Meditación para aceptar el cuerpo físico - Medita con Paz - a podcast by Paz Calap

Puede ocurrirte que, cuando observas tu cuerpo delante del espejo, la crítica y el juicio aparecen en tu mente casi sin darte cuenta. ¿Tu mente se centra en lo que no te gusta de tu cuerpo cuando lo miras? Has de cambiar el foco y en lugar de criticarte, agradecer su función, que es lo realmente valioso de tu cuerpo.

Tu cuerpo es tu templo y te acompañará el resto de tu vida. Tu cuerpo merece ser respetado y honrado por ti.

Es el momento de que observes a tu cuerpo desde tu amor más profundo, agradeciéndole sus funciones.

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Música introducción: “Mar” de Carlos Mario Lois Barrio

 

Música meditación: Fuego Musicamento de David Villar.

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