Interview mit Ute Schliper Teil 3 – Burnout und Depressionen – Gesundheit im Arbeitsleben – Was, wenn ich nicht auf mich achte? Wie kann man vorbeugen? - a podcast by Philipp Ketteler

Im vorerst letzten Interview mit
Gesundheitscoach Ut Schlieper geht es um die Themen Burnout und
Depression. Woran erkennt man Burnout und worin unterscheidet es sich von einer
Depression? Was sind erste Signale und wie wirkt man einem Burnout am besten
entgegen? Fragen, auf die Ute aufgrund ihrer eigenen Erfahrung und ihres
mittlerweile angeeigneten Wissens Antworten findet, die vielleicht nicht jeder teilt, manchen aber eine Hilfe sein können. Als wichtigste Grundvoraussetzung für die Lösung vieler Probleme
nennt Ute zum Beispiel immer wieder die Ehrlichkeit zu sich selbst – auch eine Form der Achtsamkeit.

 

Wie versprochen unsere Buchempfehlungen:

 

Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. von Ruediger
Dahlke: https://amzn.to/31icVTd


Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder von Thorwald
Dethlefsen , Ruediger
Dahlke: https://amzn.to/38W3MSQ

 

Hier geht's zu Utes Webseite:


https://uteschlieper.com/

Hier zu Utes Social Media Kanälen:


https://www.instagram.com/ute.schlieper/?hl=de


https://www.facebook.com/schlieper.ute/

Und hier zu Utes Podcast "Start up and down":


https://open.spotify.com/show/5ev7oPz6EHayL0B52PjKv5?si=89WDyAK1ScalidXXVmtkog

 

Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten
bei:


iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/management-meets-mindfulness-wertvolles-management/id1446213319


SoundCloud: https://soundcloud.com/user-197234891


Spotify: https://open.spotify.com/show/3oX7hRtrVoIUzpG7jWH8eH

Für Kooperationsanfragen und Informationen
rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

Hier findest Du uns in den sozialen
Netzwerken:

https://www.instagram.com/mxmpodcast/


https://www.facebook.com/mxmpodcast/

Further episodes of Management meets Mindfulness – Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

Further podcasts by Philipp Ketteler

Website of Philipp Ketteler