#12 TRAUMA - a podcast by Theresa Lachner, OH WOW

Jede dritte Frau erlebt irgendwann in ihrem Leben sexualisierte Gewalt. Aber ist sie deswegen ein Opfer? Und wenn ja, wie kann man diese Opferrolle auch wieder verlassen? Wie ist man überhaupt ein korrektes Vergewaltigungsopfer? Und muss man als solches für immer zerstört sein?
Was passiert in einer Traumatherapie? Was bringen Trigger Warnings? Und wie können wir mit trotz allem mit unseren Traumata konstruktiv umgehen? Darüber spricht Theresa Lachner mit Dr.Melanie Büttner.Wir danken LELO, dem Sponsor dieser Staffel, für die Unterstützung – und für Soraya 2, einen Vibrator für den G-Punkt. Selbstbefriedigung kann ein wichtiges Hilfsmittel sein, um die Autonomie über den eigenen Körper wiederzuerlangen. https://www.lelo.com/de/soraya-2


Ressourcenliste:https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2017-09/sexualitaet-sexsucht-gewalt-therapie-beratung#3-hilfe-fuer-betroffene-sexueller-uebergriffe-und-sexueller-gewalt

https://wildwasser.de/https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/organisationen.html
https://www.aoef.at/https://www.telefonseelsorge.at/
www.telefonseelsorge.deAusgebildete Traumatherapeut*innen: Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie
https://www.degpt.de/Empfehlungen&Literatur

ZEIT – Podcast „Ist das normal?“ Folgen zum Thema Trauma, Gewalt, Missbrauch:https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelle-gewalt-traumatherapie-missbrauch-bewaeltigung

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-11/flirt-ratgeber-pick-up-artists-manipulation-psychologie-consent-sexpodcasthttps://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/gewalt-in-beziehungen-vergewaltigung-missbrauch-sexpodcast

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-03/haeusliche-gewalt-ehe-familienleben-traumatherapie-sexpodcasthttps://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-09/kommunikation-sex-nein-sagen-grenzen-setzen-partnerschaft-date

https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-04/sexuelles-trauma-missbrauch-vergewaltigung-sexuelle-gewalt-hilfePodcastfolge von Tim Ferriss -https://tim.blog/2020/09/14/how-to-heal-trauma/

https://www.ohwow.eu/jeannes-heldinnen/sophia-hoffmannPodcast "Jeannes Heldinnen" aus dem Hause OH WOW
Folge 12 – Sophia Hoffmann #metoo„Ist das normal? Sprechen wir über Sex wie du ihn willst“ https://amzn.to/3nWWHZR„Handbuch häusliche Gewalt“ https://amzn.to/3fDizXp
LVSTPRINZIP https://amzn.to/3lcCrBAInfos zu Melanie:
www.melanie-buettner.deTheresa Buch LVSTPRINZIP
https://www.genialokal.de/Produkt/Theresa-Lachner/Lvstprinzip_lid_40257689.htmlCredits:
Theresa Lachner: Moderation, RedaktionJeanne Drach (OH WOW): Moderation, Redaktion, Produktion, Jingle, Sounddesign
Anna Muhr (OH WOW): Post-ProduktionSounddesign: Mit freundlicher Unterstützung von Maximilian Atteneder&Mathieu Nickels
Grafik: Zsa Zsa @zsazsawegorLvstprinzip: www.lvstprinzip.de
OH WOW: www.ohwow.eu

Further episodes of Lvstprinzip

Further podcasts by Theresa Lachner, OH WOW

Website of Theresa Lachner, OH WOW