent sjuk, till att må allt bättre, och hur Lars tänker kring...

Avsnitt 90: Är det viktigt att passa tider? from 2021-10-17T11:00

Något som vi båda pratat om mycket senaste tiden, är vikten av att passa tider. Spelar det någon roll, egentligen? Eller, är det rentav så att om man inte passar tider, så stjäl man av någon ann...

Avsnitt 89: Hur är det med nyfikenheten? from 2021-10-10T11:00

Idag pratar vi om nyfikenhet, hur står det till med den egentligen? Hur viktigt är det att vara nyfiken, och vad kan man vara nyfiken på? Temat är också något vi nyligen lyfte i vår föreläsning ...

Avsnitt 88: Hur tar du dig an utmaningar? from 2021-10-03T11:00

I dagens avsnitt pratar vi om utmaningar och hur vi kan ta oss an dom, samt varför man bör ha utmaningar överhuvudtaget. Vad kan de bestå av helt enkelt? I avsnittet delar både John-Andreas och ...

Avsnitt 87: Hur funkar det med negativitet egentligen? from 2021-09-26T11:00

Det vi tänker påverkar oss. Mer än vi tror. Ibland kan vi vara som svampar som bara suger in allting som pågår runtomkring oss. Vi blir ju som genomsnittet av de personer vi främst umgås med des...

Avsnitt 86: Dags att snacka om karaktär from 2021-09-19T11:00

Dagens avsnitt om "Karaktär", vad betyder det egentligen? Vad handlar karaktär om? I dagans avsnitt ställer John-Andreas frågan och Erik gör sitt bästa för att besvara den. Sedan öppnar vi ämnet...

Avsnitt 85: Inför John-Andreas Meditationsretreat from 2021-09-12T11:00

När detta avsnitt släpps så är John-Andreas på meditationsretreat, under hela 7 dagar. Under detta specialavsnitt så agerar Erik lite av intervjuare, och ställer frågor särskilt kring det komman...

Avsnitt 84: Med Fredrik Söderholm från ”Gott snack radio” from 2021-09-05T11:01

Här får ni följa med ett djupt, äkta och autentiskt avsnitt med Fredrik Söderholm grundare av "Gott snack radio" och "Sealf healers i Stockholm. 

Vi fördjupar oss ämnena; 

Hur han fö...

Avsnitt 83: Hur ser vi på sociala medier? from 2021-08-29T11:00

Dagens avsnitt hänger ihop med den nyligen släppta SVT dokumentären, "Du gjorde mig till ett meme", med John-Andreas, Gentlemen's Coach. Här lyfter vi båda hur vi ser på sociala medier, för-, oc...

Avsnitt 82: Vikten av att samarbeta för att nå framåt from 2021-08-22T11:00

Vadå, kan man inte bara göra allt själv eller? "Ensam är stark!" En svensk paradgren. Vi klarar oss bättre själva, det blir mer resultat och man behöver inte hålla på att kompromissa hit och dit...

Avsnitt 81: Behöver vi lida för att utvecklas? from 2021-08-15T11:00

Dagens tema lyftes av Erik, varefter John-Andreas tyckte det var ett kanonämne. Grejen är att när Erik genomförde sitt bikepackingäventyr så var det en stor fysisk utmaning, och mycket lidande, ...

Avsnitt 80: Idag om Eriks Bikepacking äventyr 3257 Km från Spanien till Sverige på 25 dagar from 2021-08-08T13:00

Wow! Vilket äventyr. Under sommaren bestämde sig Erik för att cykla hem, efter ett par veckor i Spanien, nere i Torrevieja. Idén hade funnits där länge, men att ta steget och genomföra äventyret...

Avsnitt 79: Dags för semester? from 2021-08-01T11:00

Vi är nu mitt i sommaren, och vilka veckor det har varit. När detta spelas in har vi haft ett par veckor av högsommar. Men vad är semester egentligen, varför har vi semester och hur kan vi bäst ...

Avsnitt 78: Våga vara dig själv! from 2021-07-25T11:00

Vågar du vara dig själv? På riktigt? Ofta glömmer vi bort oss själva, och sällan är ju ju verkligen oss själva, avslappnade, tillfreds, komfortabla med vilka vi är. Istället är det lätt att ha m...

Avsnitt 77: Om att konstant utvecklas from 2021-07-18T11:00

Vi utvecklas konstanst, men vi vad? I dagens avsnitt pratar vi om utveckling och hur vi kan ta oss framåt, så effektivt som möjligt. Här lyfter vi såväl personlig utveckling som andra former av ...

Avsnitt 76: Om att väcka sin inre krigare from 2021-07-11T11:00

Det är dags att vakna nu! Sätta igång, ut ur bubblan. Du har inte tid. Vi har inte tid. Väck din inre krigare. Vad drömmer du om egentligen? Vad vill du åstadkomma? Dags att ta action och agera ...

