#10 – Einfache Übungen für mehr Willenskraft - a podcast by Lisa Schröter

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts.


In dieser Folge geht es um das Thema Willenskraft. Die ist nicht nur wichtig, wenn du neue Gewohnheiten etablieren willst, sondern auch, wenn du mal etwas erledigen sollst, auf das du so gar keine Lust hast. Wenn du eine stärkere Willenskraft hast, fallen dir diese unangenehmen Dinge viel leichter. Heute
erfährst du  deswegen unter anderem:



Weshalb Willenskraft essentiell für deinen Erfolg istWorin der Unterschied zwischen Motivation und Willenskraft bestehtMit welchen einfachen Übungen du langfristig deine Willenskraft
steigern kannst








 


Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da
bist!


Deine Lisa


 


Shownotes

Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folgen über Gewohnheiten: Folge #3 und Folge #4Studie zur SelbstkontrolleFrühaufsteher werdenMel Robbins: Five second rule














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