Podcasts by Ma Vie Après
Ma Vie Après : Le premier média qui te réconcilie avec ton corps ! (arrêt pilule, aménorrhée, SOPK, désir de grossesse, santé mentale, astuces du quotidien, etc.)
Ma Vie Après est une communauté et une plateforme en ligne qui met à ta disposition des conseils, du soutien et de l'entraide pour t'aider à mieux appréhender ta vie après la contraception hormonale. Sur Ma Vie Après, nous avons à cœur de te donner des informations qui te permettent de prendre en main ton hygiène de vie, 0 bull shit, 0 produit miracle. L'essentiel est dans la compréhension des mécanismes et dans l’application de conseils simples du quotidien :). On t’aide à gagner en autonomie, on t’aide à devenir actrice de ta transition ! Bonne écoute !
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Further podcasts by Ma vie Après
Podcast on the topic Sexualität
All episodes
L'arrêt de la pilule est-il un privilège ? from 2022-07-04T04:30
Ce qu'on cite dans le podcast :
- S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : Listen
Produits de soin : Pourquoi nos routines ne sont plus 100% "naturelles" ? from 2022-06-30T04:30
Ce qu'on cite dans le podcast :
- S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : Listen
Faut-il (vraiment) arrêter la pilule ? from 2022-06-20T04:30
Question qui peut sembler bizarre venant d'un compte/media/podcast qui parle de l'arrêt de la pilule. Et oui, c'est une question qui est importante à se poser : tout le monde peut-il vriament ar...
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Découvrir sa propre normalité menstruelle from 2022-06-13T04:30
Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avorteme...
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Revente des données des applications de suivi : Le nouveau moyen de contrôler nos corps ? from 2022-06-07T05:00
Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats...
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Les applications : Comment choisir sa future application de suivi ? from 2022-05-23T05:00
Comment choisir sa future application de suivi ? Laisse nous te convaincre d'abandonner les traditionnels "Clue" ou "Flo" pour découvrir une app française.
Ce qu'on ...
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Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive : "Faire table rase des injonctions" from 2022-05-02T05:00
Alimentation intuitive, Diet culture, rapport à son corps, impacts tant physique que mental, culte de la minceur, santé, nutrition, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de l'alimentation ...
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Orlane Jacques, sexothérapeute : "La baisse de libido, ça se vit à deux !" from 2022-03-21T05:30
Communication en couple, rapport à soi, qu'est-ce que ça représente pour nous, attente de la société, normes, culpabilisation, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de la libido avec Orlan...
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Le cycle menstruel, un indicateur de santé en naturopathie from 2022-03-14T09:08:05
Dans les médecines traditionnelles, le cycle menstruel est considéré comme un véritable indicateur de santé à part entière. Comme la qualité du sommeil, la capacité de digestion, etc. En ...
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Mon histoire avec le suivi de cycle - Maëlle from 2022-03-07T14:09:35
Maëlle te partage son histoire / son expérience avec le suivi de cycle en lien avec son arrêt de la pilule en 2017. Découvre pourquoi cet outil est complètement relié avec son choi...
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Comment parler à ton médecin de l'arrêt de la pilule ? from 2022-02-21T15:07:25
L’arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C’est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu’on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s’interposer dans...
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Tout savoir sur la libido à l'arrêt de la pilule from 2022-02-14T05:00
Relation amour/haine avec la libido à l'arrêt de la pilule ? Quels sont les mécanismes du désir ? Pourquoi certaines femmes ont une libido qui remonte en flèche, tandis que pour d'autres personn...
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Faut-il faire une détox du foie à l'arrêt de la pilule ? from 2022-02-07T05:00
Détox ou pas détox ? Telle est la question. Mais finalement, le terme de "détox" lui-même n'est-il pas erroné ? On parle de tout cela dans ce podcast. Quelles sont les actions du foie ? Comment ...
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Notre PREMIER conseil en cas d'acné : la barrière cutanée ! from 2022-01-31T06:00
Si tu galères avec l'acné à l'arrêt de la pilule, il y a certainement un conseil que l'on t'a rarement donné et qui pourtant est ESSENTIEL avant d'envisager le reste ! On t'explique tout dans ce...