Avsnitt 75: Om mental programmering from 2021-07-04T11:00

Vi programmeras ständigt, allt vi möter i vår omgivning påverkar oss. Men kan vi då också vända detta till något positivt? Dra fördel av det? Följ med på ett spännande avsnitt, där bland annat J...

Avsnitt 74: Bitcoinmiljonären och en historia om att ligga före sin tid, med Linus Dunkers from 2021-06-27T11:00

Välkommen till podden, Linus Dunkers, bitcoinmiljonären. Följ med på en högst intressant resa, nästan "kafkaesque" i hur det är upplagt. Om en kamp mellan det nya, Bitcoin, och det gamla (?), my...

Avsnitt 73: Om att vara hjärntvättad from 2021-06-20T11:00

Är vi hjärntvättade? Av vadå? Dagens avsnitt tar upp just det, vad vi påverkas av dagligen, och hur våra tankar egentligen uppstår. Eller som Erik menar, våra hjärnor blir konstant marinerade i ...

Avsnitt 72: Vad betyder frihet? from 2021-06-13T11:00

Spännande, minst sagt. Vad handlar frihet om? Är vi verkligen fria att göra vad vi vill? Både John-Andreas och Erik värdesätter ju frihet väldigt högt och att gå sin egen väg i livet. Det avgöra...

Avsnitt 71: Humor, vad handlar det om? from 2021-06-06T11:00

Ett annorlunda ämne kanske? Vi kör en djupdykning kring humor, och vilken betydelse det kan ha i våra liv. Kanske kan vi alla ibland behöva mer självdistans. Allt för att få lite perspektiv på t...

Avsnitt #70: Mindset, eller hur vi kan påverka våra tankar from 2021-05-30T13:00

En term man slänger sig för med alldeles för lätt kanske? Mindset. Vadå mindset? Vad betyder det egentligen och vad handlar det om. Följ med i dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om ...

Avsnitt 69: Med Lukas Betting, en historia om spelmissbruk, uppföljning från avsnitt 22 from 2021-05-23T11:00

Sådär, då kör vi igen. Välkommen tillbaka Lukas Betting. Följ med på ett spännande avsnitt och en uppföljning från avsnitt nr 22, “så spelade jag bort 20 miljoner på ett år”. Nu får vi följa Luk...

Avsnitt 68: Med Diegodigge, Sveriges största innebandyprofil på sociala medier from 2021-05-16T11:00

Innebandy, personlig utveckling, och att kämpa för det man brinner för, hur hänger det ihop? Ta del av dagens inspirerande, motiverande, och spännande avsnitt med Diego, eller Diegodigge som han...

Avsnitt 67: Vad ska vi med motivation till? from 2021-05-09T11:00

Det här avsnittet är ett direkt resultat av att Erik följde upp på en enkät han la ut tidigare, om vad möjliga klienter eftersöker allra mest, vad står högst på deras lista, vad behöver de för a...

Avsnitt 66: Peter Martin, andra delen, läkare i funktionsmedicin from 2021-05-02T13:00

Välkommen tillbaka önskar vi Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin från Funmed. Peter var med i avsnitt 15, säsong 1, ett avsnitt som blev ett av våra allra mest populära. Riktigt roligt tä...

Avsnitt 65: Om Ansvar & Meningsfullhet from 2021-04-25T13:00

Dags att ta ansvar i livet? För sitt liv? Vad handlar det om egentligen? Ta del av dagens avsnitt där Erik och John-Andreas lyfter frågan om ansvar och hur det hänger ihop med hur vi väljer att ...

Avsnitt 65: Om Ansvar&Meningsfullhet from 2021-04-25T11:00

Dags att ta ansvar i livet? För sitt liv? Vad handlar det om egentligen? Ta del av dagens avsnitt där Erik och John-Andreas lyfter frågan om ansvar och hur det hänger ihop med hur vi väljer att ...

Avsnitt 64: Om Mental Styrka from 2021-04-18T11:00

Ja vad är det för något egentligen? Följ med på ett spännande avsnitt där vi lyfter sambandet mellan fysiska utmaningar och mental styrka, och där vi tar upp serien, Elitstyrkans Hemlighet, som ...

Avsnitt 63: Att Tro på sig själv from 2021-04-11T11:00

Ja, vad handlar det om egentligen. Hur skapar vi en tro på oss själva? För är det inte ofta så att det är precis där det kan gå snett. Vi tror inte på oss själva tillräckligt, vilket gör att vi ...

