Podcasts by Med kroppen som øre
Podcasten sætter lys på brugen af Kropslig læring (Embodied Learning) og Embodied leadership i ledelse, bæredygtigt arbejdsliv, læring og udviklingsarbejde.
Kroppen indeholder et stort potentiale, når det drejer sig om læring og udvikling.
Ved at træne vores kropsbevidsthed og ikke blot lytte til men også med kroppen, bliver vi nærværende. Med kroppen som øre bevæger vi os fra et mentalt lærings-og udviklingsrum til et kropsligt og æstetisk rum. Vi oplever og erfarer frem for blot at forstå mentalt.
Din vært er Sofie Kempf indehaver af Core Energy og ekspert i brugen af den kropslige dimension i lærings og udviklingsarbejde.
Sofie deler ud af hendes erfaringer på feltet og hun samtaler med ledere, fagprofessionelle og andre, der bruger den kropslige dimension i ledelse, læring og udviklingsprocesser.
De fleste episoder slutter med konkrete greb og øvelser, som du kan bruge i din hverdag og dit arbejdslivet.
www.coreenergy.dk
Further podcasts by Sofie Kempf
Podcast on the topic Management
All episodes
Nærværende Regenerativ lytning: Skab rum for nye indsigt og mødekultur from 2023-10-19T12:27
At lytte, sådan rigtigt LYTTE, mener værten, er en kæmpe og vigtig kompetence i en tid der kalder på nye veje og modige handlinger.
Men hvad vil det egentlig sige at lytte ...?
I e...
Listen
BONUS: Brain break with the use of your body (4,5 minut) from 2023-05-16T12:19
43. Aggressivitet og Kraftfuldt Ligeværd from 2023-04-12T21:20
Samtale med Jukas Killemose - Forunder af Slås for processen og cand. pæd. i pædagogisk psykologi.
Omdrejningspunktet for samtalen er vrede og aggressivitet og hvad det er for st...
Listen
42. MENING&KROP - hvad er vi op imod! from 2023-04-01T13:35
Samtale om MENING med Theresa Schilhab, Dr.pæd., phd, Msc, MA, associate professor og værten i MED KROPPEN SOM ØRE Petra Sofie Kempf
Hvad er MENING for en størrelse, nå...
Listen
41. Helt høj over kroppens potentiale i undervisning. from 2023-02-06T19:11
Sofie Kempf har besøg af Helene Buch Brøndel, til en samtale om Kropslig læring i praksis.
Helene arbejder som lekt...
Listen
Kropsbaseret traumeterapi (Del 5 om Individuelle sessioner) from 2022-12-19T21:26
Del 5 af 5: Kropsbaseret traumeterapi
OBS! Har du ikke lyttet til del 1: Den introducerende episode, aanbefales du at begynde Listen
Stress og udbrændthed (Del 4 om Individuelle sessioner) from 2022-12-19T10:58
Del 4 af 5 - Præsentation til Somatisk nærværesterapi med fokus på hjælp til stress og udbrændthed.
OBS! Har du endnu ikke lyttet til den indledende episode del...
Listen
Embodied Coaching (Del 3 om individuelle sessioner) from 2022-12-10T13:30
Del 3/5 om Kropsbaseret individuelle udviklingssessioner.
OBS! Har du ikke lyttet til del 1: Den introducerende episode, aanbefales du at begynde Listen
Somatisk nærværsterapi (Del 2 om Individuelle sessioner) from 2022-12-10T13:21
Del 2 af 5 - Introduktion til Somatisk nærværsterapi.
OBS! Har du ikke lyttet til del 1: Den introducerende episode, aanbefales du at begynde Listen
Introduktion til kropsbaseret terapeutiske og coachende udviklingsprocesser (Del 1 om Individuelle sessioner) from 2022-12-10T12:59
Dette er første del i en serie om anvendelsen af kroppen i terapeutiske og coachende udviklingsprocesser med klienter.
Serien består af en introducerende episode og 4 korte temaepisoder.<...
Listen
Embodied cognition og læring from 2022-11-14T10:03
Samtale med Theresa Schilhab - Dr.pæd., phd, Msc, MA, associate professor
Hvorfor er kroppen interessant når vi taler læ...
