Práctica básica de mindfulness - a podcast by Luz Victoria Arango Cala

from 2017-12-02T12:17:52

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Esta es una práctica sencilla, de 15 minutos, que te sirve para introducirte en el mindfulness de manera continuada. Pronto verás que puedes realizar esta práctica por ti mism@.
¡Que disfrutes de este momento consciente!