Avsnitt 62: Om hälsa och rörelse med Jonas Bergqvist från Paleo Institute from 2021-04-04T11:00

Var kommer vi egentligen ifrån? Hur hänger hälsa ihop med kosten? Vad kan vi lära oss av vårt evolutionära förflutna? Häng med på ett spännande avsnitt med Jonas Bergqvist från Paleo Institute. ...

Avsnitt 61: Om att arbeta över sociala medier from 2021-03-28T11:00

Hur är det egentligen att arbeta över sociala medier? Hur fungerar det? Är det för vem som helst? Finns det något pris att betala? Ta del av dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om sy...

Avsnitt 60: Arbeta effektivt på Linkedin och Instagram, med Rickard Amidani, Social Media Specialist from 2021-03-21T11:00

Spänn fast säkerhetsbältena, för nu bär det av i rasanade fart. Vi har nöjet att välkomna åter Rickard Amidani, som idag arbetar som Social Media Specialist. Rickard var med i avsnitt #21 där fo...

Avsnitt 59: Vad är Ledarskap? from 2021-03-14T11:00

Vi går all in, och pratar om ledarskap. För det finns ju så många typer av ledarskap. Allt från att leda en grupp, till att ta ledarskap över sitt eget liv. Eller varför inte prata om att vara c...

Avsnitt 58: Med Christian Wederbrand från podden Hacka Ditt Liv from 2021-03-07T12:00

Spännande! Idag har vi Christian Wederbrand som gäst, från podden "Hacka ditt Liv". Här lyfter vi en mängd olika ämnen, allt från träning, utmaningar, hur man kan skapa sig mer tid och bättre ek...

Avsnitt 57: Är det viktigt att meditera? from 2021-02-28T12:00

Vad handlar meditation om? Hur kan vi använda det som ett verktyg för bättre hälsa och välmående? Följ med på en resa, där särskilt John-Andreas lyfter sina erfarenheter kring meditation och oli...

Avsnitt 56: Ett avsnitt om "addiction" och sockerberoende, med Bitten Jonsson, expert from 2021-02-21T12:00

Välkommen tillbaka Bitten Jonsson! Vårt tidigare avsnitt #21, är ett av våra allra mest populära avsnitt med podden Lev Ditt Drömliv. Vi gör därför en uppföljning med Bitten, expert inom "addict...

Avsnitt 55: Hur kan man se på framgång? from 2021-02-14T12:00

Framgång kan ju betyda så mycket, och det skfitar ofta från person till person. Dessutom finns ju en mer traditionel uppfattning om vad det kan vara. Eller vad sägs om att tjäna mycket pengar, b...

Avsnitt 54: Mental träning med Anna-Klara Larsson from 2021-02-07T12:00

Vi välkomnar Anna-Klara Larsson till poddenen Lev ditt Drömliv. Anna-Klara har under många år arbetat med mental träning och hur man kan främja personlig utveckling genom olika praktiska övninga...

Avsnitt 53: Hur hittar du energi? from 2021-01-31T12:00

Känner du dig låg på energi? Hur är det med motivation och driv under vinterhalvåret? Letar du efter solen? idag lyfter vi energi och hur vi gör för att få mer av detta. Energi är liv. Har vi en...

Avsnitt 52: Vilka käftsmällar och motgångar har du varit med om? from 2021-01-24T12:00

Idag går vi på djupet, och blir om möjligt, än mer personliga. För vi vet, båda två, att det är genom motgångar, eller käftsmällar som vi lär oss allra mest. Men det är inte enkelt och vi vill h...

Avsnitt 51: Hur du lyckas på Amazon med Carl Helgesson from 2021-01-17T12:00

Har du någonsin funderat på hur du kan skapa mer frihet i ditt liv? Kanske drömmer du också om ökad närvaro, fler möjligheter och mer tid över. Lyssna på dagens inspirerande samtal med entrepren...

Avsnitt 50: Hur du lyckas med dina mål from 2021-01-10T12:00

Vi levlar upp! Det är den sinnesstämning vi delar när avsnittet spelas in. Vi tar oss till nästa nivå. Vi lägger om spelplanen och tar fram en ny strategi. Men hur gör du? Vad vill du ha ut av d...

Avsnitt 49: Vad hände 2020 och hur kommer 2021att se ut? from 2021-01-03T12:00

Vilket år det blev eller hur? 2020 var kontrasternas år. Mycket skedde givetvis som vi inte kunde ha en aning om i förväg. Följ med på ett högaktuellt avsnitt kring hur vi ser på det gågna året ...

Avsnitt 48: Om Jul&Nyårslöften, dags för dubbelavsnitt from 2020-12-20T16:40:39

Idag kör vi ett dubbelavsnitt, om både jul och nyår. Såhär strax innan julledigheterna ville vi ge så mycket värde vi kunde och bakade in två teman i ett. Vi börjar med att lyfta julen, vad den ...

