Podcasts by Meditaciones y relajaciones by @yoga_eunoia

Meditación de la luna llena from 2020-06-05T22:37:16

La luna llena nos brinda un momento de unidad y de encuentro con nosotros mismos. Un día al mes para fortalecer el poder espiritual del individuo.

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Respiraciones para trabajar los 7 chakras from 2020-05-29T19:08:15

Con estos ejercicios podrás activar la energía de cada Chakra.

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Ejercicio de respiración para realizar por la noche from 2020-05-29T00:53:04

Relájate, tomá consciencia de tu respiración y descansá profundo.

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Respiración consciente para comenzar el día from 2020-05-28T20:32:19

Ejercicio de respiración para realizar por la mañana y tener energía durante el resto del día.

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Relajación con respiraciones from 2020-05-28T20:02:43

A través de este ejercicio vamos a traer calma a nuestro cuerpo y mente.

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Meditación para trabajar el miedo from 2020-04-28T22:08:48

Nuestro Chakra raíz, el Chakra Muladahra, se bloquea con el miedo. Al haber un desequilibrio en su funcionamiento podemos experimentar ansiedad, miedos infundados, problemas en el colon, la vejiga,...

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