Das ist (ent-)spannend! - mit Waldbaden-Expertin Kathrin Sohst - a podcast by Anita Maas
from 2023-06-01T08:50:57
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas
Was passiert eigentlich genau, wenn du dich auf einen achtsamen Waldspaziergang einlässt? Als zertifizierte Waldbaden- und Waldtherapie-Guide und Coach für natürliche Stressprävention weiß Kathrin Sohst einiges zu berichten über die überaus wohltuende und gesundheitserhaltende Wirkung der Natur.
Wenn du dich einmal auf diesen Weg eingelassen hast, der Natur mit allen Sinnen zu begegnen, entdeckst du noch viel mehr Wunder und wirst aus dem Staunen gar nicht mehr heraus kommen. Am Ende erwartet dich ein völlig anderes Waldgefühl und deine Beziehung zu allem, was lebt, hat sich grundlegend verändert. Wir erweitern unser Bewusstsein und fühlen uns nicht mehr getrennt von unserer lebendigen Umwelt - ein riesiger Gewinn für deine Erdung, dein Urvertrauen und deine Weltsicht!
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