Meditación para comenzar el día - a podcast by Meditación Yo Soy
from 2018-12-01T22:02
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Un ejercicio mindfulness ideal para personas que se inician en las meditaciones y los ejercicios de relajación. Yo hago esta meditación matinal justo después de despertar, sobre la cama y antes de tocar el suelo con los pies.
Más información: https://www.meditacionyosoy.com/meditacion-comenzar-dia/
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Música: “Fly Inverted Past a Jenny”, de Chris Zabriskie
Con licencia Creative Commons: Atribución 4.0
Foto: Garon Piceli / Pexels
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