Podcasts by De Zelfvertrouwen Podcast Met Maarten Vogelaar
- DE ZELFVERTROUWEN COACH -
Bouw Een Stevig Fundament Voor Leven, Liefde En Leiderschap
Voel jij je niet goed genoeg? Twijfel je vaak over jezelf of over je prestaties?
Ik leer je hoe je vol zelfvertrouwen in het leven kunt staan, en dat doet waar je werkelijk voor bedoeld bent.
Ben je klaar voor de verandering?
Luister hier naar de audio beleving "The Confidence Audio Experience" - A Symphonie Of Transformation -
Meteen meer rust en duidelijkheid nodig?
Boek dan hier een clarity call en in 30 minuten heb je een glasheldere focus in jouw verhaal.
Volg me op instagram.
Volg me op linked-in
Vind mij hier op mijn site
Groeten, Maarten
De Zelfvertrouwen Coach
Further podcasts by Love Update
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
#3 Wat als je partner je niet begrijpt? from 2023-12-13T06:00:03
Het kan behoorlijk wat energie bij je wegtrekken als je regelmatig het gevoel hebt dat je partner je niet begrijpt. Hoe kan het nu anders? Hoe kun je nu vol zelfvertrouwen in je relatie staan, zoda...
Listen
#2 Omgaan Met Hoge Verwachtingen from 2023-12-12T08:40:06
Je kunt jezelf behoorlijk gek maken toch?
"Wat als anderen met niet leuk genoeg vinden...niet intelligent genoeg...wat als ik door de mand val...als ik fouten maak."
Vaak zitten daar beho...
#1 Een Nieuw Begin from 2023-12-07T20:05:29
Soms sleep je al heel lang voort met iets dat niet meer voor je werkt.
Ben je er omheen aan het draaien, al de mitsen en de maar-en voor jezelf maar continu in je hoofd aan het benoemen, maar ...
Je eigen bedrijf beginnen (ervaringsverhaal van Anouk Soute) from 2023-11-27T13:19:49
Wat doe je nu als je een creatief persoon bent en je twijfelt over jezelf of jouw produkt wel interessant genoeg is voor jouw doelgroep?
Ik ging in gesprek met Anouk Soute, die met haar...
Presenteren from 2023-11-25T06:00:03
Presenteren. Je doet het overal.
Thuis en op je werk.
Presenteren gaat over "je verhaal doen" en dan wel op zo'n manier dat jij daarin helemaal tot z'n recht komt.
Maar hoe doe je d...
Luisteren naar je lichaam from 2023-11-24T10:42:45
Moet je nu luisteren naar je hoofd of naar je lichaam?
In deze aflevering zoom ik in op de voordelen van het luisteren naar je lichaam.
Waarom het verre van vaag is, maar je juist h...
215. De Gouden Ondernemerslessen Van Mijn Huisschilder from 2023-11-14T06:00:03
Soms zie je niet, wat je eigelijk moet zien.
Je doet je ding in je bedrijf. Je loopt tegen problemen aan en weet niet hoe het komt.
-> Je hebt geen klanten, of onvoldoende.
-> ...
214. Wat leer je in mijn programma The Happy Entrepreneur? from 2023-11-13T06:00:03
Wil je nu eens ein-de-lijk die stappen naar zelfstandig ondernemer zijn?
Of je bedrijf nu eens van de grond goed opbouwen?
Volg dan het super praktische en transformerende programma The ...
213. De donkere kant van ondernemen, waar niemand over durft te spreken. from 2023-11-10T06:00:03
Als je niet uitkijkt, kun je in een bubbel terecht komen van "Jeeee, ondernemen. Jeeeeee, altijd gaat het goed. Altijd ben ik blij en haal ik tonnen binnen."
Tenminste...dat is wat je moet gel...
212. Hoeveel moet je vragen voor je dienst of product? from 2023-11-08T06:00:03
Regelmatig krijg ik de vraag: "Maarten, wat moet ik nu vragen voor mijn dienst of product?" Een hele goede vraag natuurlijk, alleen aan een goedkoop antwoord heb je niet zoveel.
Waar je wel ve...
211. Moet ik in vaste dienst blijven of voor mezelf beginnen? from 2023-11-06T11:47:55
Als je aan het begin staat van jouw ondernemersreis, herken je deze vraag zeker!
"Moet je nu in vaste dienst blijven werken of voor jezelf beginnen?"
Behoorlijk wat slapeloze nachten kan ...
210. Ben jij als ondernemer niet zo technisch? Zo los je dat op. from 2023-11-02T11:31:31
Als je voor jezelf wilt beginnen, dan zijn er nogal wat technische hobbels te nemen.
Er is zoveel mogelijk en zoveel te koop in de online wereld.
Waar doe je goed aan? En welke keuze maak...
209. Claim je plek en alles wordt anders from 2023-10-16T09:15:48
Claim je plek en alles wordt anders.
-> Dan hoef je niet meer te twijfelen aan jezelf of aan dat wat je kunt.
-> Dan stop je met vergelijken met anderen.
Want je ne...
208. Kan ik er wel geld voor vragen? from 2023-10-12T10:26:49
Kan ik wel geld vragen voor mijn diensten? En zo ja, hoeveel dan?
In deze aflevering van de zelfvertrouwen podcast, beantwoord ik die vraag voor je.
Zin om lekker te knallen met je ...
207. Podiumangst from 2023-10-09T07:47:15
Angst voor het oordeel.
Angst om niet uit je woorden te komen.
Angst dat anderen je niet leuk genoeg vinden.
Yes! Ik heb het vandaag over podiumangst.
In deze aflevering ...
206. Uit je comfort zone gaan from 2023-10-02T07:27:21
Wil je nieuwe stappen zetten binnen je bedrijf?
Dan zul je dus ook nieuwe stappen MOETEN zetten.
Klinkt super simpel.
Alleen dit is wel de praktijk.
Vaak negeer je j...
205. Staat jouw bedrijf stevig? from 2023-09-27T05:00:02
Krijg je niet de resultaten in je bedrijf, die je graag wilt krijgen?
Kijk dan eens kritisch naar je fundament.
In deze aflevering vertel ik je waarom het belangrijk is om geregeld naar ...
204. Met zelfvertrouwen je pitch doen from 2023-09-25T12:27:28
Je pitch doen.
Er zijn ondernemers die daar vlekken van in hun nek krijgen of nachten lang van wakker liggen en de handdoek in de ring gooien.
Maar er zijn ook ondernemers die zich traine...
203. Omgaan met tegenslag in je business doe je zo from 2023-09-19T09:02:54
Je hebt de keuze gemaakt: "Je bent voor jezelf begonnen." Iedereen op linked-in weet het. Je familie weet het.
Maar dan? Dan kom je meteen al de eerste hobbel tegen: "Hoe krijg ik klanten?" o...
202. [Mini-Workshop] Meer Geld Verdienen from 2023-09-18T09:43:58
Echt. Ik wou dat ik deze aflevering 20 jaar geleden had kunnen beluisteren, want het had me een hoop gedoe gescheeld.
Vandaag geef ik je een mini-workshop "Meer Geld Verdienen".
Moet je ...
201. Zo doorbreek je als zzp'er jouw faalangst from 2023-09-14T06:00:02
Faalangst is een groot taboe voor ZZP'ers.
Liever vertellen we het mooie verhaal. Het verhaal dat het allemaal goed gaat en dat we altijd succes hebben. Onzin!
Zelfstandig ondernemerschap...
200. De 3 echte redenen waarom je nog geen klanten hebt from 2023-09-11T07:57:27
Heb je nog geen klanten? Of te weinig klanten?
Dan kun je je helemaal suf zoeken op you tube. Je kunt er over piekeren.
Maar je kunt ook naar deze podcast aflevering luisteren. :-)
Listen
199. Resultaat is te plannen en dat doe je zo from 2023-09-04T07:13:55
Ja, ik weet het: plannen is niet leuk. Het is zelfs verschikkelijk saai.
In deze aflevering van de zelfvertrouwen podcast voor ZZP'ers, geef ik je de voordelen en de kansen die het bied...
198. Deze mindset-shift maakt je een sterkere ondernemer from 2023-08-29T10:45:15
Je bent goed in je vak, maar ondernemer-zijn is een extra vak dat je te leren hebt bovenop jouw expertise. Of eigenlijk beter gezegd: een identiteit die je hebt aan te nemen.
Zodra je deze id...
197. Bang om ontmaskerd te worden from 2023-07-26T05:00:03
Ben jij ook bang om 'ontmaskerd' te worden?
Dat ze door hebben dat je er eigenlijk niet zoveel verstand van hebt?
Ik vertel je in deze podcast hoe je daaruit kunt komen en je met veel me...
196. Leef jij het leven wat je wilt leven? from 2023-07-25T10:14:31
Leef jij het leven wat je wilt leven?
Of ben je op je tenen aan het lopen, aan het uitstellen, andermans leven aan het leven, aan het pleasen...
Toe aan vrijheid?
