Ein `Nein`zu anderen ist ein `Ja`zu sich selbst – Vorteile des Nein-Sagens – die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen – Bewusstes 'Nein'-Sagen - Warum man sich mit einem 'Ja' nicht immer einen Gefallen tut. - a podcast by Philipp Ketteler

Philipp ist der Meinung, dass wir in
vielen Situationen viel zu schnell "Ja" sagen, ohne dass
wir uns zuvor den Konsequenzen bewusst geworden sind. "Nein"
zu sagen, wenn uns etwas einfach überhaupt nicht ins Konzept passt
oder wir schlichtweg keine Lust haben, solllte also deutlich
häufiger vorkommen. In dieser Folge spricht Philipp deshalb darüber,
wo mögliche Gründe für unser vorschnelles "Ja" liegen
und hat einige Tipps parat, mit denen einem das nächste "Nein"
deutlich leichter fallen wird. Außerdem zeigt er auf, warum wir auf
diese Art im Endeffekt deutlich entspannter durch das Leben gehen.

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