Listen
BONUS: Guidet hjernepause med brug af kroppen (10 minutter) from 2022-10-19T20:17
Giv din hjerne luft i løbe af arbejdsdagen, så du får mere mod og kreativitet og samtidig passer på dig selv.
Har du en dag med fart på, anbefaler jeg, at du lave nogle strækøvelser inde...
Listen
39. Bliv uddannet KROPSLIG Læringsfacilitator - Præsentation af uddannelse from 2022-10-16T07:20
Om uddannelsen Krop i undervisning og facilitering.
38. Når default krop tager styring over dit indre lederskab!! from 2022-10-05T21:04
Brevkassens første spørgsmål: Kan du stole på din mavefornemmelse?
Episode 38
Kom med en tur på Amager fælled i regnvejr og hør hvordan din krop kan styrer dine tanker og reaktion...
Listen
37. Når kroppen understøtter nysgerrighed i HR arbejde from 2022-09-22T18:52:49
For 1 år siden afsluttede Ulla Strange-Hansen det 1/2 årige Embodied Leadership Lab forløb.
Sammen med Ulla undersøger jeg, hvordan det ...
Listen
36. Kompetencen at stå i det uvisse og gribe det opstående from 2022-08-07T19:55:38
Det her er en særlig episode om, at give slip og stå i det uvisse, og om hvad det kan føre med sig af overraskelser. For mig (Sofie Kempf) førte det til noget af ...
Listen
35. Kroppen som en ressource i undervisning from 2022-07-12T18:24:45
Samtale med Lektor Mia Fihl.
Mia er lektor på Kbh professionshøjskole (KP) og en af udviklerne af KP´s nye Konsule...
Listen
Det har jeg modstand på, så det må jeg undersøge … from 2022-04-15T20:18:38
Samtale med Henrik Strømsvik, sagsarkitekt & senior projektleder hos Vilhelm Lauritzen
Listen
Ledelse med Krop og Sjæl from 2022-03-27T20:09:38
Samtale med Eva Smedegaard Eland
Eva har gennem en årrække arbejdet som topleder og HR chef i Novo Nordisk. I fri...
Listen
BONUS: 4 minutters hjernepause med brug af kroppen from 2022-03-11T09:55:28
32. Embodied Coaching - når kroppen hjælper til klarhed og retning from 2022-02-06T09:00:12
Sofie Rasmussen, Projektleder på DTU fortæller om hendes udbytte af Embodied Coaching.
I Embodied coaching Listen
BONUS: 4 minutters hjernepause med brug af åndedrættet from 2022-01-29T16:51:55
En hjernepause er når du med bevidsthed flytter din opmærksomhed fra din tænkning til din krop og åndedræt. Hjernepauser ...
Listen
Sådan tager du lederskab over dig selv, også på en travl dag - del 5/5 from 2021-10-24T17:52:46
5 del af 5 om Embodied Leadership
Et nyt og essentielt begreb i Embodied Leadership træningen har set dagens lys.
Jeg har navngivet det Kropsligt bevidst mellemrum (KB...
Listen
Sofie i den varme stol - del 2 af 2 from 2021-10-12T16:36:24
Line Reeh fra podcasten ENDELI...
Listen
Sofie i den varme stol - del 1 af 2 from 2021-10-12T16:23:47
Del 1 af 2. Hvem er Sofie Kempf
Line Reeh fra podcasten Listen
29. Er der effekt af Embodied Leadership træning 1,5 år senere? from 2021-08-24T11:25:24
Listen
28. Sådan holder du din hjerne klar vha. kroppen. from 2021-08-10T13:54:59
At holde hjernen klar og frisk har stor betydning for mod, kreativitet, produktivitet og nærvær. Efter en ferie er det nemt at falde tilbage til ikke altid så sunde arbejdsrutiner, rutiner der d...
Listen
27. Dans dig til trivsel i arbejdslivet og personlig udvikling - en samtale med Rikke Libak from 2021-07-19T10:55:37
En samtale om dans med Rikke Libak og en jubilæums episode som følge af 10.000 tusinde downloads. Tak til jer der har lyttet med.
Rikke vil jeg betegne som en af spydspidserne i Danmark ...
