Ep. 11 Meditación Transforma tu ansiedad en serenidad y bienestar - a podcast by Meditar y Éxito| Montserrat Ol

MEDITACIÓN GUIADA:

¿TE GUSTARÍA PODER TRANSFORMAR TU ANSIEDAD Y ESTRÉS EN SERENIDAD Y BIENESTAR? CON ESTA MEDITACIÓN TE VOY A AYUDAR A CONSEGUIRLO.

😱 Sé que estás pasando por momentos difíciles y que tu ansiedad se está disparando debido a la incertidumbre del momento actual.

🤩 Pero ¿qué te parece si te guío en una meditación 🧘‍♀️, donde puedas reducir la angustia y el miedo que te provoca tu ansiedad, y vivir desde un estado más relajado y calmado?🤗

👉 Mira, eso es lo que voy a hacer durante los próximos 20 minutos.

😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con la PAZ ✨ Y LA FUERZA que hay en tu interior, pero que aún no has descubierto.

🙋 Piensa que tú eres la única persona que puede cambiar este estado. Y sino haces nada ¿cómo crees que te encontrarás los próximos 6 meses?.

¡Anímate!. Sólo tienes que probar durante 1 més.

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Y si sabes meditar, pero quieres aprender el poder de la meditación para romper tus creencias limitantes, o incluso ir mucho más allá y quieres aprender a conectar con tu Yo Superior o tu Ser Espiritual, puedes contactarme en mi web:

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Montserrat Oliveros
Fundadora Meditar y Éxito
Fundadora Centro de Terapias Hermes Cuida´t i Aprèn
Maestra Meditación 🧘‍♂️

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