Entspannt mit Druck umgehen - a podcast by Ina und Dennis Aogo

Die einen verspüren ihn mehr, die anderen weniger - aber eigentlich kennen wir alle Situationen, in denen wir unter Druck stehen. Druck eine konkrete Leistung abzurufen, Erwartungen zu erfüllen, oder sich auf eine bestimmte Art zu verhalten. Auch Ina und Dennis kennen das Gefühl. In der Episode sprechen die beiden darüber in welchen Situationen in ihrem Leben sie Druck spüren und wie sie damit umgehen. Dennis gibt Einblicke in seine Strategien mentale Gesundheit zu einer Priorität zu machen, Ina erzählt was sie tut um zu innerer Ruhe zu kommen und die beiden sprechen darüber, wie man sich als Partner gegenseitig supporten kann.

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