Los 3 tipos de adicto al trabajo - a podcast by iVoox

El mundo parece estar dividido en 3 grupos de personas según nuestra relación con el trabajo:

1. Los que odian su trabajo y desearían dejarlo o cambiarlo por otro, hoy mismo.

2. Los que ven el trabajo exclusivamente como un medio para pagar facturas y una vez concluyen su jornada, no dedican ni un solo minuto de su tiempo libre a su trabajo.

3. Los adictos al trabajo, que anteponen trabajar a cualquier otro aspecto de su vida.

Dentro de este último grupo, potencialmente tan dañino como el primero en términos de salud mental, existen 3 perfiles completamente diferentes de profesionales. Cada uno de ellos ha desarrollado su adicción al trabajo por diferentes motivos. ¿Quieres saber cuáles son?

En el programa de hoy te voy a contar mi experiencia como adicto al trabajo, veremos además los 3 tipos de adicción al trabajo que existen y sus causas, y, por último, repasaremos la lista de criterios que determinan si eres adicto/a al trabajo, además de compartir algunos consejos para gestionar esa adicción y evitar el daño que puede causar a tu salud mental, física y, sobre todo, a tus relaciones con familiares y amigos.

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