Listen
26. Kom ud af boblen på en bæredygtig måde from 2021-06-22T12:11:44
At leve tilbagetrukket gennem lang tid og så pludselig åbne op, møde mennesker og gå på arbejde, kan være overvældende hvis ikke vi er opmærksomme.
En højaktuel situation med corona genå...
Listen
25. Sprogets betydning for kropsbevidsthed og krop i ledelse from 2021-05-27T15:54:11
Hvilken betydning har Embodied Leadership træning på 3 leders kropsbevidsthed og ledelses kompetencer?
Ud fra et kul...
Listen
24. Krop, trivsel og teknologi - en samtale med Pernille Rydén from 2021-05-11T08:40:15
En samtale med Pernille Rydén
Dean of Education hos IT-Universitetet i Kbh, hvor vi taler om nedenstående temaer.
- Hvad gør teknologien ved os og vores nærvæ... Listen
Fra hverdagsangst til MOD med Embodied Leadership - del 4/5 from 2021-03-29T19:54:45
Hvad er mod ... ?
Er det at tage ordet og sætte retning, eller måske at holde igen på egne ord og lade andre komme til ... ?
I denne 4. del sætter Sofie Kempf ord på hvad hun forst...
Listen
Fra hverdagsangst til MOD med Embodied Leadership - del 4/5 from 2021-03-29T19:54:45
Hvad er mod ... ?
Er det at tage ordet og sætte retning, eller måske at holde igen på egne ord og lade andre komme til ... ?
I denne 4. del sætter Sofie Kempf ord på hvad hun forst...
Listen
Hvordan lytter du og hvorfra? Embodied Leadership&lytning. Del 3/5 from 2021-03-21T18:27:08
Episode 3 handler om Embodied Leadership og at lytte.
Jeg dykker ind i spørgsmålene: Hvordan lytter du og hvorfra lytter du.
Det er de hovedespørgsmål som undersøges i denne del af...
Listen
Hvordan lytter du og hvorfra? Embodied Leadership & lytning. Del 3/4 from 2021-03-21T18:27:08
Hvordan lytter du og hvorfra lytter du?
Det er de hovedespørgsmål som undersøges.
Du får en introduktion til 4 lytteniveauer: Monologen, den analytiske, den empatiske og den nærv...
Hvordan lytter du og hvorfra? Embodied Leadership & lytning. Del 3/5 from 2021-03-21T18:27:08
Episode 3 handler om Embodied Leadership og at lytte.
Jeg dykker ind i spørgsmålene: Hvordan lytter du og hvorfra lytter du.
Det er de hovedespørgsmål som undersøges i denne del af...
Listen
Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership - Del 2/5 from 2021-03-16T06:00
Del 2: Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership.
Du hører du om:
- Hvad er et bæredygtigt arbejdsliv.
- Hvad er konsekvensen når forbindelsen mellem hovede og kro...
Listen
Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership - Del 2/5 from 2021-03-16T06:00
Del 2: Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership.
Du hører du om:
- Hvad er et bæredygtigt arbejdsliv.
- Hvad er konsekvensen når forbindelsen mellem hovede og kro...
Listen
Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership - Del 2/5 from 2021-03-16T06:00
Del 2: Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership.
Du hører du om:
- Hvad er et bæredygtigt arbejdsliv.
- Hvad er konsekvensen når forbindelsen mellem hovede og kro...
Listen
Brug kroppen bevidst - præsentation af Embodied Leadership. Del 1/5 from 2021-03-09T21:21:39
Gennem 5 afsnit sætter Sofie Kempf ord på nogle af de steder hvor Embodied Leadership med fordel kan bruges i lærings-og udviklingsarbejde.
Intensionen er, at give dig som lytter, en introduktio...
Listen
Brug kroppenbevidst - præsentation af Embodied Leadership. Del 1/4 from 2021-03-09T21:21:39
Gennem 4 afsnit sætter Sofie Kempf ord på nogle af de steder hvor Embodied Leadership med fordel kan bruges i lærings-og udviklingsarbejde.
Intensionen er, at give dig som lytter, en intro...