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Notre PREMIER conseil en cas d'acné : la barrière cutanée ! from 2022-01-31T06:00
Si tu galères avec l'acné à l'arrêt de la pilule, il y a certainement un conseil que l'on t'a rarement donné et qui pourtant est ESSENTIEL avant d'envisager le reste ! On t'explique tout dans ce...
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L'hirsutisme (pilosité) à l'arrêt de la pilule from 2022-01-24T15:12:47
Hello, on se retrouve aujourd'ui pour te parler du sujet de la pilosité quand on arrête la pilule. Tu as des poils à la moustache, sur le menton, entre les seins ? Tu veux savoir ce qui e...
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Contraceptions non hormonale : qu'est-ce qui existe ? from 2022-01-17T15:22:03
Le choix de la nouvelle contraception à l’arrêt de la pilule est évidemment une question que l’on se pose si on ne souhaite pas tomber enceinte. Après des années sous hormones de synthèse...
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SOPK post pilule, c'est quoi ? from 2022-01-10T15:36:03
On reçoit de plus en plus de messages de personnes paniquées et déboussolées suite au diagnostic d’un SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) dans les mois suivants l’arrêt de la pilule...
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Bilan 2021 : que s'est-il passé pour Ma Vie Après from 2021-12-20T05:00
Dans ce podcast, on revient sur notre ressenti sur nos projets de 2021. Sans filtre, tu en sauras plus sur comment nous avons vécu la sortie de notre livre et les sentiments que ce projet à susc...
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Irritabilité, sautes d'humeur... Quelques conseils en cas de SPM ! from 2021-12-14T07:00
Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu vis
difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté,
que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand ...
Comment choisir son naturopathe ? from 2021-12-08T11:27:15
Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu cherches à te faire accompagner par un praticien naturopathe dans le cadre de troubles du cycle menstruel (acné, aménorrhé, cycles irr...
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Covid-19 : Et si la vaccination perturbait le cycle menstruel ? from 2021-11-22T04:30
A l’heure où plus de 68% des Français sont totalement vaccinés, c’est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des c...
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Guérir son acné : Pourquoi est-ce essentiel de travailler sur son mental ? from 2021-11-08T11:11:48
Trop souvent mis de côté dans la guérison de son acné, le mental a une place plus qu'essentiel. Dans ce podcast, on t'explique pourquoi et qu'est-ce que tu peux mettre en place dans ton quotidie...
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3 conseils contre les douleurs de règles from 2021-11-02T04:30
- L'article sur les plantes qui soulagent : Listen
5 conseils à l'arrêt de la pilule avec Maëlle, naturopathe from 2021-10-18T14:52:08
Dans cet épisode Maëlle te parle davantage des points qui sont importants à considérer dans le cadre d'un arrêt de la pilule, avec le prisme de la naturopathie. Quelle est notre vision de la nat...
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Adapter son sport à son cycle : comment je fais ? from 2021-10-11T04:00
Dans cet épisode du podcast, j'avais (Florette) envie de te partager comment j'adapte ma pratique du sport (musculation en salle) à mon cycle. Je te parle aussi de sport pendant les règles, de m...
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Complément alimentaire : la nouvelle pilule magique from 2021-10-04T14:29:18
Dans le podcast du jour, on te parle de notre avis sur les compléments alimentaires et le marketing lié aux problématiques dites féminines. On discute ensemble de ce sujet qui nous tient à coeur...
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ITW#4 : Alexandra de hygiene2vie 11 ans de pilule, TCA, aménorrhée et amour de soi from 2021-09-27T07:04:21
Après plusieurs semaines d'absence, il était temps de reprendre notre podcast. Et aujourd'hui, on te propose une interview avec Alexandra qui va nous partager son témoignage. On parle d'anorexie...
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Je veux arrêter la pilule : Comment faire ? from 2021-08-01T08:50:49
Si tu ne devais écouter qu'un épisode du podcast parce que tu te poses des questions sur l'arrêt de la pilule : c'est celui-ci ! Nous allons explorer étape par étape, toutes les questions auxque...
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Est-ce que l'arrêt de la pilule c'est compliqué ? from 2021-07-07T06:00
Deuxième épisode sur les peurs liées à l'arrêt de la
pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans
notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, not...
Chute de cheveux post pilule : que faire ? from 2021-06-11T16:19:28
La chute de cheveux fait partie avec l’acné d’un des grands type d’effets secondaires à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons voir pourquoi on peut faire face à u...