Luister dan naar de...
195. Van overleven naar vol zelfvertrouwen leven from 2023-07-18T10:15:03
Een bijzondere en extra lange aflevering, waarin ik de 7 stappen uitleg van hoe je van overleven naar vol zelfvertrouwen in het leven en in je business kunt gaan.
Ik geef je veel voorbeelden ...
195. Ben jij een lijder of een leider? from 2023-07-12T13:23:35
Je kunt 't jezelf vaak zo onnodig moeiljk maken.
Ploeteren, zoeken, je alleen voelen, uitstellen...
Het lijkt te helpen, maar op de lange termijn geeft het niet het resultaat waar je van...
194. Het wordt tijd om de regie te pakken over jezelf en over je bedrijf from 2023-07-06T10:05:20
Waarom nog doorgaan met uitstellen, zoeken en worstelen?
Het wordt tijd dat je regie gaat nemen over jezelf en over je business.
In deze aflevering vertel ik je hoe je dat doet.
Listen
193. Moeilijke keuzes maken from 2023-07-03T09:54:26
Moeilijke keuzes maken. Hoe doe je dat? Privé maar ook zakelijk.
Daarover heb ik 't in deze podcast. Ook vertel ik je over de moeilijke keuze die ik de afgelopen tijd heb moeten maken.
<...
192. Dit is The Missing Link waar jij naar op zoek bent. from 2023-06-29T11:27:50
In deze podcast stel ik je 2 super duidelijke vragen.
Vragen, die je enorm verder gaan helpen in het geploeter, geworstel en gezoek binnen jouw business en/of privéleven.
Ook vertel...
191. Show up! De wereld heeft jouw talent nodig from 2023-06-26T08:36:27
Knock, knock! Ben je daar wel?
Of verberg je jezelf?
Verberg je je talent?
Onder het mom van: Ik ben niet goed genoeg.
In deze podcast bespreek ik 3 punten, waardoor je d...
190. Waarom je niet naar India hoeft om jezelf te vinden from 2023-06-23T11:38:16
Waarom je niet naar India hoeft of naar een hele bijzondere goeroe, om jezelf te vinden.
Steeds meer zie ik om mij heen, dat mensen verre reizen maken om zichzelf te willen vinden.
...
189. Gesprek Met Bibi Joan Over Met Zelfvertrouwen Omgaan Met Je Lichaam from 2023-06-20T08:40:09
Wat vind jij eigenlijk van je lichaam? Vind je het mooi? En waarom wel of niet?
Hoe zorg je voor je lichaam en hoe maak je er eigelijk contact mee?
In dit facinerende gesprek dat ik had m...
188 [Life&Business] 4 geheimen om je angst te overwinnen from 2023-06-12T11:31:45
Je wilt verder met je bedrijf.
Je wilt ein-de-lijk verder met je leven.
Maar je hebt het gevoel dat je klem zit. Dat je steeds maar weer in hetzelfde cirkeltje terecht komt.
Als je ...
187 [Business] 3 krachtige tips om spreken in het openbaar makkelijker te maken. from 2023-06-08T07:58:03
Vind jij het ook lastig om je verhaal te vertellen voor een groep?
Moet je een presentatie doen of wil je graag je mening geven tijdens een vergadering?
Of merk je dat je al dagen lang je...
186 [Life&Business] Een kijkje achter de schermen bij The Journey from 2023-05-31T11:03:22
Ooooh, ik vind dit echt zo tof om met je te delen!
In deze aflevering geef ik je een kijkje achter de schermen bij "The Journey", de audiobeleving die je stap voor stap gaat helpen om met mee...
185. [Business] Hoe je bedrijf weer op te starten na een vakantie? from 2023-05-22T10:15:33
Alles in je zegt: "Lekker op de bank hangen." Toch?
Na zo'n vakantie heb je to-taal geen zin om weer aan je bedrijf te starten.
Hoe motiveer je jezelf dan?
in deze aflevering geef ik...
184. [Business] In Gesprek Met Arnoud Van Asperen Over Het Maken Van Goede Content from 2023-05-15T14:35:12
Je zichtbaar maken als ondernemer, daar komt een hoop zelfvertrouwen bij kijken.
Hoe doe je dat nu?
En welke content past daarbij?
In deze aflevering praat ik met content cre...
183. [Life&Business] In Gesprek Met Anne Quaars Over Creativiteit from 2023-05-04T11:09:58
Als er ergens zelfvertrouwen bij komt kijken, dan is dat wel bij het laten zien van jezelf.
Creativiteit is daar een uitingsvorm van. Het kan super spannend zijn om jouw creatieve concept aan ...
182. [Life] Even serieus...hoe lang wil je zo nog doorgaan? from 2023-04-13T11:33:16
Heb je een burn-out nodig om te beseffen dat je al heel lang roofbouw op je lichaam hebt gepleegd?
Zeker niet.
Die kun je voor zijn.
Alleen,...de vraag is: durf je in te zien waar...
181. [Life] Hoe weet je nu wat je ECHT wilt? from 2023-04-11T19:57:50
Ken je dat knagende gevoel...dat je niet precies weet wat je wilt?
in deze aflevering vertel ik je een aantal gouden punten, die je kunnen helpen om een antwoord te geven op deze belangrijke ...
180. [Life] Met deze oefening krijg je meer ruimte in je volle hoofd. from 2023-04-04T11:47:55
Ken je dat?
Dat je zo'n vol hoofd hebt, met allemaal to-do's of die 'moet'ens'.
In deze aflevering geef ik je een oefening, waarmee je wat meer orde en ruimte in je hoofd krijgt.
Het...
179. [Business] Interview met Amanda Hendriks - over met zelfvertrouwen relaties opbouwen en verkopen op LinkedIn from 2023-03-31T10:01:45
"Wie zit er nu op mij te wachten?"
"Als ik mijn kop boven het maaiveld uitsteek, dan ga ik eraan..."
"Zakelijke klanten zitten toch niet te wachten op mijn verhalen?"
Zo maar w...
178. [Life&Business] Dit is de dag. De dag dat je stopt met jezelf kleiner maken dan je bent. from 2023-03-29T09:32:10
"Ik zou wel iets meer zelfvertrouwen willen.", zei een ondernemer van de week in een call met mij.
"Waarom iets meer en niet de volle 100% ?", vroeg ik.
Waarom het haar niet lukte o...
177. [Life&Business] Interview met Daan Smidt van Storybrand Nederland from 2023-03-23T08:40:08
Soms komen er gesprekken voorbij, waarin het "parel-gehalte" zo hoog is, dat je er stil van wordt.
Daar is dit gesprek er dus een van.
In dit interview dat ik had met Daan Smidt van Stor...
176. [Life&Business] Een groot taboe - je eenzaam voelen from 2023-03-20T13:19:33
Dit is niet echt een onderwerp waar we het vaak over hebben: Je eenzaam voelen.
Aan de voorkant moet je als ondernemer presteren, jezelf laten zien voor wie je bent en heb je te dealen met al ...
175. [Business] Dit is wat er gebeurt als jij je plek gaat innemen... from 2023-03-13T13:20:33
Bang wat anderen van je vinden?
In deze aflevering vertel ik je wat er gebeurt als je daarmee stopt en je JOUW plek gaat innemen.
Wat er dan met je business gebeurt en hoe jij je persoonl...
174. [Business] Luister dit als zichtbaarheid voor jou een ding is... from 2023-03-09T14:29:23
Is zichtbaarheid voor jou een ding?
Vind je het spannend om jezel te laten zien en 100% jezelf te zijn als mens en ondernemer?
Luister dan ZEKER naar deze aflevering.
In deze afleve...
173. [Business] Je bedrijf opbouwen gaat 80% over zelfvertrouwen en 20% over skills. Dit is waarom... from 2023-03-07T10:41:21
Krijg je niet de resultaten die je wilt?
Luister dan ZEKER deze aflevering.
Want zeer waarschijnlijk gooi je van binnen de rem d'r op, waardoor je business niet in een flow komt.
H...
172. [Business] Meer klanten door 100% jezelf te zijn from 2023-03-04T11:52:56
Bang om het verkeerde te zeggen?
Bij het idee al dat je mensen moet gaan aanspreken, voel je al dat je dichtklapt?
Geen paniek. Niet nodig.
In deze aflevering leg ik je uit hoe je o...
171. [Life&Business] Voel jij je niet goed genoeg? Dit is waarom. from 2023-02-16T11:21:34
Ben je nu ook gewoon helemaal klaar met dat gepieker, getwijfel en geworstel over of je nu wel of niet goeg genoeg bent...
Klaar met wachten, draaien, alles op een rijtje zetten...
En wil...
170. [Business] Heb jij ook last van het shiny little things syndroom? from 2023-02-15T09:32:49
Ben jij een kennisondernemer? Zoals een coach, therapeut, trainer of expert?
Dan MOET je dit herkennen:
Dat je je zo ontzettend kunt laten afleiden door shiny little things.
Het bren...
