#1 - Ademruimte Meditatie - a podcast by Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak

from 2017-04-17T07:47:24

:: ::

Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker wordt, voordat je een belangrijke afspraak heb of als je een stressvol moment ervaart.