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"J'ai peur de tomber enceinte en arrêtant la pilule" from 2021-05-22T17:39:15
Premier épisode de la série sur les peurs liées à l'arrêt de la pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast...
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Comment soigner l’acné Post Pilule ? from 2021-05-05T05:00
L’acné post pilule, ou “acné hormonale” à l’arrêt de la pilule, est souvent redoutée. Tu en as entendu parler soit à la lecture de témoignage ou suite à ta propre expérience. Nous savons ...
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Notre participation à la réédition du livre d'Audrey Guillemaud from 2021-04-11T09:33:27
On a écrit 15 pages dans la réédition dy libre d'Audrey Guillemaud : Cycle féminin et contraptions naturelles. Et on t'en parle dans le podcast du jour :D
Acheter le livre (oui ...
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Indice de Pearl & Fiabilité contraceptive from 2021-03-30T13:07:23
Aujourd'hui on parle indice de Pearl et comment s'en servir pour choisir sa future méthode de contraception après l'arrêt de la pilule.
Ce qui a été cité dans l'épisode ...
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Troubles du cycle : Quand faut-il s'inquiéter ? from 2021-03-14T16:36:41
A l'arrêt de la pilule, le retour du cycle naturel peut se manifester de différentes façons. On peut alors ressentir des symptômes qui avaient disparu et/ou dont on avait pas connaissance. A par...
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ITW #4 - Marion : Un arrêt de la pilule se passe super bien ! from 2021-02-26T18:56:26
Aujourd'hui, c'est Maëlle qui tend le micro à son amie, Marion. Marion a arrêté la pilule il y a plus d'un an et aujourd'hui elle te relate son parcours. Elle n'a eut aucune effet secondaire, vi...
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3 conseils de base pour la peau en post pilule from 2021-02-19T10:22:04
On sait que l'acné est une de vos plus grandes peurs à l'arrêt de la pilule. C'est d'ailleurs pour ça que notre premier ebook gratuit était sur ce sujet (tu peux encore le consulter gratuitement...
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Effets secondaires post Pilule : en combien de temps disparaissent-ils ? from 2021-02-09T08:41:48
En combien de temps disparaissent les effets secondaires à l'arrêt de la pilule ? Grosse question, qui revient très souvent en message privé. Et on vous comprend, nous avons bien souvent l'impre...
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TEMOIGNAGE #7 - Aude, l'endométriose et une approche holistique from 2021-01-25T15:00
Aujourd'hui, nouveau témoignage. Il était temps qu'on revienne sur le Podcast, et on commence 2021 avec un super témoignage.
Aude nous parle d'une rencontre qui a changé sa vision de son c...
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ITW #3 - Manon @osteofeminin : Troubles de la sexualité et de la fertilité : comment l'ostéopathie peut agir sur ces deux niveaux ? from 2020-12-21T11:06:54
Dans cet épisode, Manon du compte instagram @osteofeminin, nous parle des troubles de la sexualité et de comment l'ostéopathie peut agir sur ces troubles. Tu pourras aussi entendre ces conseils ...
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ITW #3 - Manon @osteofeminin : Troubles de la sexualité et de la fertilité : comment l'ostéopathie peut agir sur ces deux niveaux ? from 2020-12-21T11:06:54
Dans cet épisode, Manon du compte instagram @osteofeminin, nous parle des troubles de la sexualité et de comment l'ostéopathie peut agir sur ces troubles. Tu pourras aussi entendre ces conseils ...
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TEMOIGNAGE #6 - Laura et ses nombreuses pilules from 2020-11-27T07:00
Aujourd'hui, c'est Laura qui prend le micro pour te parler de son, ou plutôt de ses expériences avec la pilule et de son arrêt. Parce que tu vas vite le comprendre, elle en a testé des pilule et...
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TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 2 from 2020-11-14T16:46:51
Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse ...
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ITW#2 - Caroline Sinna-Boulant : Comment l'ostéopathie peut être utile à l'arrêt de la pilule ? from 2020-11-01T12:20
Aujourd'hui, nous sommes ravies de te proposer ce premier podcast interview avec une professionnelle. C'est Caroline Sinna-Boulant qui prend la parole pour nous parler du lien entre ostéopathie ...
