So fährst du auf Autopilot dein Leben vor die Wand - a podcast by Martina Hautau - Inspiration, Motivation, Impulse für Angestellte, Freiber

Rituale sind vertraute Routine. Wir denken nicht mehr darüber nach, was wir tun oder warum wir etwas tun. Wir handeln automatisiert. Dies entspannt einerseits, lässt uns aber andererseits schlafwandlerisch durch die Welt eilen.

Prinzipiell sind Rituale eine gute Sache. Alles läuft auf Autopilot. Der Mensch kann seine Gedanken schweifen lassen und easy durch den Tag gleiten.

Doch das bedeutet, wir funktionieren statt zu leben.

Rituale schleichen sich schnell ein - in der jungen Liebe, bei einer neuen Freundschaft, in einem neuen Job, in nahezu allen zwischenmenschlichen Lebenslagen.

Hierzu gehören zum Beispiel die Sitzverteilungen am Familientisch, bei Konferenzen, in der Kantine usw.

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