Brug kroppen bevidst - præsentation af Embodied Leadership. Del 1/5 from 2021-03-09T21:21:39
Gennem 5 afsnit sætter Sofie Kempf ord på nogle af de steder hvor Embodied Leadership med fordel kan bruges i lærings-og udviklingsarbejde.
Intensionen er, at give dig som lytter, en introduktio...
Listen
Brug kroppenbevidst - præsentation af Embodied Leadership. Del 1/5 from 2021-03-09T21:21:39
Gennem 5 afsnit sætter Sofie Kempf ord på nogle af de steder hvor Embodied Leadership med fordel kan bruges i lærings-og udviklingsarbejde.
Intensionen er, at give dig som lytter, en intr...
Listen
23. Ledelse og bæredygtig brug af dig selv. from 2021-02-26T08:58:42
Iben Ordrup er i dag konsulent, terapeut og kropsterapeut.
Vi taler om:
- Hvad er god ledelse?
- Hvorfor er det vigtigt at kende dig selv, når du er leder.
- Hvad... Listen
22. Kroppen i fremtiden med Anne Skare Nielsen from 2021-02-17T18:11:52
Samtale med Fremtidsforsker Anne Skare Nielsen om krop, ledelse og fremtiden - fra MBA til MBS (Mind, Body, Soul).
- Historisk overblik: hvorfor kalder fremtiden på en forandring i le... Listen
21. Online aktiviteter - betydning og brug af kroppen. from 2021-02-03T12:30:43
Samtale med Katrine Schumann, selvstændig konsulent med speciale i innovationsledelse og hverdagskommunik...
Listen
20. Grundkompetencer hos underviser&facilitator når den kropslige dimension aktiveres i lærings og udviklings processer. from 2021-01-24T17:15:25
Præsentation af episode.
- Om den voksende interesse for den kropslige dimension i lærings og udviklingsprocesser.
- Forskel på læringsrummet ved mere traditionel undervisning ... Listen
19. Lindring af Corona træthed eller stress. from 2021-01-09T18:54:46
Hvad sker der kropsligt og energimæssigt når corona trætheden rammer? Med afsæt i egne oplevelse af corona træthed kommer ...
Listen
18: Overgang - En guide til at finde retning og fokus. from 2020-12-26T20:45:27
I overgange er der gemt meget kraft, hvis vi er opmærksomme og vælger overgangen til.
I episoden tager Sofie Kempf dig med ind skoven og her inviteres du til at rette din opmærks...
Listen
17. Krop - hjerne - adfærd - udvikling from 2020-12-19T16:06:26
En vigtig episode.
Med afsæt i to forskellige typer hukommelser, den implicitte (krop- h...
Listen
16. Når Grounding og Centrering handler om mere end ro og stabilitet. from 2020-11-14T07:04:03
Grounding og Centrering er essentielle kompetencer, der gennemstrømmer alt Sofie Kempf´s arbejde med Kropslig læring og udvikling.
15. Åndedrættet som en bevidst ressource i hverdagen. from 2020-10-18T17:12:57
Samtale med ekspert i åndedræt, krops-og hjernetræning Mettemaje Hansen.
Der er meget godt at hente, hvis du bruger dit åndedræt bevidst gennem dagen. Åndedrættet kan nemlig balancerer og...
Listen
BONUS: Guidet selvmassage - en hjernepause from 2020-09-18T13:33:17
I episode guides du gennem en selvmassage.
Hvis du holder din opmærksomhed på oplevelsen af selvmassagen, giver du samtidig din hjerne en måske tiltrængt pause.
Selvmassagen foregå...
Listen
13. En leder fortæller - Kroppen som medspiller i arbejdsdagen og ledelse. from 2020-09-03T16:37
Karina er afdelingsleder hos Novo Nordisk. I en samtale fortæller hun om hvad Embodied Leadership træning har bidraget med til hendes lederskab.
- Embodied Leadership og det personlig... Listen
12. En leder fortæller om brugen af Embodied Leadership i relation til sit team from 2020-08-27T09:33:16
Ane Kastberg, pædagogisk konsulent og teamleder på dagtilbudsområdet i Rudersdal kommune, fortæller om hendes oplevelser og erfaringer med brugen af Embodied Leadership, både i forhold til sit p...
