《靈性LYS》EP.06 - 再談清理 - a podcast by spiritualloveyourself

上一集 EP.05 談到清理負面情緒有幾個步驟： 

• 1. Awareness - 覺知自己有什麼情緒 


• 2. Release - 當下的情緒如能發洩就先發洩 


• 3. Experience - 找一個安靜的地方，盡情體驗未發洩出來的情緒，直至盡頭


•  4. Transform - 體驗到盡了，請高我或天使把那個情緒能量拿走


•  5. Thank you - 每一個 Trigger 到自己的人都是恩人  

今集會有補充，以及主持人會分享她們的經驗。

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