#64 – Warum du Gewohnheiten nur durch Belohnung langfristig etablierst - a podcast by Lisa Schröter

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es um Gewohnheiten und was du dabei auf keinen Fall vergessen darfst. In dieser
Folge erfährst du unter
anderem
Wie Gewohnheiten genau funktionieren
Warum Willenskraft und Motivation für eine langfristige Verhaltensänderung nicht ausreichen
Welche Technik du stattdessen essentiell ist, um endlich langfristig deine Gewohnheiten zu verändern
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!

Deine Lisa


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von Herzen!! =)


Shownotes

Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Trag' dich auf die Warteliste einENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Dein Planer 2019Folge 62: So bringst du dich in einen positiven Gefühlszustand
Folge 3: Warum gute Gewohnheiten dein Leben verändernFolge 4: Wie du neue Gewohnheiten etablierstFolge 11: Wie du langfristig dein Leben veränderst
Folge 39: 5 Gewohnheiten, die dein Leben garantiert verändernFolge 10: Wie du deine Willenskraft steigerst



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