169. [Life&Business] Waarom je als ondernemer de relatie met je partner sterk moet houden. from 2023-02-07T09:34:42
Ondernemen kan behoorlijk eenzaam zijn. Jij zet de stappen. Jij moet elke dag weer op het toneel verschijnen. Doe je niets, gebeurt er ook niets.
En in dit hele proces is het maar wat belangr...
168. [Business] Ben jij als zelfstandig ondernemer al je eigen versnellingsbak? from 2023-02-02T11:48:10
Stressmanagement is een zeer belangrijke tool die je als zelfstandig ondernemer in je rugzak moet hebben zitten.
Als je te lang met je stress blijft zitten, gaat dat niet alleen jezelf stuk m...
167. [Business] 10 Redenen Waarom Je Als Ondernemer Moet Werken Aan Je Zelfvertrouwen. from 2023-01-30T09:47:03
In deze podcast neem ik je mee naar de 10 redenen waarom je moet werken aan je zelfvertrouwen als ondernemer.
Want, wil je boven jezelf uitstijgen en die resultaten behalen waar je van droomt...
166 [LIFE&BUSINESS] Kritiek is super gezond voor je from 2023-01-27T10:43:01
In deze aflevering vertel ik je de waarde van het krijgen van kritiek.
En hoe je er op zo'n manier mee om kunt gaan, dat je in je leven in en je business echt sky high kunt gaan.
W...
165. [BUSINESS] Wat er gebeurde met Joelle toen ze haar grenzen ging aangeven. from 2023-01-25T09:57:50
Grenzen. Zo belangrijk in je leven EN in je business.
Zonder dat leef je het leven van iemand anders of sta je continu op de rem.
In deze korte aflevering vertel ik over een gesprek dat i...
164. [LIFE] Wat leer je in de online training Ik Ben Er Ook Nog? from 2023-01-24T08:23:08
Wil jij beter je grenzen leren aangeven?
Niet meer jezelf kleiner maken dan je bent?
Of maar alle ballen in de lucht blijven houden in je bedrijf en thuis?
Luister dan naar deze afle...
163. [BUSINESS] Waarom faalangst en perfectionisme een ramp zijn voor je bedrijf. from 2023-01-23T08:51:54
Deze aflevering is goud.
Simpel.
Dit is denk ik wel in 80% van de redenen waarom mensen bij mij komen.
Ze lopen vast in hun onderneming, omdat ze vastlopen in zichzelf, omdat ze de r...
162. [LIFE] Sta jij in je grootsheid? from 2023-01-19T15:25:33
Sta jij in je grootsheid?
In deze aflevering vergelijk ik 2 gesprekken die ik gisteren met elkaar had.
2 ondernemers die allebei een totaal andere mind-set hadden en dus ook andere resul...
161. [BUSINESS] 3 slimme manieren om je angst voor bellen te doorbreken from 2023-01-18T13:15:08
Yes! Daar ben ik weer. Vandaag heb ik 't met je over bel-angst.
Precies. Bang om anderen te bellen. Veel ondernemers vinden bellen niet zo leuk.
Maar iemand anders opbellen kan er wel voo...
161. [BUSINESS] Accepteer jij jezelf voor 100% from 2023-01-16T10:31:07
Accepteer jij jezelf 100% ?
Als je dat namelijk doet, dan zul je merken dat je business (maar ook thuis) het als een malle gaat.
Hoe dat komt en hoe dat werk, vertel ik je in deze aflever...
160. [BUSINESS] Hoe krijg je als ondernemer meer rust in je hoofd? from 2023-01-12T08:31:10
Zoveel taken op je lijstje.
Je gezin, je vrienden en je relatie wil je ook nog bijhouden.
En vaak kom jijzelf als laatste op het lijstje te staan als het gaat om rust en ontspanning.
Listen
159. [LIFE] "Hoeveel motivatie heb jij hier eigenlijk voor?" from 2023-01-09T09:25:38
Yes! Een nieuw jaar. Nieuwe kansen. Dus we gaan weer knallen. 🚀🔥
Of toch niet?😳
Soms kunnen die beren op de weg behoorlijk angstaanjagend zijn of nemen die ja-maars die door je hoofd r...
158. [LIFE] "En nu ga ik 't gewoon doen ook!" from 2022-12-22T11:21:16
"En nu ga ik 't gewoon doen ook !"
Dit jaar sluit ik af met een podcast vol met een aantal inspirerende vragen, waar jij het jaar mee kunt afsluiten en vol zelfvertrouwen het nieuwe jaa...
157. [LIFE] Wat goed zorgen voor jezelf met zelfvertrouwen te maken heeft. from 2022-12-21T09:00:14
Wat goed zorgen voor jezelf te maken heeft met zelfvertrouwen.
In deze aflevering deel ik d.m.v. een persoonlijk verhaal hoe je je eigenwaarde omhoog kunt halen en wat goed zorgen...
156. [LIFE] Zit jij in een sneltrein of in een stoptrein? from 2022-12-20T10:02:08
Zit jij in een sneltrein of in een stoptrein?
Als je het gevoel hebt alsof je leven langs je heen raast en je met je volle hoofd en je gespannen lijf maar door en door en door gaa...
155. [LIFE] "Hoe geef je je grenzen aan als je dichtklapt?" from 2022-12-19T09:51:16
Hoe geef je je grenzen aan als je dichtklapt en niets meer kunt zeggen?
In deze podcast geef ik je 3 simpele tips die je meteen verder helpen om dit te doen.
Wil jij trouwens leren...
154. [LIFE] "Ik houd steeds maar alle ballen in de lucht" - Vraag van Sanne - from 2022-12-16T12:30:57
Sanne heeft een vraag: Ze houdt alle ballen in de lucht, heeft al een burn-out gehad en is bang dat ze er nog een krijgt. Hoe nu verder? Mijn antwoord op haar ingestuurde mailtje geef ik je in deze...
Listen
153. [LIFE] "Ik kan niet mezelf zijn." Hoe nu verder? - from 2022-12-15T10:30:57
Wil je in 2023 ECHT die next step zetten? Echt weer jezelf kunnen zijn? In je werk, in je onderneming of thuis? Luister dan even naar deze aflevering, want ik heb iets tofs voor je.
Maa...
153. [LIFE&BUSINESS] De eeuwige twijfelaar -Vraag van Mirjam - from 2022-12-14T10:22:37
Mirjam stuurde me een vraag: "Ik ben de eeuwige twijfelaar. Hoe kom ik daar vanaf?"
In deze aflevering geef ik haar mijn antwoord.
Heb jij ook een vraag en wil je mijn antwoord hor...
152. [LIFE&BUSINESS] Ga staan voor wie je bent. from 2022-12-13T13:11:27
Als je je onzeker voelt over jezelf is er maar 1 antwoord.
Die deel ik met je in deze aflevering.
Wil je mee doen aan de gratis masterclass "Opkomen voor jezelf zonder schuldgevoel...
151. [BUSINESS] Interview met Eva Brouwer - Met zelfvertrouwen presenteren - from 2022-12-12T06:00:02
Dit keer heb ik weer een interview voor je. En wat voor een!
Ik spreek met spreker, auteur en presentatie-expert Eva Brouwer https://www.instagram.com/evabrouwerpresents
We hebben h...
150. [BUSINESS] Wees duidelijk! from 2022-12-09T09:23:53
Als er 1 ding is wat je enorm veel gaat opleveren als het gaat om met meer zelfvertrouwen in het leven staan, dan is dat duidelijkheid geven. Aan jezelf en aan de ander. In deze aflevering vertel i...
Listen
149. [LIFE&BUSINESS] Deze vraag kan alles voor je veranderen. from 2022-12-07T09:53:41
Begin hier jouw journey:
https://www.loveupdate.nl/programma-love-your-life
148. [BUSINESS] Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt door een goede planning. from 2022-12-06T11:03:42
Heb jij ook zo'n vol hoofd met van alles en nog wat nog moet?
Heb je het gevoel dat je steeds maar weer achter de feiten aanloopt?
In deze podcast vertel ik je waarom het maken van een go...
146. [LIFE] Dikke tip voor meer zelfvertrouwen. from 2022-11-30T07:45:37
Dikke tip voor meer zelfvertrouwen.
Wil je nu meer tips en meteen heel praktisch aan de slag?
Download dan gratis mijn Zelfvertrouwen Stappenplan op:
https://www.loveupdate.n...
145. [LIFE] Ik wil niet falen. from 2022-11-29T07:51:27
Bang om te falen? Pas deze tip eens toe en ik ben benieuwd wat je er van vindt.
Stuur me eens een mailtje daarover op contact@loveupdate.nl over hoe dit voor je is.
Groetjes, Maarten
144. [LIFE] Hoe lang wil jij zo nog doorgaan? from 2022-11-25T21:33:16
Hoe lang wil jij zo nog door gaan?
Dus dat. Even serieus he?
Nou?
Volg mijn programma Love Your Life tot en met 31 december 2022 nog met 800,= korting.
https://www.l...