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TEMOIGNAGE #5 - Claire et l'aménorrhée from 2020-10-18T16:36:49
Nouveau témoignage sur le podcast et on le répetera jamais assez mais on adore ça !
Aujourd'hui, c'est à Claire de prendre le micro. L'arrêt de la pilul peut venir d'une remise en question...
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TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 1 from 2020-10-11T12:42
Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse d...
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TEMOIGNAGE #4 - Lucie et l'acné from 2020-09-28T08:36:25
Dans son témoignage, Lucie nous partage toute son expérience avec son acné : des rendez-vous chez le dermatologue, des moments les plus dures, de ces différents traitements donc trois fois roacc...
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Contraception naturelle : La symptothermie ou la méthode des indices combinés from 2020-09-13T16:19:15
Quelle méthode de contraception choisir à l'arrêt de la pilule ? Grande question n'est-ce pas. Personnellement, nous utilisons toutes les deux la méthode des indices combinés (ou Symptothermie)...
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TEMOIGNAGE #3 - Mélanie et son endométriose au naturel from 2020-08-16T16:56:54
Hello, aujourd'hui c'est Mélanie qui prend le micro pour nous partager son expérience d'arrêt de la pilule. Et nous sommes persuadées que son témoignage parlera à plusieurs d'entre vous.
E...
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TEMOIGNAGE #2 - Emmeline et l'importance d'être soutenue from 2020-08-08T16:08
Aujourd'hui, c'est Emmeline qui prend le micro sur notre podcast. C'est sa démarche vers une vie plus naturelle qui a poussé Emmeline à se poser des questions sur l'arrêt de la pilule. Soutenue ...
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TEMOIGNAGE #2 - Emmeline et l'importance d'être soutenue from 2020-08-08T16:08
Aujourd'hui, c'est Emmeline qui prend le micro sur notre podcast. C'est sa démarche vers une vie plus naturelle qui a poussé Emmeline à se poser des questions sur l'arrêt de la pilule. Soutenue ...
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TEMOIGNAGE #1 - Aurélia et l'arrêt de Diane 35 from 2020-08-02T11:41:46
Dans cet épisode, tu vas pouvoir écouter le témoignage d'Aurélia qui a arrêté la pilule Diane 35 il y a 2 mois. Elle partage son expérience de l'arrêt, de la discussion qu'elle a pu avoir avec s...
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#01 - Anaïs de @byebye_pilule : Son expérience avec l'arrêt progressif de la pilule from 2020-07-25T16:15
Nous avons eu l'occasion de recueillir le témoignage d'Anaïs du compte instagram @byebye_pilule. Sur ce compte, elle partage son expérience avec l'arrêt de la pilule en particulier le sevrage ou...
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L'application Natural Cycles : ça vaut quoi from 2020-07-17T16:07:51
Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graph...
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6 podcasts à écouter à l’arrêt de la pilule from 2020-07-05T13:16:35
Comme tu le sais déjà, nous sommes grandes fan(ne)s de podcasts. C’est vraiment un média très pratique : pas d’écran, tu allumes l’audio et tu peux vaquer à tes occupations tout en apprenant de...
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Suivre son cycle à l’arrêt de la pilule from 2020-06-05T21:28:28
Dans presque tous nos articles, nous te parlons de suivi de cycle. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. ...
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Notre nouveau projet : Le Cocon, c'est quoi ? [REPLAY LIVE] from 2020-05-30T10:36:06
Aujourd'hui, podcast un petit peu particulier puisqu'il est issu du Live que nous avons fait sur Instagram le Vendredi 28 Mai.
L'idée de ce live était de vous parler plus en profondeur d...
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Pourquoi la Contraception Naturelle n’est pas Fiable ? from 2020-05-28T07:00
Ou comment contrer tous les arguments de ceux qui pensent que la contraception naturelle n’est pas fiable.
Ce qu'on a cité dans l'audio :
- L'article en lien : Listen
Accompagner les règles douloureuses au naturel from 2020-05-09T17:55:44
Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd far...
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Parlons des Contraceptions Masculines from 2020-04-23T22:08:35
Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fard...
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Notre contraception nous est-elle dictée ? from 2020-04-11T11:36:11
La norme contraceptive, tu connais ? C'est tout l'objet de l'audio du jour.
