3A Stufen der Mantra Rezitation - Vom lauten Wort in die Stille - Mantra Meditation Kursvideo 3. W. - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2017-02-27T19:00
Sukadevspricht über die verschiedenen Stufen der Mantra Rezitation,Japa. Er erläutert, wie du vom lauten Sprechen desMantrasüber das Flüstern zur geistigen Mantrawiederholung kommst. Diese drei Stufen werden auch genanntVaikhari,UpamsuundManasika. Vaikhari, das laute Wiederholen des Mantras, kann als Kirtan (Singen) oder Japa (Rezitation) geschehen. Sukadev stellt auch ein weiteres Modell vor, nämlich Vaikhari,Madhyama,PashyantiundPara. Er beschreibt, was das praktisch mit Mantra zu tun hat. Dann erzählt er die Geschichte von Narada, Ratnakar und Valmiki: Diese Geschichte verdeutlicht, dass man allein durch die Kraft der Mantra Rezitation zur reinenStillekommen kann, zurGottverwirklichung.
Dies ist das Kurs-Audio der dritten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses vonYoga Vidya. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos aufmein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.
Der erste Teil der Meditation ist die Erläuterung der Schritte in dieMeditation. Danach führt dich Sukadev durch die fünf Schritte Vaikhari, Upamsu, Madhyama, Pashyanti und Para.
Autor, Sprecher:Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda.
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