143. [LIFE] Zelfvertrouwen en ziek zijn - mijn verhaal - from 2022-11-24T08:48:40
Zelfvertrouwen en ziek zijn.
Als je een ziekte hebt, een gebrek, beperking of gevoeligheid dan kan dat een behoorlijke knauw geven in je zelfvertrouwen. Hoe ga je hiermee om en hoe zorg je da...
142. [BUSINESS] En nu ga je eens doen! from 2022-11-21T10:43:47
Hoe lang wil je nog wachten, tot dat je jezelf eens laat zien?
Meteen leren hoe je met meer zelfvertrouwen in het leven staat?
Download dan gratis het Zelfvertrouwen Stappenplan.
141. [LIFE&BUSINESS] Zo jaag je je partner, je klant, je kind of je ouders bij je weg from 2022-11-17T09:05:55
Zo jaag je je partner, je klant, je kind of je moeder bij je weg.
Wil jij helemaal jezelf zijn?
Volg dan het Love Your Life Programma
Tot en met december 2022 nog voor een in...
140. [BUSINESS] Week van de werkstress - ik voel me verantwoordelijk voor alles - from 2022-11-16T13:07:03
Ga jij sneller dan je eigenlijk kunt? Dan voel jij je waarschijnlijk over-verantwoordelijk.
Wat de nadelen en de voordelen daarvan zijn, wat voor een impact dit heeft op je zelfvertrouwen en ...
139. [BUSINESS] Week van de werkstress - Meer Zelfvertrouwen Door Meer Energie - from 2022-11-15T13:13:33
"Ik kan het niet aan." Hoe langer je in die gedachte blijft hangen, des te minder vertrouwen je krijgt om die dingen te doen waar je zo naar verlangt. Maar als je al zo lang in die cirkel zit, hoe ...
Listen
138. [BUSINESS] Week van de werkstress - Meer Zelfvertrouwen Door Focus from 2022-11-14T09:06:36
Het is de week van de werkstress. Jeeee! Nou, nee...verre van. Het is een groot probleem, waar we alleen maar wat aan kunnen doen, als we het 'grotere plaatje' zien, de motor die achter werkstress ...
Listen
137. [LIFE&BUSINESS] Dit is waarom je maar niet verder komt from 2022-11-11T11:33:43
Voel jij je niet goed genoeg? Vind jij keuzes maken moeilijk? Hoe dat komt, leg ik je uit in deze podcast. Als je dit element gaat toepassen in je leven, moet je eens opletten hoe magisch je leven ...
Listen
136. [LIFE&BUSINESS] Hoe je met de juiste kleding meer zelfvertrouwen uitstraalt from 2022-11-10T08:44:34
Dit is een leuke joh: Kleding en zelfvertrouwen.
Experimenteer hier mee, op de juiste manier en moet je eens kijken hoe jij je DAN gaat voelen. :-0
Ik vertel je er alles over in deze nie...
134. [LIFE] Ik twijfel aan mezelf, ben ik wel goed genoeg? from 2022-11-07T12:49:18
In deze aflevering heb ik 't met je over: "Ik twijfel zo aan mezelf." Hoe kun je nu met die twijfel omgaan?
Ben jij zo streng voor jezelf en wil je nu eens eindelijk van die onzekerheid ...
133. [LIFE] Hoe haal ik toch die beren van mijn weg? from 2022-11-04T10:28:39
Piekeren, malen, doorakkeren, twijfelen...je kunt er behoorlijk druk mee zijn toch?
Voor je gevoel kunnen behoorlijk wat beren op je weg zijn. Maar hoe haal je ze er af?
In deze afleverin...
132. [LIFE] Ik wil wel, maar ik durf niet from 2022-11-03T12:04:26
"Ik wil wel, maar ik durf niet..."
In deze aflevering vertel ik je waarom je misschien wel wilt dat je met meer zelfvertrouwen in je werk, relatie, gezin of familie wilt staan...maar wat de gr...
130. [BUSINESS] Ik heb zoveel ideeën, waar moet ik beginnen? from 2022-11-01T08:01:23
Als coach, therapeut of trainer ben je er altijd voor anderen. Je staat altijd aan. Je hebt zoveel ideeën, maar hoe zorg je dat je nu die ideeën weet te stroomlijnen, zodat het geen warboel blijft ...
Listen
129. [BUSINESS] Help! Ik moet verkopen, straks val ik door de mand. from 2022-10-31T13:29:48
Vind jij verkopen eng? Of voel je je er onzeker over?
Luister dan naar deze aflevering, want ik ga je een aantal vragen stellen, die je hier enorm bij gaan helpen om met meer zelfvertrouwen t...
128. [BUSINESS] Die ander is veel beter dan ik, waarom zouden ze voor mij kiezen? from 2022-10-28T05:00:02
Wat kan je dat verlammen he? Als je ziet dat die ander echt velen malen beter is in zijn of haar vak dan jij. "Dat haal ik echt nooit!", denk je dan misschien.
In deze aflevering leg ik je uit...
127. [LIFE&BUSINESS] Schat, wanneer gaan we weer eens iets leuks doen samen? from 2022-10-27T09:04:18
Je bent niet alleen ondernemer, dat ben je samen. Alles wat jij denkt, voelt en doet heeft ook een impact op je partnerrelatie. Jouw partner is als het ware mede-ondernemer met jou.
in deze a...
126. [SPECIAL] Hoe lang stel jij je geluk nog uit? from 2022-10-26T07:47:12
Veiligheid is fantastisch en ook nodig. Alleen,...soms maken we het te veilig voor onszelf, waardoor we niet verder komen in onze ontwikkeling.
In deze podcast geef ik je 2 belangrijke vragen...
125. [BUSINESS] Zelfvertrouwen en Ondernemerschap: Wie houd jij voor de gek? from 2022-10-25T09:08:44
Je bent goed in je vak, alleen onzeker over jezelf.
In de zelfvertrouwen podcast leer je als ambitieuze ondernemer, hoe je stopt met pleasen, uitstellen, de lat hoog leggen en twijfelen aan j...
124. [BUSINESS] Heb het lef om het helemaal anders te doen. from 2022-10-23T21:15:43
Hoe lang heb je hier nu al over nagedacht.
Waag de sprong en ga naar zelfvertrouwencoach.nl
En volg het Love Your Life Programma
Liefs, Maarten
123. [SPECIAL] Serie: Na De Burn-out... aflevering 5 from 2022-10-21T08:04:25
Na de burn-out...al weer de laatste aflevering in deze serie.
Deze keer bespreek ik met je hoe je uit die kramp komt, hoe je kunt loslaten wat niet meer voor jou werkt, en weer meer kunt genie...
122. [SPECIAL] Serie: Na De Burn-out... aflevering 4 from 2022-10-20T05:00
Heel vaak zit er onder een burn-out een zelfwaarde probleem.
Hoe je hier mee om kunt gaan, vertel ik je in deze nieuwe aflevering uit de serie "Na de burnout."
Wil je meteen aan de ...
121. [SPECIAL] Serie: Na De Burn-out... aflevering 3 from 2022-10-19T04:30:02
Ik draag een groot geheim met me mee...
Luister hier de nieuwe aflevering: na de burn-out...deel 3
wil je met me doorpraten?
Mail dan naar contact@loveupdate.nl
of plan ee...
120. [SPECIAL] Serie: Na De Burn-out... aflevering 2 from 2022-10-18T07:44:14
Oef...beetje een confronterende deze keer. Maar je weet,...alles met liefde. ;-) Je kunt maar beter duidelijkheid horen, dan dat je in het bos wordt gestuurd toch? Deze keer wil ik het namelijk met...
Listen
119. [SPECIAL] Serie: Na De Burn-out... aflevering 1 from 2022-10-17T11:42:48
Na de burn-out, is een nieuwe serie in deze podcast waarin we bekijken hoe je je zelfvertrouwen weer kunt opbouwen, nadat je een burn-out hebt gehad of nog zit met twijfels, vragen of onzekerheden ...
Listen
118. [LIFE] Ik ben anders...ik word niet gehoord en gezien. from 2022-10-14T05:00:03
Ik ben anders...ik voel me niet geaccepteerd.
Daar ga ik het met je over hebben in deze aflevering van de Zelfvertrouwen Podcast.
Ook vertel ik je over mijn Love Your Life Programma en ho...
118. [BUSINESS] Niet praten maar doen! from 2022-10-13T09:02:15
Wil jij heel graag jezelf weer goed genoeg voelen? Weer met zelfvertrouwen in het leven staan? In je werk of thuis in je relatie of bij je kinderen...Dan zou ik deze aflevering zeker luisteren.
117. [LIFE] Wat houdt je bezig? from 2022-10-11T07:03:31
Wat houdt jou bezig? Deze vraag stel ik aan jou. Wat maakt dat je naar deze podcast luistert? Of misschien wel mijn Zelfvertrouwen Mails ontvangt?
Stuur jouw antwoord naar contact@loveupdate.n...
