#89 – Mehr Ruhe in deinem Alltag mit diesen 3 simplen Tipps - a podcast by Lisa Schröter

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute
geht es darum, wie du es schaffst, dir mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen. In dieser Folge
erfährst
du unter anderem

Wie Journaling dir mehr Ruhe im Alltag bringtWarum es wichtig ist, nur die Dinge um dich zu haben, die du wirklich liebstWie du wirklich mit Leichtigkeit zur Ruhe kommst, ohne dich dabei unter Druck zu setzenIch wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa



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Shownotes
Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialDEIN ABSCHLUSSSTART – Mit vollem Fokus ins neue JahrENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Meld' dich zum kostenlosen Vorgespräch anFolge 84: Dich ganz leicht für immer in deiner Wohnung wohlfühlen Folge 50: Wie du deine Wohnung in Ordnung bringst – und behältst!
Folge 44: Umsetzungsepisode: Achtsamkeitsmeditation für jeden TagHier findest du alle Folgen zum Thema WohnenMeditation macht glücklichZeit-Artikel zum Thema MeditationVeränderung der Hirnstruktur durch Meditation

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