Schlaf ist die beste Medizin - Folgen von Schlafmangel - Schlafforscher Dr. Christian Benedict 2/3 - a podcast by Fabian Dittrich, Johannes Sartor

from 2019-09-07T12:00:39

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Weiter geht es mit Teil 2 unseres Podcast Interviews mit Schlafforscher Dr. Christian Benedict.

Viel Spaß beim Interview!

0:33 Schlafmangel und Alzheimer | Hirngesundheit

17:44 Krebs Melatonin und Schlaf

27:33 Melatonin supplementieren?

34:25 Folgen von Schlafmangel bei subjektiv schlechtem Schlaf, obwohl objektiv gut geschlafen

40:35 Schlaftracking - wie sinnvoll sind die Daten?

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