116. Waarom maak je het jezelf zo moeilijk? from 2022-10-07T17:56:32
Waarom maak je het jezelf zo moeilijk? In deze aflevering geef ik je 3 hele heldere vragen, waarmee jij heel duidelijk the next step kunt maken in jouw persoonlijke groei als het gaat om "je niet g...
Listen
115. [LIFE&BUSINESS] Waarom het je maar steeds niet lukt en hoe je daar verandering in kunt brengen. from 2022-10-03T08:31:25
Soms kun je in zo'n cirkel zitten toch? Dan wil je wel vol zelfvertrouwen in het leven staan. Je wilt wel je grenzen aangeven. Je wilt wel zijn wie je echt wilt zijn en je niet meer te hoeven scham...
Listen
114. Waarom je na het herstel van een burn-out je je vaak nog steeds niet goed genoeg voelt. from 2022-09-26T12:20:21
Hoe kan het nu dat na het herstel van een burn-out, je nog steeds het gevoel kan hebben 'niet goed genoeg' te zijn? In deze aflevering ga ik in op deze vraag. Afgelopen week sprak ik namelijk een a...
Listen
113. Waarom je moet leren voelen in plaats van die tetter in je hoofd maar zijn gang moet laten gaan? from 2022-09-19T09:46:45
Sta jij ook zo strak als een snaar?
Bezig met alles en iedereen, behalve met jezelf?
Bang niet goed genoeg te zijn?
Dan moet je ZEKER deze aflevering gaan luisteren.
Ik ga je ...
112. [BUSINESS] Interview met Eva Noort over omgaan met vooroordelen, onzekerheden in je ondernemerschap en gaan staan voor je waarde. from 2022-09-17T10:41:51
Yes! Weer een interview. En wat voor een.
Ik sprak met Eva Noort over:
-> Zelfverzekerd omgaan met moeilijke klanten.
-> Vooroordelen over vrouw-zijn.
-> Onzekerheden ...
111. Waarom is nee zeggen nu zo moeilijk? from 2022-09-12T19:28:23
Nee zeggen, waarom is dat nu zo moeilijk? In deze aflevering van de zelfvertrouwen podcast praat Maarten Vogelaar, spreker en zelfvertrouwen coach, je weer bij.
Ook kun je zijn gloednie...
110. Nu is het tijd, waarom wachten? from 2022-09-09T11:58:34
Ben jij klaar met die tetter in je hoofd, die maar constant zegt dat je niet goed genoeg bent?
Steeds maar twijfelen over je keuzes, twijfelen aan jezelf.
"Wat als ik nee zeg...?", "Wat...
109. Vissers van Dromen from 2022-09-05T07:27:05
Heb jij een droom? Maar heb je het vertrouwen verloren in jezelf?
Luister hier naar de nieuwe aflevering van de Zelfvertrouwen Podcast.
Voor meer zelfvertrouwen, ga naar: Listen
108. Ik ben bang dat ik de ander kwets. from 2022-09-02T05:00:02
"Ik ben bang dat ik de ander kwets." En BAM! Daar zit je weer. He-le-maal klem.
Je komt niet vooruit, niet achteruit. En wat je EIGENLIJK WILDE, daar is geen oog meer voor.
Je doet gewoo...
107. Yes! We gaan weer beginnen. from 2022-08-29T13:40:59
Yes! We zijn er weer. De vakantie is voorbij en ik hoop dat je heerlijk hebt kunnen genieten van je welverdiende rust. En nu...ja nu...ga je weer terug in het 'normale' leven.
En misschien zi...
106. Deze is voor jou - een persoonlijk berichtje van mij. from 2022-08-10T12:02
Zo! Deze komt even uit mijn tenen.
Deze is voor jou.
Liefs, Maarten
www.zelfvertrouwencoach.nl
105. [LIFE&BUSINESS] Jezelf zijn en laten zien wie je bent - Interview met Jamie - from 2022-07-24T12:41:37
"Ik wil gewoon mezelf zijn." Dat is misschien wel de meest genoemde uitspraak, die ik hoor van mensen die mijn Love Your Life Programma volgen.
Als je wilt stoppen met pleasen, die lat als ma...
104. Zelfvertrouwen en hoogbegaafdheid - Interview met Marianne van Leven met Hoogbegaafdheid - from 2022-07-19T13:43:11
Ik heb weer een interessant interview voor je. Deze keer heb ik een gesprek met Marianne van leven met hoogbegaafdheid. We praten over pleasen en willen voldoen aan anderen, zorgen voor jezelf, vec...
Listen
103. Complimenten niet aannemen. Waarom zou je? from 2022-07-14T21:45:02
In deze aflevering vertel ik je waarom we het vaak zo moeilijk vinden om complimenten aan te nemen. Vaak kunnen we het wel prima aan de ander geven, maar ontvangen is dan een dingetje.
Ook ver...
102. Geloven In Jezelf from 2022-07-10T22:10:58
Geloven in jezelf. Hoe doe je dat? Daar ga ik het vandaag met je over hebben.
Ik vertel je welke stap je hebt te zetten om je weer dat diepe gevoel van binnen te voelen dat jij het waard bent...
101. Neem Je Verantwoordeljkheid from 2022-07-08T04:30:02
Zo he, die kwam even binnen tijdens twee coachingsgesprekken vandaag: Neem je verantwoordelijkheid. Vandaag spreek ik met je over DE belangrijke keuze in jouw leven die je moet gaan nemen, om niet ...
Listen
De 100ste aflevering 🥳- Het is tijd voor jou - from 2022-07-03T23:35:53
🥳 De 100ste aflevering. Hoe tof is dat.
Daarom heb ik iets heel gaafs voor je.
Luister deze feestelijke aflevering.
Groetjes, Maarten
loveupdate.nl
99. [BUSINESS] De ideeenmachine - over hoe jij je bedrijf om zeep helpt from 2022-07-01T05:00:03
Is veel ideeën hebben goed als ondernemer? Of zit er juist een gevaar in?
In deze aflevering vertel ik je over waarom je duidelijkheid moet uitstralen en wat je dat voor extra winst gaat ople...
98. [SPECIAL] Een Ode Aan Kritiek from 2022-06-26T23:37:55
Ik heb een bijzondere aflevering voor je. Ik geef je een ode aan kritiek.
Inderdaad. Precies dat.
Wil je nog meer beluisteren?
Download dan mijn Zelfvertrouwen Stappenplan en ...
97. [BUSINESS] Zou je dat nou wel doen? Over de invloed van familie op jouw ondernemerschap from 2022-06-24T04:30:02
Als jij ondernemer bent of er over na denkt om een eigen bedrijf (een eenmanszaak) te beginnen, dan krijg je je familie er cadeau bij. Je familie is er voor je, maar als je niet uitkijkt kunnen ze ...
Listen
96. De 90.10 regel ->"Hoe liefdevol sta jij in het leven?" from 2022-06-20T09:38:29
Als ondernemer ben jij je eigen instrument. Jij moet het doen. Maar hoe doe je dat effectief?
Op zo'n manier dat je graag doet wat je wilt doen en daar ook plezier uit haalt.
In balans. V...
95. Hoe ontspannen ben jij? from 2022-06-17T04:15:02
Twijfels, stress, druk, onzekerheden... Hoe ontspannen ben jij eignelijk?
In deze aflevering vertel ik waarom het zo belangrijk is om als ondernemer aan zelfzorg te doen en hoe je dat aanpakt....
94. [BUSINESS] Heb jij ook te weinig tijd? from 2022-06-12T22:08:10
Tijd. Als ondernemer lijk je er maar niet genoeg van te hebben.
Wees eens eerlijk? Hoor jij jezelf wel eens zeggen: "Nee, daar heb ik geen tijd voor.", "Waar haal ik de tijd vandaan?" ...
93. [BUSINESS] The Entrepreneur - Sta Vol Zelfvertrouwen In Je Zaak from 2022-06-10T04:00:03
Voel je je niet goed genoeg? Vergelijk je jezelf vaak met andere ondernemers en word je daar alleen maar meer onzeker van? Het tijd om leiding te gaan nemen over jezelf, zodat je bedrijf (weer) in ...
Listen
92. [BUSINESS] Moet ik voor mezelf beginnen? from 2022-06-06T08:32:21
Moet ik voor mijzelf beginnen ? Zal ik naar de kvk gaan en mij laten inschrijven als ondernemer? Al de mitsen en de maaren. Wat te doen? Ik vertel het je in deze aflevering: Hoe je als ondernemer m...
Listen
91. Is dit het nou? from 2022-06-03T05:00:03
"Is dit het nou?", is een verlammende vraag die je jezelf kunt afvragen als je op je werk zit of met het handen in je haar in je onderneming zit.
Of thuis zit met die knoop in je maag en je af...
90. [BUSINESS] Ik doe het wel gratis - Zelfvertrouwen en Ondernemerschap from 2022-05-29T22:12:23
Zelfvertrouwen en ondernemerschap. Daar ga ik het deze keer met je over hebben.