Avsnitt 47: Varför kan coaching vara en bra idé? from 2020-12-13T12:00

Coaching kan betyda så mycket, och det finns mängder av varianter på coaching. Kanske vill man bli mer vältränad, satsa på sin egen personliga utveckling, eller få andra resultat i sina affärer....

Avsnitt 46: Om Äventyr from 2020-12-06T12:00

idag lyfter vi äventyret och vad det betyder för oss. Vad kan ett äventyr vara? Behöver det vara långresor och exotiska länder, eller kan det vara mer nära. Kanske rentav att åka buss på väg til...

Avsnitt 45: Om utmaningar from 2020-11-29T12:00

Vi har alla utmaningar i livet. Allt från att hantera olika saker i vardagen, till att sätta större livsmål och projekt. Hur kan vi hantera dessa och vart ska vi börja egentligen? I dagens avsni...

Avsnitt 44: Vikten av att ha en plan from 2020-11-22T12:00

Har du en plan? Vet du vart du är på väg, eller följer du kanske någonannans plan? Här djupdyker vi i planering och hur vi kan göra, varje enskild dag för att ta oss mot våra mål. Ett steg i tag...

Avsnitt 43: Om begreppet Gentleman&Gentlekvinna from 2020-11-15T12:00

Ja vad handlar det om egentligen? Följ med på ett avsnitt där vi tittar på John-Andreas specialområde, om vad en gentleman är för något egentligen, och givetvis om detta kan direktöversättas ock...

Avsnitt 42: De sex primära rädslorna from 2020-11-08T12:00

Vi gör ett återbesök och pratar idag om rädsla, något vi lyft tidigare iavsnitt 11. Men nu går vi ännu mer på djupet och lyf...

Avsnitt 41: Med Rune (löpar) Larsson, ultralöpare och äventyrare from 2020-11-01T12:00

Välkomen till ett spännande och nästan filosofiskt avsnitt med Rune Larsson. Rune har vunnit Sparthathlon på 246 Km, rott över Atlanten över 5000 Km under 95 dagar och tilldelats utmärkelsen åre...

Avsnitt 40: Med Charlotta Lagerberg-Thunes, författare from 2020-10-25T11:00

Charlotta har många strängar på sin lyra, barnboksförfattare, illustratör, föreläsare och beteendevetare, bland annat. Följ med på ett spännande avsnitt där vi kommer prata om allt från högkänsl...

Avsnitt 39: Med Rebecca Hedberg, samtalsterapeut from 2020-10-18T11:00

Med som gäst i dagens avsnitt har vi Rebecca Hedberg, samtalsterapeut och företagare. Rebecca delar sin bakgrund och historia kring utmattning, att ha "många bollar i luften samtidigt" och vad d...

Avsnitt 38: Med Fredrik Erixon, äventyrare och extremidrottare from 2020-10-11T11:00

Fantastiskt! Så tänkte jag Erik, kring Fredriks berättelse om att åka rullskidor genom hela Sverige och hans planer på kommande äventyr i USA. Hör Fredrik berätta om varför han tränar så mycket,...

Avsnitt 37: Om gynnsamma relationer from 2020-10-04T11:00

Vadå gynnsamma relationer? Ja precis. Vilket stöd har vi egentligen omkring oss för att uppnå våra mål? Vem omger vi oss med? I dagens avsnitt djupdyker vi i temat och lyfter betydelsen av stöd ...

Avsnitt 36: Om tillskott, behövs det? from 2020-09-27T11:00

Dagens spännande avsnitt handlar om tillskott, eller "näringsstöd", beroende på hur man vill se det. Idag går vi mer på djupet kring detta med fettsyror, vitaminer, mineraler och vad kroppen i ö...

Avsnitt 35: Med och Om Erik Olsson, och att Leva sitt Drömliv from 2020-09-20T11:00

Det är dags att prata om våra drömliv! Eller mer specifikt, hur Erik Olsson, ena halvan av podden, beslöt sig för att se, känna och testa hur det kan vara att bo nere i Spanien. Alltså, att leva...

Avsnitt 34: Med Mauro Rojas f.d. professionell dansare from 2020-09-13T11:00

Dagens avsnitt är otroligt intressant då vi får lyssna på Mauro Rojas som kämpade och följde sin dröm om att bli professionell dansare. Vi får även följa med hur han blev sängliggande i över ett...

Avsnitt 33: med Andre Kamel, om psykisk ohälsa, ADHD, och missbruk from 2020-09-06T13:00

Idag gästas vi av Andre Kamel. I detta intressanta samtal berör vi psykiskohälsa, ADHD, missbruk och Andres väg genom detta mörker. Missa inte detta avsnitt. 

John Andreas  Listen