Ce qu'on a cité dans l'audio :
- L'article en lien : Listen
À l'arrêt de la pilule, comment favoriser le retour de l'équilibre hormonal ? from 2020-03-28T17:44:31
Tu connais notre crédo, arrêter la pilule rime avec "mettre le maximum de choses en œuvre pour soutenir et accompagner notre corps dans la transition" :) ! Dans cet article, nous allons aborder ...
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Non, nous ne sommes pas Anti-Pilule from 2020-03-19T18:06:10
Parce qu'il est important pour nous de le préciser...
Où nous retrouver ? :
- Sur le site : ma-vie-apres.com
- Sur ... Listen
Tout savoir sur la monodiète à l'arrêt de la pilule from 2020-03-14T10:05:56
Après notre article audio sur la méthode des indices combinés, dans celui-ci, tu découvriras comment analyser ta glaire facilement. Le but est surtout de comprendre et d'analyser son corps et l...
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J’arrête La Pilule : Les 5 Premières Étapes Clés from 2020-02-29T18:03:24
Après notre article audio sur la méthode des indices combinés, dans celui-ci, tu découvriras comment analyser ta glaire facilement. Le but est surtout de comprendre et d'analyser son corps et le...
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Comment analyser la glaire cervicale ? from 2020-02-15T17:17:53
Après notre article audio sur la méthode des indices combinés, dans celui-ci, tu découvriras comment analyser ta glaire facilement. Le but est surtout de comprendre et d'analyser son corps et le...
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Pourquoi pratiquer une activité physique régulière après l'arrêt de la pilule from 2020-01-18T12:39:32
A l'arrêt de la pilule, ton foie appelle à l'aide. Pour l'aider, tu peux adopter des méthodes douces et parmi celle-ci : pratiquer une activité physique régulière. Dans cet audio, on te donne de...
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5 livres à lire à l’arrêt de la pilule from 2020-01-04T16:12:35
Aujourd'hui on te parle de lecture. On sait que, tout comme nous, tu aimes quand on te conseille des livres. Voici notre petite sélection de cinq livres à lire à l'arrêt de la pilule.
Comment impliquer son partenaire dans la contraception au naturelle ? from 2019-12-20T12:53:21
Comment impliquer son partenaire à l'arrêt de la pilule vers une contraception naturelle ? Grande question n'est-ce pas ? Question compliqué surtout. Dans cet article audio, on te donne des pist...
Listen
Les ressentis corporels au cours du cycle menstruel from 2019-12-14T11:58:48
Quoi utiliser à l'arrêt de la pilule comme contraception ? C'est une des premières questions que tu pourras te poser si tu as l'envie de l'arrêter. La première, la plus facile, la plus rapide e...
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A quoi dois-je m’attendre après avoir arrêté la pilule ? from 2019-12-06T08:00
Une des plus grandes craintes à l'arrêt de la pilule c'est de ne pas savoir à quoi s'attendre pour la suite. Tu as peut-être déjà lu ou entendu beaucoup de choses qui t'ont laissé avec plus de q...
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Le préservatif : Ton allié après l’arrêt de la pilule from 2019-11-21T22:47:42
Quoi utiliser à l'arrêt de la pilule comme contraception ? C'est une des premières questions que tu pourras te poser si tu as l'envie de l'arrêter. La première, la plus facile, la plus rapide et...
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Les dangers des Applications de Suivi de Cycle Menstruel from 2019-11-07T19:34:47
Les applications de suivi de cycle type Flo ou Clue (pour les plus connues) sont largement utilisées. En effet, elles sont pratiques et ludiques. MAIS elle présente des risques si on n'est pas v...
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Les Hormones principales de notre cycle menstruel from 2019-10-27T09:00
Quelle est le rôle des hormones dans ton cycle menstruel ? Quel est le lien entre ton cerveau et tes ovaires ? Finalement, comment fonctionne ton corps ??
Ce qui a été cité dans l'ép...
Pourquoi ai-je si peur d’arrêter la pilule ? from 2019-10-11T14:37:29
Pourquoi ai-je si peur d’arrêter la pilule ? Grande question n'est-ce pas. Dans cet audio, Maëlle et Florette ont tenté d'y répondre. Société, peur, grossesse, famille, etc. Qu'est-ce qui te fai...
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