Want als er 1 ding belangrijk is in jouw hele reis als ondernemer dan is het wel leren er te staan als een huis....
89. [BUSINESS] Waarom je nog niet hebt wat je graag wilt. from 2022-05-23T11:30:17
Ik wil graag afvallen.
Ik wil graag meer verdienen.
Ik wil een leukere relatie.
Ik wil gezonder leven.
Ik wil assertiever uit de hoek komen....
Allemaal verlangens die we ...
87. Zet de liefde weer op nummr 1 - De bouwsteen- elkaar steeds weer ontdekken from 2022-05-12T07:30:11
Heb je het gevoel dat je meer een broer en zus relatie hebt, dan een vlammend stel bent?
Iedereen kent wel sleur in z'n relatie, alleen hoe blijf je ondanks al de praktische dingen die geregel...
86. Zet de liefde weer op nummer 1 - De bouwsteen: passie from 2022-05-11T10:19:20
S*eks is een onderwerp dat nogal eens niet zo lekker kan lopen in een relatie.
Vaak is dat lastig om het daar samen over te hebben. Hoe komt dat? En hoe breng je meer passie in je relatie?
85. Zet De Liefde Weer Op Nummer 1 - Bouwsteen: De emotionele verbintenis from 2022-05-10T10:38:34
In deze aflevering vertel ik je waarom het zo ontzettend belangrijk is om een emotionele verbintenis te voelen binnen jouw partnerrelatie.
Merk je nu dat je het lastig vindt om te praten over...
84. Zet De Liefde Weer Op Nummer 1 - Bouwsteen: Het commitment from 2022-05-09T09:31:01
Yes! Ik ben er weer, na een weekje ziek geweest te zijn. Mijn stem is weer redelijk terug, dus ik dacht: "Ik kruip weer even voor je achter de microfoon om je te trakteren op een kakelverse aflever...
Listen
83. [LIFE] Interview met Patrick Kicken van Leven Zonder Stress from 2022-04-25T04:30:02
In deze aflevering heb ik een prachtig mooi en interessant gesprek met Patrick Kicken voor je.
Een radioman in hart en nieren die vol trots vertelt over zijn vak. Maar ook vertelt over zijn k...
82. Je kwetsbaar opstellen from 2022-04-19T07:42:28
Je kwetsbaar opstellen. Waarom vinden we dat vaak zo moeilijk? En hoe pak je het aan om te starten met meer van jezelf te laten zien?
In deze podcast vertel ik je daar meer over.
Wil je ...
81. Solliciteren met Zelfvertrouwen from 2022-04-11T09:14:40
Met klotsende oksels zit je aan een tafeltje onder een systeemplafond. Het enige dat je kunt denken is: "Wat DOE ik hier? Gaat dit gesprek OOIT goed aflopen?"
Vandaag bespreek ik met je, gehee...
80. [BUSINESS] Hoe je van je droom je werkelijkheid maakt. from 2022-04-04T12:32:18
Ik kreeg een interessante vraag binnen van een trouwe podcast luisteraar en haar vraag is: "Hoe maak ik van mijn droom mijn werkelijkheid?"
Dus: "heb jij altijd al...."of zeg jij vaker: "Eigen...
79. Stoppen met piekeren from 2022-03-28T18:37:54
Hoe zit dat toch met piekeren? Waarom doen we dat en hoe stop je ermee?
Daar heb ik 't vandaag met je over.
Veel luisterplezier weer.
Wil je eens doorkletsen? Kan. Ga dan even naar l...
78. [BUSINESS] Spreken zonder plankenkoorts - Interview met Glenn Vergoossen from 2022-03-21T10:59:07
Spreken doen we allemaal. Zakelijk en privé. Maar hoe zorg je nu dat je boodschap ECHT overkomt? Dat ie raakt. En dan is er ook nog zo iets als spreekangst. Hoe ga je daarmee om?
In deze aflev...
77. Hoe krijg ik de baan die ECHT bij mij past? from 2022-03-14T10:22:15
Is dit het nou? Waarom lukt het me nu niet om verder te komen in mijn werk?
Zal ik blijven of toch voor een andere baan beginnen? Of voor mezelf beginnen?
Een hoop vragen waar vaak onzek...
76. Mijn partner begrijpt mij niet from 2022-03-07T12:32
Nu HEB je toch iets leuks te vertellen! Of...nu BEN je toch trots op jezelf...
Wil je het aan je partner vertellen...Reageert hij niet zoals je had gehoopt.
Dus...Hoe om te gaan met...
75. Stop met lurken. from 2022-02-28T11:03:36
Kom jij niet verder? Wellicht ben je dan aan het lurken. Ben je cirkels aan het draaien en zit je daarom vast. Ik help je graag verder. Luister in deze podcast aflevering hoe dat kan.
<...
74. Dealen met je ouwe sh*t - - Afl. 13 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-25T07:41:36
Als je het gevoel hebt dat 'je er maar niet uitkomt', dat je al veel geprobeerd hebt, maar je komt niet verder? Grote kans dat er nog 'ouwe sh*t zit waar je nog mee moet dealen. In deze podcast ver...
Listen
73. Geld [BUSINESS] - Afl. 12 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-24T18:56:14
Vandaag heb ik 't over geld. Ja inderdaad...money, l'argent...
Ik heb 't over jouw visie op geld en wat dat met jouw zelfvertrouwen doet.
Over de app waar ik over spreek. Die is o.a. van ...
72. Ik heb geen zelfvertrouwen - mijn verhaal - Afl. 11 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-23T19:47:04
Wil je mee doen aan The Journey en weer voelen hoe het is om trots te zijn op jezelf en je weer waardevol voelen, waardoor je super krachtige stappen gaat zetten in je leven?
Check dan hier d...
71. Met zelfvertrouwen opvoeden - Afl. 10 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-22T19:48:05
Deze aflevering spreek ik met je over met zelfvertrouwen in je opvoeding staan.
Ook heb ik een primeur voor je. The Journey - een krachtige training om trots op jezelf te zijn en je wee...
70. Daar heb ik geen tijd voor - Afl. 9 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-21T23:28:58
Ik heb er geen tijd voor. Dat is een zin die ik vaak hoor, die eigenlijk als excuus wordt gebruikt om niet DAT te doen wat je eigenlijk WILT. Ik leer je 1 hele belangrijke zin, die je je elke dag k...
Listen
69. Schaamteloos trots worden op jezelf DEEL II - Afl. 8 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-18T20:05:30
Is TROTS zijn op jezelf niet arrogant of navelstaarderij?
Hier hoor je het antwoord.
Wil je eens reageren? Leuk! Schrijf dan een review bij deze podcast om te vertellen wat je er v...
68. Schaamteloos trots worden op jezelf - Afl. 7 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-17T15:36:26
Vandaag heb ik 't met je over schaamteloos trots kunnen zijn op wie je bent en wat je doet.
Ik vertel je waarom het super zonde is als je jezelf kleiner maakt dan je bent EN ik heb een heel ga...
Er Staat 1 Voicemessage Voor Je Klaar from 2022-02-16T15:23:55
Ik heb een voicemessage voor je ingesproken. Luister 'm hier.
Ben je benieuwd naar de volgende stap?
Kijk dan op loveupdate.nl en doe nu gratis mee aan de unieke theatrale totaalbe...
66. Trouw blijven aan jezelf - Afl. 5 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-15T19:41:12
Hoe blijf je trouw aan jezelf, als je voor je gevoel door iets of iemand uit balans wordt gebracht?
Daar heb ik het vandaag met je over.
Please jij veel, weet je niet goed wat je wilt, d...
65. Hoe ik 17 kilo afviel... - Afl. 4 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-14T10:23:27
Uitstellen, daar wil ik het met je over hebben.
Want...lekker he die koek, chips en drop 's avonds op de bank... dat vond ik ook.
Tot dat ik weer begon aan te komen...
Ik wist wel d...
64. Zelfverzekerd Presenteren - Afl. 3 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-11T11:57:50
Met knikkende knieën in de coulissen staan. Jezelf afvragen waarom je ook al weer zo nodig een presentatie wilde geven? Plankenkoorts. Een veel gehoorde klacht bij het geven van presenteren. Zo ook...
Listen
63. Ondernemerschap en Persoonlijke Groei - Afl. 2 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-10T08:56:22
Ben jij ondernemer? Net begonnen of al een tijdje bezig? Dan zul je veel herkenning vinden in deze aflevering van de podcast. Deze aflevering komt echt uit mijn hart. Luister er naar en het zal je ...
Listen
62. FEEST - afl. 1 van de Zelfvertrouwen Podcast Maand from 2022-02-08T23:00:04
Yes! Vandaag de eerste aflevering van de Zelfvertrouwen Podcast Maand. Elke werkdag ga ik je verrassen met een nieuwe aflevering. En vandaag is het FEEST. Want ...ik ben jarig. ;-) Ik ga het dus me...
Listen
61. Fabels over zelfvertrouwen from 2022-02-07T10:20:51
Ja! Ik wil werken aan meer zelfvertrouwen, ja, ...maar....