Listen
11. Samtale med ledelsesforsker Poula Helth om lederskab og vigtigheden af krop, æstetik og læring i praksis. from 2020-08-16T13:31:17
- Lederskab er et praksisfag.
- Hvorfor har lederuddannelser brug for at styrke læring i praksis?
- Hvorfor er krop og æstetik vigtig i lederskabet?
- Grounding som meto... Listen
10. Støttende vaner i et bæredygtigt arbejdsliv, med brug af kroppen potentiale from 2020-08-02T16:24:39
Få svar på:
- Hvad er vaner egentlig?
- Hvad er en drænende og en støttende vane i forhold til et bæredygtig arbejdsliv?
- Hvorfor er det særlig godt at involvere kropp... Listen
9. 2 del: Vær fluen på væggen i en Embodied coaching med en leder from 2020-06-03T09:50:08
2. del af sessionen med Jon Schou, leder i virksomheden Planday.
Coronasituationen har skabt skuffelse og vrede blandt en del af medarbejderne og det påvirker hele organistionen.
J...
Listen
9. 1. del: Vær en flue på væggen i en Embodied coaching 1. del. from 2020-06-02T21:52:05
Vær fluen på væggen til en session Embodied coaching.
Jon Schou arbejder som leder og Agile Coach og ScrumMaster i virksomheden Planday. Coronasituationen har skabt skuffelse og vrede bla...
Listen
8. Leadership Embodiment and Embodied Leadership - Conversation between Paul King&Sofie Kempf from 2020-04-20T12:28:12
Conversation between Paul King who is Leadership Embodiment facilitator from The Beyond Partnership and the host Sofie Kempf who is Embodied Ledership facilitator from Core Energy.
Paul ...
Listen
7. Håndter angstens fire udtryk i en Corona tid. from 2020-03-16T17:36:49
Coronavirussen kan aktivere angst og uhensigtsmæssig adfærd.
I episoden høre du hvordan du kan genkende angstens fire udtryk. Overhandling, overbekymring, apati, tvivl/indre kaos.
<... Listen
6. Optimering af læring og møder med brug af kroppens dimension from 2020-02-23T20:36:37
Episode 6 - læringsrummet og betydningen af den kropslige dimension kommer her under lup.
- Hvad forstår jeg ved et læringsrum.
- Hvordan har kroppen indflydelse på læringsrumm... Listen
5. Få koblet hovede og krop from 2020-01-22T17:16:25
Fundamentet: det første element i mit arbejde med det bæredygtige arbejdsliv.
Få svar på:
- Hvorfor det er vigtigt at hovede og krop er forbundet?
- Hvad kan udfordre ... Listen
4. Krop med i undervisningen - når du giver får du noget igen, m Christina Valeur from 2020-01-05T16:38:44
En samtale med Christina Valeur om hendes brug af den kropslige dimension i undervisningen.
Christina underviser sygeplejestuderende, men i samtalen her er der guld at hente for alle der ...
Listen
3. Hvad er forskellen på at tænke, mærke og føle? from 2019-12-27T19:26:49
I denne 3. episode dykker jeg ned i vigtige kompetencer i forhold til at praktiserer Embodied Leadership eller kropslig læring.
Hvad kan du bruge en god kropsopmærksomhed til?
Hv...
Listen
2. Præsentation af Embodied Leadership og Kropslig læring from 2019-12-05T04:00
Episode 2: Sofie fortæller hvad hun forstår ved den kropslige dimension. Hvad er forskellen på Embodied Leadership og Embodied Learning, på dansk kaldt Kropslig...
Listen
Introduktion til podcasten: Med kroppen som øre from 2019-12-05T02:00
Hvad er intensionen med podcasten?
Hvad kan du forvente at høre. Hvorfor er den kropslige dimension interessant for ledelse og arbejdslivet? Hvem er din vært Sofie Kempf og hvad er hendes...
Listen
1. En leder fortæller om hans brug af kroppen i sit lederskab. from 2019-12-04T20:55:59
Episode 1: En samtale med Thomas Aargaard Sørensen om hans brug af den kropslige dimension i sit lederskab.
Thomas arbejder som senior Manager, Information management hos...
Listen