#19 – Hilfreiche Tipps und Tools gegen Ablenkung - a podcast by Lisa Schröter

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es in Anlehnung an die letzte Folge #18 noch einmal um das Thema Ablenkung. Deswegen erfährst du heute 


Mit welchen Tools du vermeiden kannst, auf Social Media deine Zeit zu verschwendenWie viel Zeit dich eine kleine Ablenkung tatsächlich kostetWie du am besten mit sozialer Ablenkung umgehst
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa




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Shownotes
Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialZum GewinnspielÜber Die Kunst dein Ding zu machen – Christian BischoffScreenshot an info@dasblaueimhimmel.deFolge 18: Meine 5 persönlichen Tipps gegen AblenkungSo viel Zeit kosten dich kleine AblenkungenBelohnungszentrum wird durch Emailchecken etc getriggertFolge 5: Warum du alles aufschreiben solltestÜber die Pomodoro-TechnikMultitasking funktioniert nichtRescue TimeSeiten blocken: Cold Turkey [PC] und Self Control [Mac]Forests App5 Second RuleBeantworte die Frage unter dem aktuellen Instagram-Post


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