In deze aflevering heb ik het over de fabels rondom zelfvertrouwen, waardoor je blijft staan op de drempel met koudwatervrees en als ...
60. Veerkracht - Interview met Marlene en Danielle van Team Heartbeats from 2022-01-31T10:02:25
Wat doe je als je bedrijf in zwaar weer is? Hoe pak je het weer op?
Vandaag praat ik meet Marlene en Danielle van Team Heartbeats over veerkracht.
Verder praten we over het hebben van le...
59. [SPECIAL] Hoe het geloof in God je zelfvertrouwen geeft - Interview met Famke Wildeman van Signs of Hope from 2022-01-24T12:51:54
In het programma Love Your Life, kijken we naar al jouw levensgebieden en hoe je hier meer vrijheid in kunt ervaren.
Spiritualiteit is ook een van de levensgebieden, waarin je je zelfvertrouw...
58. Ik ben bang om door de mand te vallen. from 2022-01-17T09:00:31
Heb jij ook wel eens het gevoel 'dat je het niet verdient.'? En dat het maar een kwestie van tijd is, voor dat mensen door hebben dat je het 'eigenlijk' niet kunt?
Dan is deze aflevering hele...
57. Waarom je moet stoppen met vergelijken. from 2022-01-13T19:00:01
In deze aflevering vertelt Maarten over het voordeel, maar ook het nadeel van jezelf steeds vergelijken met de ander.
Wil je met meer zelfvertrouwen in het leven staan? Download dan hie...
56. Wat te doen als je overweldigd bent. from 2022-01-07T10:03:34
Wat toe doen als je overweldigd bent? Zoveel keuzes...zoveel mogelijkheden...al die ballen die je in de lucht aan het houden bent. In deze aflevering ga ik het met je hebben over: focus.
Listen
55. Special Zorgen Voor Jezelf - Keuzes Maken - Interview met Raymond de Looze - from 2021-12-20T12:51:01
Jaaa, het is bijna het einde van het jaar. En dan komt vaak de vraag omhoog: "Hoe gaan we het nieuwe jaar in en welke keuzes maken we?"
Daarom vandaag in de special spreek ik met Raymond de Lo...
54. Special Zorgen voor Jezelf- Grenzen Aangeven - from 2021-12-17T09:31:57
Hoe zeg je nu nee, als alles in jezelf ja zegt, terwijl je donders goed weet dat het eigenlijk anders moet? Inderdaad: Grenzen aangeven. Dat is waar Maarten, de Zelfvertrouwen Coach, vandaag met je...
Listen
53. Special Zorgen voor Jezelf- zo word je een super slaper interview met Floris Wouterson from 2021-12-07T13:30:26
In deze special van de Zelfvertrouwen Podcast gaan we het hebben over beter zorgen voor jezelf.
Het onderwerp dat we deze keer bespreken is: slapen.
Maarten van Love Update heeft een inte...
52. Negatief zelfbeeld - Hoe maak je 'm positiever? from 2021-11-23T12:23:20
In deze aflevering praat Maarten van Love Update met je over het ontstaan van een negatief zelfbeeld, wat er gebeurt als je er niets aan verandert en hoe je een negatief zelfbeeld kunt omvormen tot...
Listen
51. Loslaten - Kan dat eigenlijk wel? from 2021-11-12T12:43:39
In deze aflevering gaat Maarten Vogelaar van Love Update het met je hebben over de term "loslaten". Hoe vaak wordt dat wel niet gezegd? : -> Je moet meer loslaten.
Maar kan dat eigenlijk wel? ...
50. Opgelegde Schaamte from 2021-11-08T15:55:16
Opgelegde schaamte. Zonder dat we het weten projecteren we onze eigen angst op de ander en zetten we daarmee onszelf, maar vooral de ander klem.
Waar schaam jij je voor? Deze aflevering is ee...
49. Je bent al goed genoeg from 2021-10-27T12:46:27
In deze aflevering gaat Maarten Vogelaar van Love Update het met je hebben over dat je al goed genoeg bent.
Hij vertelt je hoe het komt waarom je dat niet voelt als je onzeker bent.
En ...
48. Opkomen voor jezelf - hoe doe je dat? from 2021-10-20T10:01:10
Opkomen voor jezelf - hoe doe je dat?
Vandaag spreekt Maarten van Love Update met je over welke belangrijke vraag je jezelf kunt stellen om daarmee te starten en welke stappen jij hierin kunt...
47. Ik heb zo'n vol hoofd, hoe kan ik ontspannen? from 2021-10-05T10:45:50
Laatst deed ik een poll op mijn instagram account en het antwoord wat echt met kop en schouders er tussenuit sprong was: "Maarten, ik heb zo'n vol hoofd, hoe maak ik 'm leeg, en hoe kan ik ECHT ont...
Listen
46. Liefdevol omgaan met rouw from 2021-09-28T11:26:18
Liefdevol omgaan met rouw? Hoe doe je dat. Misschien is rouw niet echt een onderwerp, waar je zo 1,2,3 bij stil staat en denk je meteen aan de dood of aan een dierbare? Maar rouw is veel breder dan...
Listen
45. Interview met Jason Fredrick over Nieuwsgierig Denken from 2021-09-20T10:49:20
Wil jij ook ontdekken hoe het is om liefdevoller te leven?
Volg dan mijn programma Love Your Life.
htt...
44. Doe jij 1000 dingen half of 1 ding goed? from 2021-09-13T13:49:39
Hoe sta jij in het leven? Ben je met 1000 dingen tegelijkertijd bezig of richt jij je op 1 ding? En doe je dat dan goed...
In deze podcast praat ik je bij over het positieve effect van liefdev...
43. Kom eens uit je grot - over hoe duidelijk jij durft te zijn from 2021-09-07T07:25:17
Deze keer praat Maarten Vogelaar van Love Update met je over omgaan met onrust en hoe duidelijk jij durft te zijn. Duidelijk zijn is eng. Waarom? Je hoort het in deze aflevering.
Meld j...
42. Jij zorgt voor de ander. Maar zorg je wel goed voor jezelf? from 2021-08-27T11:21:22
Jij zorgt graag voor de ander? Maar zorg je ook goed voor jezelf?
In deze podcast praat Maarten Vogelaar van Love Update over het onderwerp zelfzorg. Hoe je dat kunt doen en waar je kunt begi...
41. Mijn missie ->NL liefdevoller maken. Doe jij mee? from 2021-08-13T10:20:02
Vandaag even een andere aflevering dan anders...ik wil je mijn missie vertellen.
Mijn missie om NL liefdevoller te maken. Doe je mee? Luister hier hoe je dat kunt doen.
Maarten
Listen
40. Daten - De kunst van het contact maken from 2021-08-06T12:20:49
Als professional of als ondernemer maak je continu contact met anderen. Met je klanten, cliënten, collega's etc...Ook thuis maak je contact.
Maar dat is niet altijd eenvoudig. Want wil je name...
39. Jezelf zijn - Hoe doe je dat? from 2021-07-25T22:06:40
Jezelf zijn - Hoe doe je dat?
Deze keer praat Maarten Vogelaar, Spreker, trainer en therapeut over het onderwerp jezelf zijn.
Hij vertelt zijn eigen zoektocht hierin en geeft je belangri...
38. Special emoties - deel 4 - Verdriet from 2021-06-28T09:50:14
In deze aflevering gaat Maarten Vogelaar, spreker, trainer en relatietherapeut bij Love Update, het met je hebben over het onderwerp: "Hoe ga je om met verdriet?"
Dit is de laatste aflevering ...
37. Special emoties - deel 3 - Machteloosheid from 2021-06-14T09:02:46
In deze special rondom het onderwerp emoties, gaat Maarten Vogelaar (spreker, trainer en relatietherapeut) in op de emotie 'machteloosheid.'
Wat is het? En hoe ga je er effectief mee om?
Listen
36. Special emoties - deel 2 - Schaamte from 2021-06-08T07:52:09
Maarten Vogelaar, spreker, trainer en relatietherapeut, spreekt deze keer over de emotie schaamte.
Wat is schaamte? Welke impact heeft het op jezelf en op anderen? En hoe kun je 'de schaamte v...
35. Special emoties - Wat zijn emoties? - deel 1 from 2021-05-31T11:57:52
In deze special gaat Maarten Vogelaar, therapeut en spreker van Love Update, het met je hebben over emoties. In dit eerste deel bespreken we de vraag: "Wat zijn emoties eigenlijk?"
Wil j...
34. Liefdevolle aanpak van werkstress from 2021-05-25T09:00:23
Maarten van Love Update praat in deze aflevering met je over de liefdevolle aanpak (de love update) van werkstress.
Wil je hier over doorpraten en ben je benieuwd wat een Love Update voor jou...
33. Liefdevol Leven from 2021-05-17T08:48:27
Welkom bij weer een nieuwe aflevering van de podcast van Love Update.
Vandaag vertel ik je over: LIEFDEVOL LEVEN en hoe jij daarin de eerste stap kunt gaan zetten.
