Progressive Muskelentspannung - a podcast by Yoga Vidya e.V.

Progressive Muskelentspannung - Bekanntes und Unbekanntes über Progressive Muskelentspannung in diesem Kurzvortrag. Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Progressive Muskelentspannung und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Progressive Muskelentspannung ist zu verstehen im Kontext mit Naturheilkunde, Medizin und Psychotherapie. 

Schreibe doch in die Kommentare, was dir dazu einfällt.

Ein Gramm Praxis ist mehr als Tonnen von Theorie: Übe mit dieser Video Serie die Progressive Muskelentspannung und weitere Entspannungstechniken gleich jetzt.

Dies ist ein Kurzvortrag im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Spiritualität, Gesundheit, Philosophie, Religion und Psychologie.

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