Love Update Test...
32. Gesprek met Evelien Bijl over het loslaten van perfectionisme from 2021-04-20T11:47:51
In deze podcast spreekt Maarten Vogelaar met Evelien Bijl over hoe je je perfectionisme kunt loslaten. Zij schreef een boek over dit onderwerp. Ook spraken we over haar persoonlijke 'reis' hierin e...
Listen
31. Gesprek met Jamie Kames over onzekerheid from 2021-04-08T15:39:01
Maarten van Love Update gaat deze keer in gesprek met Jamie Kames. Zij is de vrouw van Steven Kazan en ook zijn manager. Samen zijn ze o.a. bekend geworden van de razend populaire Corona TV filmpje...
Listen
30. [SPECIAL] Communiceren met je partner - Interview met Bernadette Keijzer from 2021-04-02T13:37:38
In deze aflevering van Love Update - elke dag meer liefde - heeft Maarten Vogelaar een interview met Bernadette Keijzer. Zij is mediator en spreekt onder andere met hem over effectieve communicatie...
Listen
29. Jezelf zijn - interview met Renske Claas - from 2021-03-18T18:31:46
In deze aflevering van Love Update - elke dag meer liefde - heb ik een interview met Renske Claas voor je klaar staan. Zij heeft een inspirerend verhaal te vertellen dat gaat over: jezelf zijn.
28. Hoe kom ik van dat onrustige gevoel af? from 2021-03-02T13:15:40
Ken je dat? Dat je zo'n onrustig gevoel hebt, dat maar doorzeurt...en dat je eigenlijk geen idee hebt wat het nu precies is. Deze aflevering gaat daarover. En ik geef je een aantal praktische tips ...
Listen
27 Interview met Mirjam Stolk - Muziektolk - from 2021-02-11T18:06:08
Als je met je gezicht in de media komt, ben je als een hoge boom die veel wind vangt. Hoe ga je dan om met meningen van anderen, zoals negatieve posts op social media?
Ik ga in gesprek met Mi...
26 Aardig gevonden willen worden. from 2021-02-06T12:32:10
Aardig gevonden willen worden. Willen we dat allemaal niet? In deze aflevering heb ik een aantal inspirerende doordenkers voor je.
Wil je direct aan de slag met minder pleasen maar jouw ...
25 Lief zijn voor jezelf from 2021-01-23T17:13:32
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdate.nl en leer om liefdevol in het leven te staan.
De actie met petje.af is afgerond, je kunt niet meer mee doen.
24 Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd? from 2021-01-07T09:29:09
Hoe komt het nu toch dat we vaak zo'n vol hoofd hebben? En hoe krijg je meer rust in je hoofd? In deze aflevering geef ik je daar 7 inspirerende tips voor.
Wil je direct aan de slag met...
23 Ik vind keuzes maken moeilijk from 2020-12-28T17:43:42
Vind jij keuzes maken ook zo moeilijk? In deze podcast geef ik je een paar krachtige tips die je verder helpen om met een goed gevoel een keuze te durven maken.
Wil je direct aan de sla...
22 Ik ben geen goede moeder from 2020-12-22T22:45:50
Denk jij soms: "Ik voel me geen goede moeder." Maar wat zit daar eigenlijk achter? En hoe kan ik mij zekerder voelen als moeder? Maarten Vogelaar van Love Update vertelt je in deze aflevering van L...
Listen
21 Perfectionisme en Zelfvertrouwen from 2020-12-10T14:43:40
Hoe verhoog je je zelfvertrouwen als je perfectionistisch bent? Maarten Vogelaar van Love Update vertelt je in deze podcast daar meer over. En...wat is perfectionisme eigenlijk? En wat voor een inv...
Listen
20 Hoe ga ik om met verandering? from 2020-12-08T14:29:17
Hoe ga je om met verandering? Tips om relaxed in het leven te staan.
Love Update - Sta met zelfvertrouwen en liefde vol in het leven. - www....
19 Durf ik wel voor een nieuwe relatie te kiezen? from 2020-07-08T14:24:06
Durf ik wel voor een nieuwe relatie te kiezen? Zeker als je gekwetst bent in vorige relaties, kan het behoorlijk spannend zijn om weer opnieuw te gaan daten. Hoe pak je dat aan? Online relatiethera...
Listen
18 Help ik ben verliefd op iemand anders from 2020-07-08T14:22:27
Ik ben verliefd op iemand anders. Hoe ga ik daarmee om? Maarten Vogelaar, online relatietherapeut van Love Update vertelt je er meer over.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveup...
17 Eenzaam in je relatie from 2020-07-02T13:34:03
Eenzaam voelen in je relatie. Hoe ontstaat dat? Maarten Vogelaar, online relatietherapeut van Love Update legt het je in deze nieuwe podcast uit.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com...
16 Mijn man is niet romantisch from 2020-07-01T20:26
Mijn man is niet romantisch - een podcast van Maarten Vogelaar, online relatietherapeut van Love Update.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdate.nl en leer om liefdevol in he...
Podcast 15 Vreemdgaan from 2020-06-11T12:24:29
Waarom gaan mensen vreemd? Online relatietherapeut Maarten Vogelaar van Love Update geeft je het antwoord op die vraag. Wil jij je relatie interessanter maken?
Vrienden worden? Volg me ook op...
14 Corona en mijn relatie from 2020-04-02T14:55:56
Hoe houd ik mijn relatie goed tijdens corona? Effectieve manieren om je partner niet de tent uit te jagen. Maar rust, structuur en lol.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdat...
13 Ben ik wel echt verliefd? from 2020-04-02T14:54:21
Ben ik wel echt verliefd? Maarten Vogelaar, online relatietherapeut en spreker geeft antwoord op deze vraag door je concrete controle vragen te geven. Vandaag krijg je nog het antwoord.
Vriend...
12 Deze vraag wil je niet missen from 2020-03-09T11:18
Spreker en Relatietherapeut Maarten Vogelaar geeft tips over hoe je je relatie nog leuker kunt maken.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdate.nl en leer om liefdevol in het l...
11 Keuzes maken in je relatie from 2020-02-08T12:58:54
Keuzes maken in je relatie. Hoe kun je dat het beste doen? Maak je relatie nog leuker en interessanter met de podcasts van Love Update. www.loveupd...
Listen
10 Mijn partner heeft een burn-out. from 2020-01-17T11:52:44
Maarten beantwoord in deze podcast een vraag van een luisteraar: "Mijn partner heeft een burn-out, maar hoe ga ik daar als partner me om?" Het is een wat langere podcast geworden, dan je van Maarte...
Listen
09 Hoe word jij een ster in bed? from 2020-01-03T15:10:49
Haal de sleur uit je seksleven en luister naar deze interessante tips.
www.loveupdate.nl
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram....
08 Schaamte in je relatie from 2019-12-20T10:56:08
Wat zorgt voor schaamte in je relatie? En hoe ga je ermee om? Een waardevolle tip van relatietherapeut en spreker Maarten Vogelaar van Love Update
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.co...
07 Meditatie en je relatie from 2019-12-13T09:31:57
Meditatie en de invloed op je relatie. Een van de mooie bouwstenen om je relatie dagelijks bij te houden.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdate.nl en leer om liefdevol in ...
06 werkstress en je relatie deel 3 from 2019-12-06T13:13:44
Vandaag spreekt Maarten van Love Update over het derde element dat nodig is om je stress te verlagen. Heb je veel last van stress? Stel je hoge eisen aan jezelf en aan je partner? Kun je moeilijk o...
Listen
05 werkstress en je relatie deel 2 from 2019-11-26T13:29
Wat kan ik nog meer doen om mij stress te verminderen? Luister nu naar de nieuwe podcast van love update.
Vrienden worden? Volg me ook op: instagram.com/loveupdate.nl en leer om liefdevol in ...
04 werkstress en je relatie from 2019-11-15T12:23:45
Werkstress en je relatie. Wat kun je doen om je stress te verlagen, zodat je een leukere partner wordt voor je man of vrouw? In dit eerste deel vertel ik je daar meer over.
Vrienden worden? Vo...
03 Waarom ruimt hij nooit zijn spullen op? from 2019-11-01T08:26:06
Waarom ruimt hij nu nooit zijn spullen op? Vandaag vertelt Maarten van Love Update je hoe je daarmee om kunt gaan. Misschien niet de boodschap die je wilt horen, maar het is wel effectief.
Vri...
De ideale partner, bestaat die eigenlijk wel? from 2019-10-21T21:50:46
Heb jij bepaalde wensen voor een partner? Of is het eerder een wensenlijst geworden? Wanneer is jouw partner de ideale partner? Je hoort er meer over in deze podcast.
Vrienden worden? Vo...
Podcast-love-update-#1 from 2019-10-16T13:08:02
Slaap jij liever met je laptop of smartphone in bed, dan met je eigen partner?
Dan is het nu tijd voor je wekelijkse love update van 5 minuten.
Laat je inspireren door praktische tips en...